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身体の状態からたましいの想いを知る
（引用はじめ）
例えば肩こりであれば、大きな石をドスンと肩の上に落とすと、たいへんな肩こりを生み出すことができるかもしれません。胃の痛みであれば、胃の中にとうがらしをたくさんつめこんだり、やりで何度も何度もつっつくといいかもしれません。この時、大きな石を肩の上に落としたり、やりでつっついたら、痛いだろうな考え、途中でやめてしまいたくなるかもしれません。また、そのように連想していると、実際に肩や胃に
自分の姿勢を観察して、気持ちの流れを捉える
（引用はじめ）
自分の気持ちは、身体のどの部分に向かっているか、ということから考えていきます。普段私たちは身体に関して無自覚ですから、身体に対して気持ちを向けるのは、容易ではありません。
（藤見幸雄、痛みと身体の心理学）
気付いてみると、背中をやや丸くして、右手で頬杖を突きながら、ディスプレイを見つめていました。その右手首を、左手が握っていました。やがて背筋を伸ばし、両手を揉み始めました。
内
たましいの想いが身体の動きに表れる
河合隼雄さんは、心の底の奥深くを探って行くと、心とも身体とも区別の付かない領域に辿り着くと言い、これを平仮名で「たましい」と呼んでいますね。
たましいと聞いて、物質的なものとして思い浮かぶのは、受精卵です。やがて脳をはじめとする諸器官に分化するのですが、受精卵のときは、人間はこころもからだも溶け合った、生命エネルギーの塊みたいなものですよね。
そんな領域が、物理的客観的にはともかく、心理的主観
こころとからだと四角い水槽の中の金魚
（引用はじめ）
透明な四角い水槽の中に金行が一匹泳いでいるとします。それを正面からと、真横からと、二枚の写真を撮り、その二枚を並べると、ある種の相関関係が成立していることが分かります。それぞれは独立した存在を表しているのではなく、ある活動している何か（金魚）の側面をそれぞれ写し出しています。
この活動する何かは、二次元の二枚の写真内容よりも「高次元の存在」です。そしてこの二枚をそれぞれ高次元の存
Aiが置き換わることのできない領域
フロイトが言うように性的欲求がリビドーとして無意識の領域から意識の領域に湧き上がってくるだけでなく、リベットの実験によれば全ての行動を促すエネルギーが無意識から湧き上がって来る。フロイトから分かれて目的論を展開したアドラーも、目的は意識の深いところから湧き上がって来ると考えていた。
無意識を探索する対象として、フロイトは夢を選び、ユングも、ミンデルも、それに倣った。さらに、ミンデルやジェンドリン
脳内の電位を測ってわかったこと
ミンデルの量子力学的研究は、心理学に比喩的に応用する範囲であったようです。これに対して、ペンローズの量子力学的研究は、神経細胞内の微小管内で量子力学的演算が行われることによって意識が形成されるというもので、物理学的な仮説として捉えられているようです。
いずれの場合にしても、意識や心理現象についての量子論的な説明は、自然科学として認められたものには至っていないと捉えていいでしょう。
量子論を用い
身体的感覚を捉える方法
身体の痛みや違和感を丁寧になぞって、それが意味するものを捉えることにより、自己理解を深めて行くことができます。では、そのような痛みや違和感がない場合、疾患のない健康体の場合には、どのような方法があるでしょうか。
ダンスが一つの方法かもしれません。好きな音楽を掛けて、好きなようにダンスする。その時の自分のからだの動きや、からだの感覚、これを丁寧に観察して、自己理解を深める。
ストレスの本体が何か
心理現象の量子論的解釈
物理学の博士号を持つミンデルは、ユング心理学の基礎の上で、心理学的な現象について量子論的な解釈を加えたけれども、それは心理現象を理解する上での比喩のようなものだったと捉えておくことが妥当なように思います。
例えば、量子力学の初期の段階では、陽子の周りを電子が回るという、古典力学的な天体の運動のモデルを用いて、原子の構造や性質を理解していました。心理学と量子力学の関係も、原子論と古典力学の関係に似
ドリームボディとの対話
身体の違和感や痛みなどに意識を向けて、そこから湧くイメージを捉える。人間のイメージが湧くこともあれば、山や岩、植物や動物、色やパターンが湧くこともある。これらのイメージを、ドリームボディと呼ぶ。そして、ドリームボディと、言葉や感覚を使って対話し、直観的に理解する。
（引用はじめ）
ミンデルは、からだの痛みや症状を、あたかも夢のように扱って、「痛みや症状が自ら自発的に語りだすことができるように」援
行動の背景にある目的についての深い洞察を、身体感覚が与える
地球は行動の星だと、納税額日本一の斎藤一人さんは言います。起業家の場合は、そのことは明らかです。自分が行動しなければ、何も進みません。では、どうしたら行動できるでしょうか。
行動の背景には目的があると、心理学者のアドラーは言います。しっくりした目的を捉えられると、迷い無く行動を起こすことができるでしょう。しかし、初めは元気よく行動することができても、やがて、難しいことが出て来たり、年月が経ったり
行動の背景にある目的を捉える
「嫌われる勇気」という言葉で知られるようになったアドラーは、フロイトから離れて独自の心理学を作り上げていきました。「行動」の背景には「目的」があるというもので、クライアントの過去の事実から人生の目的を探り、豊かな将来を創造させようと働きかけます。
もっとも、過去の事実について、その意味をクライアントが解釈できなかったり、その事実を否認していたり、その事実があったことを認識していなかったりする場合
傾聴によって、あなた自身が救われる
自分を変えることはできても、相手を変えることはできない。しばしば、言われることですね。傾聴についても、同様です。相手を変えることは目的ではありません。
傾聴の目的は何でしたっけ？
ただ、そばに居て聴く。
これだけで、支えになるのでした。
心理カウンセラーの岩松正史さんは、傾聴によってあなた自身が救われる、と言っています。
（引用はじめ）
この本の中で何度も、「気持ちに意識を向けて話を聞きまし