大林亨輔@小さな会社の2時起き筋トレ社長

『社長の失敗は蜜の味!?』共著者 / 小さな会社・事務所の代表さんの為の、集客法・時間…

大林亨輔@小さな会社の2時起き筋トレ社長

『社長の失敗は蜜の味!?』共著者 / 小さな会社・事務所の代表さんの為の、集客法・時間術・仕事と家庭の両立など発信 / 小さなWebマーケティング会社の社長として13年、走り・悩み・笑い・泣き・成長してきたリアルな体験と気付きをシェア / 3児のパパ / 妻との時間が何よりも好き

記事一覧

起業1年目の私に教えてあげたい22個のこと

私が2010年4月に起業してから、もう13年も経ちました。 法人化する前も含めると、約15年。 この間、笑って、泣いて、悩んで、ちょっとずつ成長してきたなぁと思いますが……

仕事に役立った禅語7選

「禅語」は、古くから語り継がれ、磨かれ、残ってきた、叡智の結晶とも言えます。 そこから学べるもの、気付かされるものは、本当に多い。 私も、仕事に家庭に悩んだ時に…

忘年会の断り方と、断った結果…(送った文章も掲載)

そろそろ年末。 忘年会のお誘いもありますよね。 でも、「なんだか気が乗らない」「行きたくない」ってこともあるのが事実。 だって、にんげんだもの。 私も、つい最近、…

あえてアナログにして正解だったもの5つ

本はKindle(キンドル)でダウンロードして、すぐに読める 連絡はメールで一瞬で送れる こんなふうに、デジタル化でどんどん便利になっていく現代。 しかし私は、あえて…

「どうしよう…」ではなく「どうしたい?」で生きる

「売上が上がらない、どうしよう…」 「仕事でトラブル、どうしよう…」 もしあなたが、こんなふうにお悩みなら、このnoteが解決のヒントになるかもしれません。 ポイン…

50億円と、あなたの人生を交換しませんか?

先日、ビリミリオンという歌を聞きました。↓ 泣きました。 この歌詞の中に、幸せのヒントがたくさん詰め込まれていたので、シェアさせていただきますね。 ビリミリオン…

「成功」ではなく「充足」していたい

起業して14年。 最初はずっと「成功」を目指して頑張ってきました。 今も、自分を成長させたい気持ちは変わりません。 しかし最近、「成功」という言葉に違和感を感じる…

心穏やかに仕事する、時間管理術×7

前回、「心穏やかに仕事する秘訣×7」というnotを書いたのですが、今日はその続編です。 前回のnoteをまだご覧になっていない方は、ぜひ以下よりお読みくださいね。 さて…

心穏やかに仕事する秘訣×7

仕事をしていれば、いろいろな不安が出てきますよね。 ミスしてしまった、上司やお客様に怒られるかも… この仕事、上手くいくだろうか?結果を出せるだろうか? 人間関…

仏教は、宗教ではない。心理学です。

私は、仏教や禅の考え方が大好きです。 そして、その考え方を仕事にも活かすことで、売上(数字)も満足いくものとなり、今まで以上に楽しく充実した毎日を過ごせています…

小さな会社の社長は、この5つを手放すと上手くいく

売上を上げなきゃ… 集客しなきゃ… 会社を大きくしなきゃ… 以前の私は、上記のようなことに悩まされていました。 詳しくはこの後お話しますが、その原因は、「執着」…

今の仕事で「好きなことを仕事にする」方法:5つのステップ

「好きなことを仕事にする」というと、多くの人は「今とは違う、自分に向いている仕事が他にある」のように、とらえているように思います。 例えば、今ラーメン屋さんの人…

なぜWeb社長が、SNSをやめたのか?その理由と結果がこちらです↓

大学卒業と同時に起業して、14年目。 TwitterやFacebook、Instagram、LinkedInなど、いろいろなSNSに手を出してきた私ですが… この度、SNSをやめることにしました。 そ…

すぐやる人になっちゃダメ!?逆転の発想で仕事を効率化しよう

「5分以内に終わる仕事なら、すぐやりましょう」 「成功者の共通点は、行動力です。だからこそ、すぐやる習慣を身に着けましょう」 世の中では、よく、こういうことが言…

【仕事のポリシー】妻が泣いてるなら、仕事は休みでいい

私の仕事のポリシー。 それは、「妻が最優先」です。 実際、妻を最優先するようになってから、家族も笑顔になり、仕事も上手くいくようになりました。 毎日が笑顔であふ…

【自己紹介】年商10億を諦めてステイスモールしたら、幸せだった話

2010年4月。 私は、大学卒業と同時に起業しました。 起業当時の私の目標は、「年商10億!社員100人!」。 会社は大きくするもの、売上は上げ続けるべきもの。 周りの先輩…

