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メンタルトレーニングとヨーガ
こんにちは！
北京オリンピック、世界各国の選手が大健闘されていますね。
わたしはあまりウインタースポーツに縁がなく詳しくないのですが、時間が合えばテレビ中継などを見ながら、学びながら初心者なりに楽しんでいます◎
さて。今日は、フィギュアスケーターで団体・個人ともに活躍し、感動をくださった鍵山優真選手のコメントから、素晴らしい学びをいただいたので、備忘録してみようと思います。
1.鍵山優真選
人生で１番好きなテレビドラマに出逢いました
こんにちは！
今日は、わたしが最近出逢った「テレビドラマ」について書いてみようと思います◎
実はわたし、あまりテレビが好きではなく…。特にバラエティやニュース番組は日常的に見る習慣がなく、見たい！と思ったドラマや映画・話題のアニメなんかは、録画して見るようにしています。１〜２話みて、面白そうなら貯めておいて時間のある時に早送りしながら一気見！が流儀です。（笑）
そんなわたしが、人生の中で「１
遠くまで行きたければ、みんなで
こんにちは！
みなさま、こんな言葉を聞いたことがありますか？
【早く行きたければ、ひとりで行け。 遠くまで行きたければ、みんなで行け。】
「If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together. 」
これは、アフリカのことわざだそうです。
有名な言葉のようですが、わたしは最近初めてこの言葉を耳にしまし
