90分走りぬいた奴が勝者だ
今日のランニング
5kmジャスト。なんか毎回2番目に速い記録を更新している気がする。
けど今回は終盤少し力を抜いて走っていたけどペースもだんだん上がって来たんだな。あとはもう少しフォームを固めて走れたらいいけど中々難しいの力を抜いて走るということ。
肩とかもう少しリラックスしてえっちらおっちらと走れたらもっとタイムも良くなるかもしれない。
意外と力を抜くって難しい。ちょっと前からヨガも取り入れてみたけどこれはまた違うのかな。
身体を楽に軽くして走るを通り越して空を飛べるようになりたい。
メルカリって便利
フリマサイト？っていうのかな。今更ながらメルカリが便利であることを知った。
近くのリサイクルショップより品数も多いし、発送にも時間がかからない。
交渉して値下げもできる。お宝が結構あって安く買える。
商品を眺めているだけでも楽しいまであるし欲しいものとかあったらここで揃えるのもいいかもしれない。
メルカリって結構前からあったけど僕は割とアナログ人間寄りなのでネット通販とかが苦手である。けどこのメルカリはどこか安心感がある。
たぶん売り手と買い手が直接やり取りできるのも大きいだろう。このメルカリのおかげで僕はもう無敵だ！
まだ何も買ってないんですけどね。
るいクッキング
「それでは今日はシュラスコを食べたいと思います！」
ラモス瑠偉「コラコラコラ！日本人ならお茶漬けやろ！なぁ、ゾノ！」
無心でペペロンチーノを食べる前園
ラモス「ゾノゾノゾノ！日本人ならお茶漬けやろ！」
前園「ズビズバー(すする音)」
前園、レッドカードで退場。次節の試合に出れず！
ラモス瑠偉「ゾノー！日本人ならお茶漬けやろー！」
ラモスの叫ぶ姿は上野の最後隆盛の銅像の横に小さく作られたのは日本がW杯を優勝した後のことである。
ゾノー！
ゾノー！
ゾノー！
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