歌う浄化🎶 誘導〜瞑想まで!?
再生

歌う浄化🎶 誘導〜瞑想まで!?

ども🎶幸せの旅人ことしんたろです🎶 今回は誘導〜瞑想までしてみました🎶 足の裏に意識を向けていくと、
深いところまでいけるかも知れません🎶 🎶意識すること🎶 1、鼻から吸って、口から出す。 2、ゆっくり吸って、ゆっくり出す。 3、血管を広げていくイメージを持つ。 以上この3点🎶 心のゆとりを取り戻せますように。 日々の疲れの癒しになりますように。 🎶各種SNS🎶 clubhouse https://www.clubhouse.com/@shintaro3desu Instagram https://www.instagram.com/shintaro3desu Twitter https://twitter.com/shintaro3desu note https://note.com/shintaro3desu

スキ
2
ローズクォーツのエネルギーワーク

ローズクォーツのエネルギーワーク

自分に愛を与える

スキ
1
歌う浄化🎶 誘導瞑想!?
再生

歌う浄化🎶 誘導瞑想!?

ども🎶幸せの旅人ことしんたろです🎶 今回も、誘導瞑想してみました🎶 足の裏に意識を向けていくと、
深いところまでいけるかも知れません🎶 意識すること 1、鼻から吸って、口から出す。 2、ゆっくり吸って、ゆっくり出す。 3、血管を広げていくイメージを持つ。 以上この3点🎶 心のゆとりを取り戻せますように。 日々の疲れの癒しになりますように。 🎶各種SNS🎶 clubhouse https://www.clubhouse.com/@shintaro3desu Instagram https://www.instagram.com/shintaro3desu Twitter https://twitter.com/shintaro3desu note https://note.com/shintaro3desu

スキ
3
歌う浄化🎶 導入〜リラックスまで
再生

歌う浄化🎶 導入〜リラックスまで

ども🎶幸せの旅人ことしんたろです🎶 今回は、ゆっくりとした呼吸を意識して、
深くリラックスして行きましょう🎶 意識すること 1、鼻から吸って、口から出す。 2、ゆっくり吸って、ゆっくり出す。 3、血管を広げていくイメージを持つ。 以上この3点🎶 心のゆとりを取り戻せますように。 日々の疲れの癒しになりますように。 🎶各種SNS🎶 clubhouse https://www.clubhouse.com/@shintaro3desu Instagram https://www.instagram.com/shintaro3desu Twitter https://twitter.com/shintaro3desu note https://note.com/shintaro3desu

スキ
2
【5分】【誘導瞑想】緊張することがある前に!ストレスを和らげ心を落ち着かせる✨短い瞑想
再生

【5分】【誘導瞑想】緊張することがある前に!ストレスを和らげ心を落ち着かせる✨短い瞑想

この動画は、あなたをリラクゼーションの旅に連れて行くためのガイド付き瞑想です。 特に、大事なミーティングやイベント前に、ストレスを解放し、あなたを落ち着かせます。 ストレスを和らげるだけでなく、定期的に練習すると、あなたの健康と幸福も改善します。

スキ
1
歌う浄化🎶 働くのが好きになる?🎶
再生

歌う浄化🎶 働くのが好きになる?🎶

ども🎶幸せの旅人ことしんたろです🎶 今回は、働くのが好きにあるように願いを込めました。
 聞いているだけで働きたくなるかも知れませんので、 
まずは呼吸から意識して行きます🎶
 (なんだかブラックな気がしましが、
 ご飯を食べて行くのに必要なだけ🎶
と言うのが意識するポイントです^^) 意識すること 1、鼻から吸って、口から出す。 2、ゆっくり吸って、ゆっくり出す。 3、血管を広げていくイメージを持つ。 以上この3点🎶 一生懸命な人はゆったりとした気分に🎶
喪失感を抱いていた方は少し元気に🎶 心のゆとりを取り戻せますように。 日々の疲れの癒しになりますように。 🎶各種SNS🎶 clubhouse https://www.clubhouse.com/@shintaro3desu Instagram https://www.instagram.com/shintaro3desu Twitter https://twitter.com/shintaro3desu note https://note.com/shintaro3desu

【誘導瞑想】の動画10分/癒し系のYouTube
+2

【誘導瞑想】の動画10分/癒し系のYouTube

こんにちわ! ライフコーチの関 愛子です^^ 10年ほどチベット系の瞑想を実践しております 自己対話において大切にしている言葉を集めて 10分間の誘導瞑想の動画を作りました ▶︎まっさらな心に向かえる動画はこちらへ 【感想】を掲載させていただきます^^ 他の動画とは少し異質です^^ 動画はこちらへ!

スキ
1
血流改善🎶誘導〜ポカポカまで🎶
再生

血流改善🎶誘導〜ポカポカまで🎶

ども🎶幸せの旅人ことしんたろです🎶 今回は、血流改善をやってみました。
仰向け推奨です🎶 手のひらを上に向けてゆったりとした気分でやって行きましょう🎶 聞いているだけでポカポカしてくるかもしれませんので、
まずは呼吸から意識して行きます🎶 意識すること 1、鼻から吸って、口から出す。 2、ゆっくり吸って、ゆっくり出す。 3、血管を広げていくイメージを持つ。 以上この3点🎶 終わった後は、しっかりと水分補給して行きましょう🎶 日々の疲れの癒しになりますように。 🎶各種SNS🎶 clubhouse https://www.clubhouse.com/@shintaro3desu Instagram https://www.instagram.com/shintaro3desu Twitter https://twitter.com/shintaro3desu note https://note.com/shintaro3desu

スキ
3
昨日はデートと宇宙ミッション?
+2

昨日はデートと宇宙ミッション?

今日は、日曜日。 朝7時からのライブ配信で、昨日の事を 色々お喋り。その後で、オラクルカード。 ここからは、昨日の事です。 パートナーさんが朝、お迎えに 来てくれて、お出かけ。 Instagramから見て来て下さいませ。 デッツァさんの詳しい情報はこちら。 このお店は、前にカラーで通っていた 美容室の方から教えてもらったけど、 名前が思い出せず、そのあとどこかで 情報を見かけて、『ここかも』と思って 行きたいなぁと思いながら、また情報を 忘れてしまって、またまた出逢っ

スキ
12
ありがとうマントラ誘導瞑想✨ご自分の身体に感謝を込めて🌈瞑想音源です!!

ありがとうマントラ誘導瞑想✨ご自分の身体に感謝を込めて🌈瞑想音源です!!

“ありがとう“って魔法の言葉🧙‍♀️ 日本語を使う人なら、誰もが感じたこと✨ あるんじゃないかな🌈 ヨーガのレッスンの最後のシャバーサナ(屍のポーズ)で このガイダンスを使ったりしています✨ 単純に身体が喜ぶ✨ 隅々のの細胞たちまで喜ぶ✨ 喜ぶと元気になる✨ お時間ある時✨ または何かやっている時、聞き流しているのも きっと細胞たちは喜んでくれるので是非、聴いてくださ〜い🌈 下記の記事の前半部分をベースに収録しました✨ 次は後半部分、ありがとうワンネス

スキ
66