起業1年目の私に教えてあげたい22個のこと

起業1年目の私に教えてあげたい22個のこと

私が2010年4月に起業してから、もう13年も経ちました。
法人化する前も含めると、約15年。

この間、笑って、泣いて、悩んで、ちょっとずつ成長してきたなぁと思いますが…

今思い返せば、「起業した頃、コレを知っていたらなぁ」と思うことが多々あります。

今日のこのnoteでは、「起業1年目の私に教えてあげたかったこと」を、まとめてご紹介します。

これから独立開業する方など、参考にして頂ければ

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仕事に役立った禅語7選

仕事に役立った禅語7選

「禅語」は、古くから語り継がれ、磨かれ、残ってきた、叡智の結晶とも言えます。

そこから学べるもの、気付かされるものは、本当に多い。

私も、仕事に家庭に悩んだ時に、いつも禅語に救われています。

そこで今日は、私が起業して13年の間に、「これは特に、仕事に役立ってくれた」という禅語7つを、ご紹介します。

(1)大地黄金(だいち おうごん)私は、自分自身が「好きなことを仕事にする」を実践し、また

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忘年会の断り方と、断った結果…(送った文章も掲載)

忘年会の断り方と、断った結果…(送った文章も掲載)

そろそろ年末。
忘年会のお誘いもありますよね。

でも、「なんだか気が乗らない」「行きたくない」ってこともあるのが事実。
だって、にんげんだもの。

私も、つい最近、そんなことがあったのですが、思い切ってお断りさせて頂きました。

どんな断り方をしたのか?

その結果、どうなったのか?

私の体験をシェアします。

尊敬する先輩から、忘年会のお誘いが…!先日、先輩コンサルタントのFさんから、以下の

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あえてアナログにして正解だったもの5つ

あえてアナログにして正解だったもの5つ

本はKindle(キンドル)でダウンロードして、すぐに読める

連絡はメールで一瞬で送れる

こんなふうに、デジタル化でどんどん便利になっていく現代。

しかし私は、あえてアナログにしている部分もあります。
それによって、生活の質はもちろん、仕事の質も高まっています。

今日は、私があえてアナログを選んでいる、5つのものをご紹介します。

(1)電子書籍ではなく、紙の本を読む私は読書が大好きで、ビ

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「どうしよう…」ではなく「どうしたい?」で生きる

「どうしよう…」ではなく「どうしたい?」で生きる

「売上が上がらない、どうしよう…」

「仕事でトラブル、どうしよう…」

もしあなたが、こんなふうにお悩みなら、このnoteが解決のヒントになるかもしれません。

ポイントは、たった1つ。
思考を「どうしよう…」から「どうしたい?」に切り替えるだけ。

たったこれだけで、目の前の課題の見え方が変わってくるのです。
今日は、私自身のエピソードもまじえて、分かりやすく解説します。

(実話)100万円

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50億円と、あなたの人生を交換しませんか?

50億円と、あなたの人生を交換しませんか?

先日、ビリミリオンという歌を聞きました。↓
泣きました。

この歌詞の中に、幸せのヒントがたくさん詰め込まれていたので、シェアさせていただきますね。

ビリミリオンの歌詞ビリミリオンの歌詞を、以下にご紹介します。

この歌を聞いて、涙が出ました。今の自分の人生への感謝が溢れてきた。

50億円もらえるとしても。
100億円もらえるとしても。
今の人生を手放したくない。

妻との思い出を、子供たちと

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「成功」ではなく「充足」していたい

「成功」ではなく「充足」していたい

起業して14年。
最初はずっと「成功」を目指して頑張ってきました。

今も、自分を成長させたい気持ちは変わりません。

しかし最近、「成功」という言葉に違和感を感じるようになってきたのです。

「成功」って、なんだろう?

そもそも自分は「成功」したいのだろうか?

「成功」の先で、本当に「幸せ」が待ってくれているんだろうか?

そんな思いから、今日のnoteを書きます。↓

成功と充足の違い成功

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心穏やかに仕事する、時間管理術×7

心穏やかに仕事する、時間管理術×7

前回、「心穏やかに仕事する秘訣×7」というnotを書いたのですが、今日はその続編です。

前回のnoteをまだご覧になっていない方は、ぜひ以下よりお読みくださいね。

さて今日のテーマは、「時間管理術(タイムマネジメント)」です。

私は以前から、時間管理やタイムマネジメントが好きで、中学2年生くらいから手帳を使ったりしています。

これまでの仕事を振り返ってみると、時間管理が上手になったことで、

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心穏やかに仕事する秘訣×7

心穏やかに仕事する秘訣×7

仕事をしていれば、いろいろな不安が出てきますよね。

ミスしてしまった、上司やお客様に怒られるかも…

この仕事、上手くいくだろうか?結果を出せるだろうか?

