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及川広大の化け物日記

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日記です。
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24時間パフェれますか(戦えますか)？

24時間パフェれますか(戦えますか)？



今日のランニング。
ペースは昨日より落ちている。それとおしっこ我慢しながら走っていた。公園のトイレはまだ閉鎖されていたしコンビニはセイコーマートしかなくまだ開店前だった。
大人だから漏らさないように走り、なんとか家のトイレに間に合うことができた。

パフェはどこへ消えた？パート２仕事をこなし昼休憩の事。
外食へ行ったり、コンビニで買ってきたり、お弁当を持参してくる人がいる中で僕はランチにパフェ

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経験者の貫禄と余裕

経験者の貫禄と余裕



今日のランニング
1日休みを置いたけどまだ疲れを感じる。それでも2番目に速い記録が出ているということは自然と走るペースを上げて走れるくらいの身体になっているのであろう。
走っている時にでっかい犬がいると思ったら木でできたベンチだった。疲れてるのか寝ぼけているのかどんな見間違いだ。

ようこそわが家へ

ポムポムプリンのぬいぐるみが届いた。この三日間で三体増えたぞ。ちなみに今週もう一体来る予定。

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お待たせしました凄い奴

お待たせしました凄い奴



デカッ！存在感凄いな。

今日のランニングは予定通りお休み。
最近は膝の痛みもなくおそらく膝周りに筋肉がついていたのが功を奏したのであろう。
しかし気がつけば足の2か所に血豆ができていた。痛くはないが痛々しい。
潰さないように気をつけよ。

パフェを見る気がつけば頭の中はパフェの事ばかり。Youtubeでも「パフェ」と検索する日々。

家でパフェって作っていいんだと目からうろこ。こんな一からは

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たまには普通の日記

たまには普通の日記



今日のランニング
昨日に引き続き10km走ろうと思っていたけど走り始めてすぐに疲れが抜けきっていないことが分かった。足の動きが重いこと重いこと。
タイムも今まで7番目の速さ。7番目の速さって伝える意味ある？
明日はランニングお休みにしよう。

休日日記

今日は小学生時代からの友達と小樽へ釣りに行ってきた。
今年初の釣り。天気も良く釣り日和だった。
ホッケ狙いでいざ釣りを始めたがなかなか当たら

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あなたが読むべきビジネス書

あなたが読むべきビジネス書



今日のランニング
初めて10kmを走った。去年なんて走った距離でいったら絶対に10kmも行っていない。それを1日で走ってしまうなんて人間変わるもんですね。
10km走っている時なんですけど「無」でした。記憶がありません。走っているうちに10kmに到達したというのが真実であります。
終わった後のことは覚えていてるんだけどアドレナリンが出まくり。終わった後にまだ走れるぞと元気が有り余っていた。だけ

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春、来チャイナ

春、来チャイナ

今日のランニングはお休み。
明日はいつもより距離を伸ばして走る予定。無理せずバテないように走りたい。

季節を決めるのは僕たちだ

スタバの季節ドリンク「さくら咲いたベリーフラペチーノラテ」
先日僕が終了してしまうと嘆いていたのは「さくらふわりベリーフラペチーノラテ」
咲きました！さくら満開です！スッキリの阿部レポーターが勝手に開花宣言する前に僕が飲みました。
さくらふわり「春、もう終わっちゃった

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旅に出て僕は何でもできるような気がした～奈良県編～

旅に出て僕は何でもできるような気がした～奈良県編～



今日のランニング
今日も2番目の速さ。これってまさかループしてる…？

誘惑よサヨナラ！お菓子は美味しい。
けど僕は普段、家でお菓子を食べることが少ない。ポテトチップスも久しく食べていない。
理由は食べすぎちゃうから。テヘペロキュルリン☆彡
ちょっと前にお菓子を一個ずつ袋に入れないでしないでほしいなんて意見が話題になったけど食べすぎないためには個装されているのはありがたいんだよね～。全部開けて

