好きの根源。私がnoteを書く理由
こんばんは。今週もお疲れ様でした。ここ何週間かは仕事がうまくいかずメンタル的に厳しい日々を過ごしています。でも筋トレをしたりnoteを書いたりしているおかげでいい気分転換ができているように思います。その瞬間のことを常に考えないとできないことだからだと思います。マインドフルネスと同じ考えなのでしょうか。過去でも未来でもなく、今現在を生きていたいものです。だから終わった今日の仕事のことを考えても仕方ありません。私の今が損をするだけです。
自分の好きの根源は? 今日はなんの記事