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2024年6月の記事一覧
ノート歴15年以上のわたしがおすすめしたい「ジャーナリング」の方法と効果
偉そうになが~〜〜〜~~く書いちゃった!(3500字)
要点だけつまみたい方は、「ジャーナリングの方法やコツについて」「ジャーナリングの効果について」を読んでください!
はじめに気が付けば、ずっとずっと書くことと隣り合わせの人生です。書くことを辞めたら、恐らくわたしは健やかに生きていられないであろう。必須で、習慣。
自分の気持ちを綴ったり、日記を書いたりした最初の記憶は小学校1年生の時の「せ