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コムドット やまとさんの著書『聖域』
まさひろです。
YouTuberとして成功されている、コムドットのやまとさんがどのような考え方をしているか、どうしても知りたくて著書を読ませていただきました。
夢を追いかけている人、やりたい事を見つけたい人、目標を達成したい人。
様々な人の為になる一冊です。
コムドットやまとさんの著書『聖域』読んでみました
ALL DAY HAPPY DAYS
一日中幸せな日々。
まさひろ
チャンネル登録者数１０人突破！！
まさひろTVのまさひろです。
チャンネル登録者数10人突破しました！(チャンネル登録者数12人 2021年10月5日現在)
まだ身内や知り合いの人が多いですが、動画を見てくださっているだけでも僕の力になりますし、明日への勇気になります。
本当にいつもありがとうございます。
これからチャンネル登録者数が100人、1000人･･･と増える事を願っていますが、今僕の動画を見てくれて励ましてくれる
大人がただ遊ぶ動画！
YouTube投稿しました！寺尾誠弘です。
2本目となる動画をYouTubeにアップしました！
動画編集も人生で2回目です！
2回目にしては、我ながら良い出来だと思ってます笑
ただやりたい事をやってます！
暇つぶしにどうぞ！笑
1番上のリンクから見れます！
大人がただ遊ぶ動画！
寺尾誠弘
【毎日できる、ポジティブ習慣】
○今日の良かったこと
・初YouTube投稿→新しい事にチャレンジできる！新しい人たちと繋がれる
・新しい動画撮った→好奇心旺盛
・友人に会った→誰とでも仲良く話せる。人を元気付けられる。
心から楽しいと思うことをやってみましょう！
運動でも映画鑑賞、友達と話すでもなんでも良いです！
心から楽しんでいる時に人はポジティブになれます！
Episode4【寺尾少年は授業を邪魔する悪い子？】|大人のADHD
ADHD(注意欠如多動性障害)は発達障害の１つで、じっとしていられない(多動性)、思い立ったら行動してしまう(衝動性)、普段は集中力がないが、興味があることには熱中してしまう(不注意)などの特徴があります。
見方を変えると、他の人が驚くような面白い行動をとっていることがあるので、今回も1つご紹介します。
私は小学校の時、友達を笑わせることが大好きでした。音楽の授業で習った歌の替え歌を歌っ
余暇をだらだらと過ごすと、日頃の問題点に注目し、ネガティブになりやすいです。
余暇活動は、スポーツ、読書、芸術的活動などに充てると、集中力を使い、成長を促します。
血圧低下、心拍が下がり呼吸がゆっくりになる、笑顔の表情筋が活発になる等、ポジティブな変化が現れます！😊
【毎日できる、ポジティブ習慣】
○今日の良かった事
・課題に取り組んだ→いつでも一生懸命できる、真理を追究する能力がある
・恋人と休日を楽しんだ→誰とでも親しく仲良くできる
・整理整頓した→いつでも合理的に考えられる
5分だけウォーキングでも血流が上がり、脳が活性化するので、ポジティブになれます！
木々があるところだと、より効果は高まります！
【毎日できる、ポジティブ習慣】
○今日の良かったこと
・明日の準備ができた→いつも計画的に動ける
・読書した→自分は成長し続けられる人間
・投稿した→新たな発見ができる人、継続力がある
読んだことある本をもう一度読み返した方がいいよね、って話
今日は、読んだことある本をもう一度読み返した方がいいよね、って話をしていこうと思います。
自分が今まで読んだ本の中で、「これは面白い！」「これは為になった！」と感動した本が1冊以上は誰しもあると思います。
なぜ、自分が感動したのか考えてみると、その本の内容が自分の価値観に1番マッチしていたり、自分の生活に1番必要な情報だったりしたからではないでしょうか。
ここで考えてみてほしいのですが、
あなたのためのポジティブ心理学 【Vol.1 ポジティブ感情】
「何かいつも満たされない」
「自分に自信が持てない」
「生きていてつらい」
ポジティブ心理学は、そんな人生の悩みを解決してくれる心理学です。
あなたのためのポジティブ心理学 はじめに 私が「あなたのためのポジティブ心理学 」を書く目的は、少しでも多くの人を幸せにするためです。これは、私の人生の目的でもあります。ポジティブ心理学を学び、広めていくことで多くの人が幸せになることを確信しています。なぜ