2021年3月の記事一覧
あなたが読むべきビジネス書
今日のランニング
初めて10kmを走った。去年なんて走った距離でいったら絶対に10kmも行っていない。それを1日で走ってしまうなんて人間変わるもんですね。
10km走っている時なんですけど「無」でした。記憶がありません。走っているうちに10kmに到達したというのが真実であります。
終わった後のことは覚えていてるんだけどアドレナリンが出まくり。終わった後にまだ走れるぞと元気が有り余っていた。だけ
LOVEパワーでダッシュだGO!GO!
今日のランニング
休日だったのでいつもより距離を伸ばして走り今までの最長距離を更新。
ついでに5kmも自己ベストタイムをたたき出したかもしれない。(記録に残っていないので定かではないが、アプリの中間発表ではタイムは更新されている記録が報告されている)
今日は8km走った。今日は一回だけ無敵モード、ランニングにおけるランナーズハイが出た。
あっ、これ無限に走れるわ。と思って5秒たったら一気に疲れ
本能とは空腹と恐怖であると誰かが言っていた(その誰かは僕である)
本日はランニングお休み。
最近、お腹周りはシュッとしてきたような気がする。(まだポチャっとしてるけど)
それと体重が減らなくなってきたから近いうちに一回チートデイを設けようかな。
食は本能にありこちらの本初版発行は1993年、28年前の作品ですがその事実読み終えてから気がつきました。
なぜならつい最近発売されたの本と言われていてもおかしくない内容だったからです。
スマホどころか携帯電話もそこまで