画像のスプレーボトル…シンクや洗面台の掃除用にクエン酸を溶かしたもの。 左は私が描いた落書き…右は気づいたらお婿君が描いてた。 何だ…このまがい物のドラえもんは(笑) ここ数日苦しんだ作業、何とか今日中に納品できそう…。 ズタボロな気分でトイレに行ったら並んでて思わず笑った(笑)

やはり、余計な情報を入れない方が心の調子が良いなと思いました。情報が手に入るのは良いことなんですが余計な情報まで入ってしまうのはどうかと思いました。（とりあえず次回の診察までは我慢かな？）

寝る前のひと時、こざる達はラジオの聴き逃し配信を聴いています「武田真治さんが、以前、ストレスから体調を崩した時のことを話してくれたんだけど、物凄く辛かっただろうに、一所懸命 きちんと話してくれているんだよ。」今日1月11日のTBSラジオ、Sessionです。ぜひ聞いてみて下さい！

「今日のつぶやき」昨日帰宅してうたた寝してしまい、目が覚めたら午前０時になってしまったためにnoteの連続投稿記録が途絶えてしまいました。 連続投稿に対する精神的疲労が半端ではない…というか連続投稿に対する呪縛に悲鳴を上げてしまった感じです。私にとって毎日noteは身体に毒です。

コロナ疎開3日目。 旦那さんは体調が回復したようです。 私自身、仕事人間な方ではないですが、ここ数日色々あって精神的に疲れ果ててます。 これはどうしたら癒せるんでしょうか。 日頃何気なく話を聞いてもらってたあの癒しの時間が恋しいです。 早く戻りたいですね…

蜂に追いかけられる夢を見た。 恐ろしかった。 軽く調べてみると、精神的な疲れの表れらしい。 たしかにいつもはとても疲れている。 精神的に参っているかもしれない。 そういうわけで自分の心としっかりと向き合ってみる