#ストレス
【インプット中断のススメ】情報過多になっていませんか？【決断疲れ】
１日のうちで情報が入ってこない時間ってどれくらいあるのでしょうか。
朝起きてテレビをつける。
出勤や通学の移動時は音楽を聞く。
空いた時間はスマホでTwitterやInstagram。
家族や友人との会話。
24時間のうちほとんどの時間は情報を受け取っています。
それを悪いことだとは言いません。ただそれによって疲れてしまっていませんか。
今回は情報過多による疲れを解消するためのインプット中断の
あれが下手になったよな
こんばんは。なんとか今週も乗り切りました。待ちに待った休日です。頑張ったご褒美に3連休です。疲れを癒す必要もありますが、いい３日間だったと思えるようにいろいろなことに挑戦していきたいと思います。
さて今日は悩みの吐露をする記事になりそうです。
前から思っていたことですが、最近他人とのコミュニケーションがうまく取れません。感覚として昔はもっと上手くやれてたよなあ、と思ってしまいます。
最近うま