仕事のススメ

2022年3月29日 23:00

要領良い人を目指しても幸せには、ならりませんよ？

このnoteを読んでくださっている人が
どういう方が多いのか分かりかねますが

社会人や主婦
フリーターや学生など
様々な方がいることだと思います。

そんな皆さんが
どういう人になりたいか？

と問われたとしたら
どのようにお答えしますか？

いろんな答えがあって
いろんな考え方があるものですが

多くの人が
要領の良い人になりたいという
欲がありません？

なりたい人物像No.1
とまでは言わ

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玲/精神科ナース

2022年3月28日 23:00

自己主張が苦手なあなたの正体

あなたの周りにいる
よく喋る
よく愚痴を吐く人の

捌け口になっていること
ありませんか？

口を開けば他人の悪口を言う人の
聞き役になって

その人の愚痴を否定するでもなく

「そうですよね〜」
「確かにそれは嫌ですよね〜」

と調子を合わせてしまうことって
ありますよね。

その場の空気を読んで
相手に共感しているように
行動することが
得意な人で

どちらかと言えば
〝聴き上手〟
だと自己評

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玲/精神科ナース

2022年3月27日 22:00

嫉妬している相手から自分の欲を知る

・仕事ができる同僚や上司
・誰からも好かれる後輩
・SNSで人気になっている人
・高級車に乗っている昔の同級生
・凄い人と知り合いになっている自分の兄弟
・友達が多い妻（夫）

