トーラス呼吸を使ったチャクラワークです♡
セルフヒーリング、クリアリング、エネルギー調整、マインドフルネス、瞑想、今ここ、呼吸に意識を向ける、思考を落とす、自分に意識を戻す
などにご活用ください♡

いつもありがとうございます♡