美容室に行ったときのお話である。 その日、とくに「この髪型にしてー！」 というヘアイメージがあったわけでもないが イメチェンがしたく ふわっと（元気になれる）ショ…
祝日の今日は雨。 しかも、緊急事態宣言発令で行きたいスポーツジムは臨時休業。 仕方なく 県境を跨がずに個人でトレーニングする小さなジムへ。 このようなジムを使うの…
運動をすると、 からだが変わり、からだが変われば、 心が変わり、心が変われば、行動が変わり、行動が変われば、 出逢いが変わり、出逢う人が変われば、とうぜん運命が変…
いつもと変わらない土曜日のはずだった。 でも今日は、ツイていた。 ふだん自分がツイてるかどうかなんて考えないけど 今日は朝から良いことがあった。 見るのが億劫なFac…
ローラさんの『エステティックTBC』CM、 「ゴールがあるから、美しい。」というキャッチコピーがあるのだが。 その広告を見てハッとした。 ※ ※ ※ トレーナーと…
仕事が思うように進まない。 時間がない案件をたくさん抱えた時の 白から黒、やっぱり黒から白と、やり直しの連続ほど、キツイものはない。しんどい。 (まぁ、そんなもん…
コロナ後、7ヶ月ぶりに友達のYと会う。 Yは以前通っていたスポーツジムの友達で、 ロングヘアだった彼女は、ショートヘアになり もともと年齢より若く見えたけれど、さら…
正直、わたしはやさしい人間ではない。 そんなわたしが やさしい気持ちになれる時がある。 それはどんな時かというと 「大切にしたいひと」と思える人と出逢えた時である…
お料理でも、勉強でも、仕事でも、 何事も「基礎」とか「基本」って大事だと、 改めて深く思った。 今日スポーツジムで＜パーソナルトレーニング＞というものを初めて受け…
我が家の窓に、セミがはり付いていた。 それも、３日間も居てくれた。ミ～ンミ～ンとも鳴かずに、静かに。 はじめはびっくりしたけれど、 連続していれば可愛い。不思議と…
感染症防止のためにスポーツクラブを休会していたが 今日、7ヵ月ぶりにスポーツジムに行って汗を流した。 それも、 約9年通ったスポーツクラブをやめて、 新たなスポーツク…
自分の気持ちに素直になることが、結構むずかしい。 言葉選びも大変だけど、それを見つける前の作業として 自分と向き合うことが苦手なタイプ。 いろんな事を考えていると…
忙しい毎日で、 すべてのことに手が行き渡らなかったり、 自分へのいたわりをおざなりにしてしまったり 忙しいといろんなことが中途半端になる・・・のではなく、 忙しいか…
イヤときらいって同じ漢字なのに意味が違うと、あらためて気づく。 「きらい」は、好感を抱けない場合につくと思う。 例えば、あの人はきらいです。 ちょっと精神的に合わ…
他人の幸せを喜べる人、とか 人の痛みを理解できる人、なんて 自分の物差しでしか計れないのだから どこがその基準値なのかわからないけど 正直わたしは、優しいと呼ばれる…
6月から仕事が通常業務になる予定である。 リモートワークの期間、ほんとうはその時間を上手に使い 仕事と大学の勉強をする予定であったが、 結局、進めることなくサボって…
美智子
2021年5月24日 12:15
美容室に行ったときのお話である。その日、とくに「この髪型にしてー！」というヘアイメージがあったわけでもないがイメチェンがしたくふわっと（元気になれる）ショートヘアを希望した。しかし、苦い顔をする美容師・Kさん・・・賛成できないようだ。すぐにご本人のポケットから携帯を取り出し別の案をあれこれと出す。「これはどうですか？」の言葉の前に「僕がやりたい髪型はこれです」と携
2021年4月30日 00:09
祝日の今日は雨。しかも、緊急事態宣言発令で行きたいスポーツジムは臨時休業。仕方なく 県境を跨がずに個人でトレーニングする小さなジムへ。このようなジムを使うのは初めてだった。正直不安だったけれど、入ってみると真面目にトレーニングしている人が多かった。また、マシンをお客様同士・譲り合って使ったり、使い終わった後の消毒拭きマナーもしっかりされて清潔で丁寧に扱っていた。私もそれに倣う。
2021年4月2日 15:57
運動をすると、からだが変わり、からだが変われば、心が変わり、心が変われば、行動が変わり、行動が変われば、出逢いが変わり、出逢う人が変われば、とうぜん運命が変わる。わけで。（よく聞くフレーズだけど。）べつにコロナで自粛してるからとか、仕事で忙しいからとか、そんなことはあまり関係なく「人って、いつでも変わることができるんだな〜」と今更ながら気づいた今日この頃のわたしです。
2021年1月30日 20:16
いつもと変わらない土曜日のはずだった。でも今日は、ツイていた。ふだん自分がツイてるかどうかなんて考えないけど今日は朝から良いことがあった。見るのが億劫なFacebookにたまたまアクセスしたら好きなインストラクターさんのLiveが配信中で、見ることができた。図書館に本を返しに行ったら、以前から読みたかった本を借りることができた。参加予定のヨガレッスンは、担当者都合の代行で、
2020年12月31日 01:36
ローラさんの『エステティックTBC』CM、「ゴールがあるから、美しい。」というキャッチコピーがあるのだが。その広告を見てハッとした。※ ※ ※トレーナーとマンツーマンで行うトレーニング、「パーソナルトレーニング」を受けて3ヶ月。結果、下記のような変化があらわれた。○洋服の着替えがスムーズになった。○足裏がまるでサルにでもなったように安定した。○階段の上り下りがいつ