など
みんなから羨ましがられる人
嫉妬される人っていますよね。

そういう輝いている人を見て
自分を比べてしまって
ネガティブな感情が
湧いてくることはありませんか？

私も輝いている人を見て
自分の至らなさを感じることが

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玲/精神科ナース

2022年3月25日 23:00

この人のために何かしてあげたいと思われる人の特徴

最近の私の中で
一番大きかった気付きについて
書こうと思います。

職場や家族などで
優秀な人でも
そこまで優秀ではない人でも

「この人のために何かしてあげたい！」
「困っていたら助けてあげたい！」
「ほっとけない！」

と思わせる人っていませんか？

そういう人は
人徳とか
お人柄が優れているとか言われますが

それらは一体
どういうことを指すのか。

そして
自分自身も
「何かしてあげたい」

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玲/精神科ナース

2022年3月23日 22:00

人間嫌いの特徴と生き方

社交的な人もいれば
決められた人間とだけ関わって
あとは一人で過ごしたい人もいます。

小学生くらいになると
その人自身の気質みたいなものが
現れ始めてくると思っていて

同じクラスの同級生だけでなく
隣のクラスや上級生、下級生
さらには先生とも遠慮なく話せる子供もいれば

同じクラスでも
2〜3人程度の
限られた友達としか
心を開けないとか

中には誰にも
心を開いた経験がない

そういう人もい

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玲/精神科ナース

2022年3月22日 23:00

他人が怒っているのは自分のせいだと思っちゃいけない

目の前にいる人が怒っている時
もしくは怒らせた時

自分のせいでこの人を怒らせてしまった…

と自分を責めたり
暗い気持ちになることありませんか？

優しい人や
共感力のある人ほど

この人を怒らせた責任は
自分にあると考えて

焦ったりしてしまう人が
たくさんいらっしゃいます。

結論から言いますと

それはアホです。

もし、その人が怒っているきっかけを
作ってしまったとしても
その人が怒るか

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玲/精神科ナース

2022年3月21日 23:00

落ち込むことは良いことである

最近、お話聞きサービスだけでなく
DMでお悩み相談を受けることも
あるのですが

なんとなく想像はしていたけれども
今この時間も
常に多くの人が悩み苦しみ落ち込み
人生に疲れているんですよね。

特に3連休明けの明日が憂鬱で
何をやっても楽しくない状況の人も
多々いらっしゃるのだと思います。

私自身、こういう活動をして
少しずつ相談件数も増えてくると
本当に多くの人が
落ち込み、悩んでいるという

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玲/精神科ナース

2022年3月20日 22:00

怒りやすい人は〝デキる人〟

どういうこと？
と思われるようなタイトルですよね。

世の中には色んな人がいますが
得てして職場でイライラしている人って
案外能力が高いよね、という話をします。

あなたの職場にはいませんか？

ちょっとしたことですぐに怒ってしまったり
周りから恐怖の対象として
見られている人。

特にベテランナースの中には
ベテランの医者も震え上がるような
ベテランナースもたくさんいます。

でも得てしてすぐ怒

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玲/精神科ナース

2022年3月18日 22:00

メンタルが強くなるために必要な感覚

今日は
メンタルが強い人が
持ち合わせている

感覚

について
話していきたいと思います。

今、自分のことを
メンタルが弱いと思っている人は

この感覚を忘れてるよね

という内容を書いていきます。

◯メンタルが強い人が持ち合わせている感覚とは

早速結論です。

メンタルが強い人が
持ち合わせている感覚とは

「あ、自分結構イケるかも」

という感覚です。

メンタルが強い人は
この感覚を

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玲/精神科ナース

2022年3月15日 22:00

メンタルを病む人の共通点

すごく王道のテーマで
今日はnoteを書いていきますので
よろしくお願いします。

メンタルを病む人とは
精神疾患を患って
通院するほどでなくても

失敗して落ち込んでやる気が出ないとか
人の目が気になってオドオドしてしまうとか
自分に自信を持てないとか
忙しくなるとイライラするとか

そういうネガティブな感情になる人
全ての人が
当てはまると思います。

では早速結論を。

それは
自分の思い通

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玲/精神科ナース

2022年3月14日 22:00

自分の価値に気がつける人になるために

昨日は
つらつらと自分の過去についてまとめてみて
今日からまた新たな気分で
noteを始めていきたいと思います。

あぁいう自分語り系のnoteって
毎回PV数少ないんですけど
今回は意外と多くの人に見ていただけて
大変嬉しい限りです😭

今日は通常営業に戻しまして

自分の価値に気が付けてますか？

というテーマで書いていきます。

幸せに生きる上での条件って
いくつかあると思うのですが

少

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玲/精神科ナース

2022年3月12日 23:30

日本の将来に希望が持てなくて悩む人

最近は時代が大きく変化していると言いますか
厳密に言うと悪い方向に
向かっている感覚ってありますよね。

人類の歴史における
大きな敵、山場は
疫病（感染症）と戦争だと
言われていて

現代は比較的
この２つを押さえ込むことができていた
空気があったと思うんです。

もちろん侵略、内戦などは
ずーっと起きていたのでしょうが
今回のロシアとウクライナを発端とする
出来事が起きるまでは
どこか戦争とい

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玲/精神科ナース

2022年3月11日 23:20

細かいことに気がつき過ぎて、メンタルを病む人

精神科の急性期病棟にも
今まで勤務してきた
慢性期、回復期病棟にも
うつ病などの気分障害の方は
たくさんいらっしゃって

その中でいくつか
傾向があるような気がします。

もういろんな媒体を通して
言われてきていることですが

やはり神経質傾向の人が多いと思います。

より具体的に言うと

・洋服をきっちり並べている
・そして色や種類ごとに分類している
・物の配置にこだわる
・人の言動に引っかかっ

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玲/精神科ナース

2022年3月7日 22:00

人と深い仲になれない人の特徴

職場や学校などで
同じ人と
ずっと顔を合わせているんだけど
いつまで経っても自分の素を出せなかったり
お互いに他人行儀のままで
関係性を構築できない人
いますよね。

私も同じ人と何度も顔を合わせているのに
心の距離が縮まらない時ってあります。

もちろん〝相性〟で片付けられる
こともあるでしょうけど
その前にまず
気をつけていることがあります。

◯人間関係の構築は共同作業

人間関係の構築は共

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