スモールジム&整体 経営者のnote/地域から痛みをなくそう!

埼玉県久喜市鷲宮にあるスモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。20…

スモールジム&整体 経営者のnote/地域から痛みをなくそう!

埼玉県久喜市鷲宮にあるスモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。2014年12月から「地域の方100名を痛みから解放する」ためのお店を経営しはじめ、2020年8月にスモールジム&整体をスタートしました。

最近の記事

継続のみが成功の鍵!?

こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「継続のみが成功の鍵!?」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「小さなことからコツコツと!」という記事を書きました。 日々の情報発信の大切さと、その結果の1つとして思い出していただくことができたエピソードを記しました。 気になる方はぜひブログをご覧ください。 継続できる人のみが成功できる

    • 便利×寂しいビジネスor不便×暖かいビジネス

      こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「便利×寂しいビジネスor不便×暖かいビジネス」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「人を大切にする良いジムを増やそう!」という記事を書きました。 自然災害等に伴う対処からメンバーさんとのつながり、交流の大切さを改めて感じた話を書きました。 気になる方は是非ブログをご覧ください。 最近は

      • ”目に見えない価値”を大切に!

        こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「”目に見えない価値”を大切に!」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「心に寄り添った積極的な交流で”目に見えない成果”を積み上げよう!」という記事を書きました。 目に見える成果もそうですが、目に見えない成果も大事と言う内容を記しました。 気になる方は是非ブログをご覧ください。 人との交

        • 機会によって自らを変えよ!

          こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「機会によって自らを変えよ!」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「最大貢献の輪を広げよう!」という記事を書きました。 先月末に担当させていただいた初期導入研修について書きましたので、気になる方はぜひブログをご覧ください。 こうした機会をいただける事は非常にありがたいと感じています。 「

          今の環境に感謝!

          こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「今の環境に感謝!」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「ハチドリの精神が根っこ」という記事を書きました。 スモールジムトレーナーの根っこにあるハチドリの精神について記しました。 気になる方は是非ブログをご覧ください。 独立して自分の店を持つ前は、私も会社員でした。 自分の店を持つこと

          最大公約数ではなく最小公倍数!?

          こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「最大公約数ではなく、最小公倍数!?」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「スモールジムのトレーナーは”周りを幸せにする人”」という記事を書きました。 スモールジムのトレーナーは周りに良い影響を与えるリーダーである旨を記しました。 気になる方はブログをご覧ください。 周りに良い影響を与え

          自身の成長のためにも交流が必要!?

          こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「自身の成長のためにも交流が必要!?」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「もっと交流してより良いジムに!」という記事を書きました。 つながるだけで安心せずに交流することの大事さを記しました。 気になる方はブログをご覧ください。 医科学的に正しいとされていることのみを指導しますと言うとか

          ”起業時のサポート”の有り難さ

          こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「”起業時のサポート”の有り難さ」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「全員で勝つためのハチドリ活動!」という記事を書きました。 スモールジムの研修動画作成のためにスモールジム住吉東京の濱田さんを取材させていただいた内容を記しました。 気になる方は是非ブログをご覧ください。 ブログの中で

          ”情報を見極める”ために必要な二つの考え方

          こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「”情報を見極める”ために必要な二つの考え方」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「最高のレッスンを目指して伝え続けよう!」という記事を書きました。 メンバーさんに伝え続けることの重要性と自分自身の学びのレベルを上げていくことの重要性について記しました。 気になる方は是非ブログをご覧下さい

          ”情報を見極める”ために必要な二つの考え方

          未来への種を蒔こう!

          こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「未来への種を蒔こう!」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「夏至を機に積極的な大量行動を!」という記事を書きました。 夏至を機に準備の大切さを再確認した内容を記しました。 気になる方はぜひブログご覧ください。 人間はなるようにしかならないと言われますが、それはやってきたことの先にしか未

          多くのコミュニティーに属することが予防になる!?

          こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「多くのコミュニティーに属することが予防になる!?」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「健康寿命を延ばすために必要なのは”人と人とのつながり”」という記事を書きました。 70代のメンバーさん達とのやりとりを通して学んだことについて記しました。 気になる方は是非ブログをご覧ください。 人

          多くのコミュニティーに属することが予防になる!?

          最大成果が必要な理由とは!?

          こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「最大成果が必要な理由とは!?」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「スモールジム経営者としての責任!」という記事を書きました。 スモールジム経営者として最大成果を出すことが責任である旨を記しました。 気になる方はぜひブログをご覧ください。 この最大成果の部分は自分のみで考えるのか、チー

          今まで以上の”鍛錬”を!

          こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「”挑戦”は”行動”!何をするかの答えは自分の中にある」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「”次の挑戦”に向けての”最高の準備”を!」という記事を書きました。 スモールジムサミット2024を終えて感じたことを記しました。 気になる方は是非ブログをご覧ください。 今回のスモールジムサミッ

          ”日々の積み重ね”を見直そう!

          こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「”日々の積み重ね”を見直そう!」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「過負荷の原則に基づいた日々の積み重ねの先に挑戦がある!」という記事を書きました。 自分自身を向上させたいのであれば、過負荷の原則に基づいた日々の積み重ねが重要である旨を記しました。 気になる方は是非ブログをご覧ください

          ”冒険の人生“を送るために必要なこと

          こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「”冒険の人生“を送るために必要なこと」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「挑戦していますか?」という記事を書きました。 挑戦し続けることの重要さについて記しました。 気になる方は是非ブログをご覧ください。 これからの未来を考えると、どういったことにチャレンジしていこうか可能性は無限大

          行動力×修正力×継続力

          こんにちは。 スモールジム&整体「ペインフリー」代表トレーナーの高橋です。 今日のテーマは「行動力×修正力×継続力」です。 ※本noteは毎週金曜日発行となります 本日はスモールジムブログの担当日です(^^) 以下よりご覧ください。 今回は「”大きな希望”を形に!」という記事を書きました。 「アジア太平洋エルダーケア・イノベーションアワード2024」が無事終了し、今回の辰田さんの果敢な挑戦から得た大きな希望について記しました。 気になる方はブログをご覧ください。