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90分走りぬいた奴が勝者だ

90分走りぬいた奴が勝者だ



今日のランニング
5kmジャスト。なんか毎回2番目に速い記録を更新している気がする。
けど今回は終盤少し力を抜いて走っていたけどペースもだんだん上がって来たんだな。あとはもう少しフォームを固めて走れたらいいけど中々難しいの力を抜いて走るということ。
肩とかもう少しリラックスしてえっちらおっちらと走れたらもっとタイムも良くなるかもしれない。
意外と力を抜くって難しい。ちょっと前からヨガも取り入れ

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ポジティブな男と謎の組織

ポジティブな男と謎の組織



今日のランニング
今日はバーチャルレースというもので走った。全国にいる人たちと個人の記録で争うというモードで今回は5kmのレースで参加して自己新記録を2分近く縮めて走れた。
朝から良い気分にもなれたし走れたことで買おうか迷っていたもの買おうと決断できた。
ちなみにトップの人たちは僕のタイムの半分くらいで走る。ヒエ～！

ポジティブランニング走っていたらポジティブになると言われていますが、あれは

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早く来いよ！待ってよ！僕らの青春物語

早く来いよ！待ってよ！僕らの青春物語

今日のランニングはお休み
気合は入っていたがいつも走る時間帯に雨が降っていた。その後は凄く晴れた。
もう、お天道様のイジワル！だけど休めたおかげで足も軽く明日は良いランニングができるかもしれない。

支払いは早いほうが良い僕はお金にだらしない人間である。

面白いけど笑ってる場合じゃないぞ自分に言い聞かせる。
実際、僕もよく分からない料金の支払いをしている事実がある。この支払いをストップできれば普

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LOVEパワーでダッシュだGO!GO!

LOVEパワーでダッシュだGO!GO!



今日のランニング
休日だったのでいつもより距離を伸ばして走り今までの最長距離を更新。
ついでに5kmも自己ベストタイムをたたき出したかもしれない。(記録に残っていないので定かではないが、アプリの中間発表ではタイムは更新されている記録が報告されている)
今日は8km走った。今日は一回だけ無敵モード、ランニングにおけるランナーズハイが出た。
あっ、これ無限に走れるわ。と思って5秒たったら一気に疲れ

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恵比須様降臨、迷いなくヘッドショット

恵比須様降臨、迷いなくヘッドショット



今日のランニング
一日休みを置いて走ったらまた自己2番目の記録を更新。ちなみに5kmをゴールと仮定したペースではないので順調に走るペースも良くなっているのだろう。
ランニングを始めて一カ月弱、総距離100kmを走っていた。この記録を観た時に我ながら感心した。まさか自分がここまで走るようになるとは…
一カ月前は5km走るのに40分かかったが今は30分程度で走れるようになった。10分タイム縮れたの

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本能とは空腹と恐怖であると誰かが言っていた(その誰かは僕である)

本能とは空腹と恐怖であると誰かが言っていた(その誰かは僕である)

本日はランニングお休み。
最近、お腹周りはシュッとしてきたような気がする。(まだポチャっとしてるけど)
それと体重が減らなくなってきたから近いうちに一回チートデイを設けようかな。

食は本能にありこちらの本初版発行は1993年、28年前の作品ですがその事実読み終えてから気がつきました。
なぜならつい最近発売されたの本と言われていてもおかしくない内容だったからです。
スマホどころか携帯電話もそこまで

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プロ　ポーズ大作戦

プロ　ポーズ大作戦



今日のランニング
二日連続で2番目のベストタイムを更新。やるねぇ
走り終わって気がついたんだけど僕は後半にタイムが伸びる人間であるということを。別に前半は手を抜いて走っているわけでもないけど後半になると身体も温まり脚の動きも良くなってくる。
疲れていてもどんどん速くなっていくのは漫画「アイシールド21」の春大会、王城ホワイトナイツ戦で主人公のセナが体力が消費されている状態なのに速くなっていって

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