2020年11月23日 02:54
仕事が思うように進まない。時間がない案件をたくさん抱えた時の白から黒、やっぱり黒から白と、やり直しの連続ほど、キツイものはない。しんどい。(まぁ、そんなもんか)何時になったら帰れるのか。いつになったら寝れるのか。今度休めるのはいつなのか。(まぁ、そんなもんか)でも苦しいのは、ひとりじゃない。いつも忙しく怒るデザイナーも、言葉がキツイ営業マンも、その時はもちろん味方だ
2020年10月26日 00:06
コロナ後、7ヶ月ぶりに友達のYと会う。Yは以前通っていたスポーツジムの友達で、ロングヘアだった彼女は、ショートヘアになりもともと年齢より若く見えたけれど、さらに美しさに磨きがかかった明るい女性になっていた。彼女とは、楽しい食事の時間を過ごした。そして帰り道の途中、たくさん話した彼女からLINEが来た。友達と別れた時にくるメッセはふつう、「今日は楽しかったね」、みたいな言葉だが、彼
2020年10月11日 18:54
正直、わたしはやさしい人間ではない。そんなわたしがやさしい気持ちになれる時がある。それはどんな時かというと「大切にしたいひと」と思える人と出逢えた時である。わたしが思う「大切にしたいひと」とは、尊敬の意味も含むが、最近、そのような方とのご縁が多く、とても嬉しい。その「大切にしたいひと」と思う人とは・・・優しさに満ちた視点で、心をあたたく包む文章を書くひと、うつくしいフ
2020年10月5日 00:30
お料理でも、勉強でも、仕事でも、何事も「基礎」とか「基本」って大事だと、改めて深く思った。今日スポーツジムで＜パーソナルトレーニング＞というものを初めて受けた。普段は、インストラクターを中心に数人が集まって受けるスタジオレッスンや、自己流トレーニングをしている。だけど今回は、ジムを変えたことをきっかけに一度、プロのトレーナーさんにきちんと教わりたいと思った。パーソナルトレーニングと
2020年9月28日 00:55
我が家の窓に、セミがはり付いていた。それも、３日間も居てくれた。ミ～ンミ～ンとも鳴かずに、静かに。はじめはびっくりしたけれど、連続していれば可愛い。不思議と愛おしくなる。朝起きてチラリと見て、いれば驚かせないようにゆっくりと窓を開け、仕事から帰れば「まだいるかな」と、何よりも先に窓へ。うがい手洗いより、家の窓に居るのかその確認の方が大事だった。わたしがセミを見るようにセミ
2020年9月22日 22:34
感染症防止のためにスポーツクラブを休会していたが今日、7ヵ月ぶりにスポーツジムに行って汗を流した。それも、約9年通ったスポーツクラブをやめて、新たなスポーツクラブに入会した。理由は、運動に集中したかったからである。たくさんの仲間や、お世話になったスタッフたちと離れることは、正直、迷いがあったけど、誰も知らない場所で運動がしたかった。わたしの存在のない場所であれば、ただただその
2020年9月18日 15:07
自分の気持ちに素直になることが、結構むずかしい。言葉選びも大変だけど、それを見つける前の作業として自分と向き合うことが苦手なタイプ。いろんな事を考えていると、まるで野良猫があとをつけてくるように ネガティブなイメージまでも一緒についてきて、考えることさえも面倒になり「もういいや」と自分の心に背を向けてしまう。やはり自分の気持ちを表現するには、「向き合うことができる落ち着いた環境」や
2020年7月21日 00:03
忙しい毎日で、すべてのことに手が行き渡らなかったり、自分へのいたわりをおざなりにしてしまったり忙しいといろんなことが中途半端になる・・・のではなく、忙しいからこそ、「すること」と、「しないこと」がはっきりするんじゃないかと、最近思う。時間がないからこそ・・・⭐️やりたいことだけをコツコツやって味わいたいものをちゃんと求めてその日のデトックスはしっかりやって今日の頑張りをしっ
2020年6月23日 16:37
イヤときらいって同じ漢字なのに意味が違うと、あらためて気づく。「きらい」は、好感を抱けない場合につくと思う。例えば、あの人はきらいです。ちょっと精神的に合わないとか、受け入れられないとか、常に変わらずの意味に当たるような・・・。他方「イヤ」は、きらいな人にあまりつかわない。逆に、好きな人、好意があるときに都合よく当てはめられることが多いじゃないだろうか。連絡くれないからイヤ、とか、
2020年5月30日 21:19
他人の幸せを喜べる人、とか人の痛みを理解できる人、なんて自分の物差しでしか計れないのだからどこがその基準値なのかわからないけど正直わたしは、優しいと呼ばれる人ではない。悲しいことを悲しいと認めたくないし、つらいことはいつものことだ、と納得させている。そんな性格だから、プロジェクトでたくさんの人たちと組めば気持ち辛いし、他人から気軽に優しさを求められると、言葉が詰まってしまう。
2020年5月23日 22:44
6月から仕事が通常業務になる予定である。リモートワークの期間、ほんとうはその時間を上手に使い仕事と大学の勉強をする予定であったが、結局、進めることなくサボってしまった。コロナの前までは出勤前の朝に30分、そして帰ってから30分と決めてやっていたのに、こんな家にいられるチャンスがありながら、何もやらない日々が続いた。気持ち的に、こんな感じだ。・やる気が起きなくてダラダラSNS。