人間関係の悩みが尽きない…

こういった不安にとらわれてしまうと、あなたのせっかくのパフォーマンスを100%発揮できず、上手くいくはずだった仕事にも影響が出てしまったリします。

私も、起業して14年、いろいろな悩みや不安がありました。

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仏教は、宗教ではない。心理学です。

仏教は、宗教ではない。心理学です。

私は、仏教や禅の考え方が大好きです。

そして、その考え方を仕事にも活かすことで、売上(数字)も満足いくものとなり、今まで以上に楽しく充実した毎日を過ごせています。

ちなみに、2021年のワールドマーケティングフォーラムが、神奈川県の建長寺で開催されていることからも、ビジネスの世界でも、仏教(禅)が注目されてきていることが分かります。

ただ、「仏教」と聞くと、「宗教」というイメージがつきまとい

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小さな会社の社長は、この5つを手放すと上手くいく

小さな会社の社長は、この5つを手放すと上手くいく

売上を上げなきゃ…

集客しなきゃ…

会社を大きくしなきゃ…

以前の私は、上記のようなことに悩まされていました。

詳しくはこの後お話しますが、その原因は、「執着」にありました。
執着を1つずつ手放していった結果、これらの悩みを解消し、今は楽しく充実した気持ちで仕事に向き合えています。

そこで今日は、私が実際に手放していったもの5つをご紹介します。

(1)他人の音楽を奏でない仕事や人生は、

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今の仕事で「好きなことを仕事にする」方法:5つのステップ

今の仕事で「好きなことを仕事にする」方法:5つのステップ

「好きなことを仕事にする」というと、多くの人は「今とは違う、自分に向いている仕事が他にある」のように、とらえているように思います。

例えば、今ラーメン屋さんの人が、『自分には「教える」才能があるし、好きだから、先生になろう!教員免許を取ろう!』みたいな感じでしょうか。

確かに、それも1つの方法かもしれません。
しかし、仕事を変えるって、けっこう大きなことだし、誰にでもできることではないですよね

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なぜWeb社長が、SNSをやめたのか?その理由と結果がこちらです↓

なぜWeb社長が、SNSをやめたのか?その理由と結果がこちらです↓

大学卒業と同時に起業して、14年目。
TwitterやFacebook、Instagram、LinkedInなど、いろいろなSNSに手を出してきた私ですが…

この度、SNSをやめることにしました。

その理由と結果を、シェアさせていただきます。

(今だから言える)SNSが苦しくても、続けていたワケSNSをやめた理由をお話する前に、「なぜ続けていたのか?」について、お話します。

正直私は、SN

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すぐやる人になっちゃダメ!?逆転の発想で仕事を効率化しよう

すぐやる人になっちゃダメ!?逆転の発想で仕事を効率化しよう

「5分以内に終わる仕事なら、すぐやりましょう」
「成功者の共通点は、行動力です。だからこそ、すぐやる習慣を身に着けましょう」

世の中では、よく、こういうことが言われていますよね。

確かに、言われたことをすぐやったほうが、信頼されそうだし、仕事も早く終わりそうな感じがします。

実は私も、昔は「すぐやるがベスト」だと思っていました。
すぐやったほうが、仕事がすぐに片付いて、「仕事が速い人だ」と評

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【仕事のポリシー】妻が泣いてるなら、仕事は休みでいい

【仕事のポリシー】妻が泣いてるなら、仕事は休みでいい

私の仕事のポリシー。
それは、「妻が最優先」です。

実際、妻を最優先するようになってから、家族も笑顔になり、仕事も上手くいくようになりました。

毎日が笑顔であふれ、心が平安でいられるようになりました。

そこで今日は、
・なぜ私が、妻を最優先するようになったのか?
・そのために、具体的にどんなことをしているのか?
をお話させていただきたいと思います。

あなたの仕事のお役に立てる部分があれば、

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【自己紹介】年商10億を諦めてステイスモールしたら、幸せだった話

【自己紹介】年商10億を諦めてステイスモールしたら、幸せだった話

2010年4月。
私は、大学卒業と同時に起業しました。

起業当時の私の目標は、「年商10億!社員100人!」。

会社は大きくするもの、売上は上げ続けるべきもの。
周りの先輩社長たちも、上場を目指すような熱い方が多かったので、「会社=大きくすべきもの」という考え方を、信じて疑いませんでした。

しかしある時、自分の幸せは、拡大ではないと気づきました。
もちろん、拡大することが使命で、心から充実感

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