改めて自己紹介です。

おはようございます、みんです。

今朝は快晴ですが冷え込み、長袖を引っ張り出してきました。

あなたのお住まいの地域のお天気はどうですか？

季節の変わり目なので、風邪をひかないようにしてくださいね。

今日は、note再スタートを機に改めて自己紹介をします。

自己紹介名前：みん

年齢：20代後半（気持ちは大学生!!）

性格：HSPさん、食いしん坊

お仕事：都内OL、webライターをかじり

役には立ってないと思うけど

こんばんは、みんです。

ふと自分のnoteを見返してて思ったのですが、誰かのためになるような記事を書くのって難しいですよね。

どちらかと言ったら日記寄りになってしまう。

日々手帳にジャーナリングをしていますが、noteはその電子版だなあと思うようになりました。

別に誰かの役には立ってないと思うけど、自分の心の役には立っている🧡

そんな感じでいいのかなって最近はゆるく捉えています。

以

４月を振り返る

こんにちは、みんです。

あっという間に４月が終わってしまいましたね🌸

皆さんは充実した１か月を過ごすことができましたか？

さて今日は、４月の振り返りをしようと思います。

◎良かった点

・大切な人に愛と感謝を伝えることができた
・健康で毎日を過ごすことができた
・運動習慣がちょっと身についた
・自分の時間を充実させることができた
・楽しみだったイベントに行くことができた
・お誕生日がやっ

キャロットケーキ探しの旅に出たい🥕

こんばんは、みんです。

いきなりなのですが、皆さんはお好きなケーキがありますか？

私はキャロットケーキが大好きです🥕

でもキャロットケーキってデパートとかの売り場にはあまりありませんよね。

カフェでは提供しているお店がたまにあるので、キャロットケーキがあると迷わず注文してしまいます🥕

なんでそんなに好きなの？と聞かれますがなんでかはよく分かりません（笑）

気がついたら５年ほど前から

今月末に韓国へ行くのでオススメのご飯屋さんやカフェがあったらたくさん教えてください🇰🇷🍖☕️💙

夢のようなお楽しみはこの先の人生でまだまだたくさん待っている

こんばんは、みんです。

私事ですが先月、お誕生日でした！

わーい🥳

大人になると段々お誕生日の祝い方がシンプルになっていきます（笑）

欠かさず毎年メッセージを送ってくれる友人に感謝です。

パートナーには週末にお祝いをしてもらいました。

なんというか…。

「ありがとう」「愛してる」以外のもっと大きい愛の言葉をパートナーに伝えたいです。

本当に夢のような時間でした。

魔法にかけられ

愛に満ちた４月だったな🌸💕
これからも愛する人たちに感謝と愛を伝えて日々を過ごしていこうと改めて思いました🥰

好き　大好き　愛してる
それ以上の言葉を使って愛を伝えたいな❤️
皆さんは愛する人にどんな言葉を使って気持ちを伝えていますか？❤️

先日お誕生日でした🎂
なんだか急に心に余裕ができ、ちょっと大人化が進んだ気がします
この１年は、たくさんの人を笑顔にできる優しい人間になりたいです😌🍀

アンガーマネジメントってだれにでも必要だと思う

こんばんは、みんです。

皆さんはアンガーマネジメントという言葉をご存じですか？

私も最近になってようやく概要を知ったのですが、ちょろっと触れただけでも自分の性格の生きづらさに気が付くことができました。

もしどこかで自分の中の怒りやモヤモヤがなぜ起こってしまうのか分からない、という方がいればぜひアンガーマネジメント診断をやってみてください。

このサイトが一番分かりやすかったですよ。

ちなみ

毎日投稿しなきゃ！って思わないようにしたらちょっと楽になった😌
のんびりしすぎくらいが私には合うかもしれない😌🌱

今年の桜たちはだいぶ難易度高め

こんばんは、みんです。

もうすっかり春の陽気で色々なお花を楽しめる季節がやってきましたね🌸

皆さんはお花見されましたか？

今年の桜は咲くのが遅かったせいか、今日この日がお花見日和だ！という日があまりありませんでしたね。

毎日の通勤で桜並木があるのですが、どうにもいつも７分咲き…（笑）

雨風が多い日が続いたので週末になると大体散ってしまっている…（笑）

どこでいつ見ごろなのか分からず仕

パーソナルなひとりごと

こんばんは、みんです

なんとなくひとりごとを

すごくパーソナルなことなので非表示にしちゃうかも

でも言葉にして、いつか振り返りたいので投稿します

好き、大好き、愛してる以外にもっと愛が伝わる言葉がほしいな

もっとたくさん伝えたい

家族にも、パートナーにも、パートナーのご家族にも、友人にも

生きてきてこんなにも愛が深まる経験をしたことがない

血の繋がっている家族以外に愛を与えたいなん

３月の振り返り

こんばんは、みんです。

さて今日は３月の振り返りをしますよ！

ついこの間、2月の振り返りをしたと思ったらもう３月の振り返りです…。

早いですね～。

それでは早速行きましょう！

◎良かった点

・気になっていた本を購入＆読み進めている
・RYT200の勉強が進んでいる
・ちょっとだけゴルフが上手になった
・気持ちの浮き沈みに気が付けた
・自分の性格を少し理解できた
・いつもの違う運動を始め

今月はつぶやきの方が多くなりそう💭
でもちゃんと記事の下書きも進んでるので良しとしよう🙆🏼‍♀️

健康BODY計画

こんばんは、みんです。

なんだか最近、身体のバランスが崩れてきたような…。

たくさん食べても２日くらいすればぺったんこに戻るお腹も、いまではぽっこりのまま…。

あれれ

冬場は痩せやすいと言われていますが、人生で一度も冬場に痩せたことがありません（笑）

代謝が落ちる一方で、栄養分を蓄えてしまっています😇

ちょっとずつ身体が大人になってきたってことなのかな…。

ヨガやストレッチなどの強