論破しない・ひろゆき

かつてAC・ASD・ADHD・PTSDで長年苦しみましたが、今は電子書籍カテゴリ1位を…

論破しない・ひろゆき

かつてAC・ASD・ADHD・PTSDで長年苦しみましたが、今は電子書籍カテゴリ1位を獲得するまでになりました。私と一緒にあなたの個性や生い立ちの原石をダイヤモンドに変えてみませんか?

記事一覧

作曲やめて音楽プロデューサーに進化したら豊かさアップした話

私はしばらく作曲をやめることにしました。 その代わり毎日、ADHDやその類似症状をもつ瞑想が苦手な人でも10分間の間だけ簡単にマインドフルネス状態になれる音声を9月か…

グループセラピーには3つの壁があった【宗教二世当事者会】

あなたは依存症や社会的精神的ハンデを克服するために、同じ悩みをもつ人々と交流したことはありますか? これはグループセラピーとも呼ばれています。 ですが私は参加し…

周辺環境を知ること、選ぶことが大事【引き寄せの法則】

今回は私が実体験した、都市伝説のような話をシェアします。 嘘のような本当の話、読んでみたいですか? これは4年前から数年かけて起こった出来事です。 かつて私が勤…

残念な現実を引き寄せている、意外な原因はこれだ【引き寄せの法則】

あなたは引き寄せの法則を知っているのに「現実は厳しい」「現実は辛い」「現実はクソ」だと感じていませんか? その意外な理由は『隠れ発達障害』の可能性があります。 …

スピリチュアル難民の人生が辛くなる理由と、好転するために必要な1つのキーワード

なぜスピリチュアルを色々ためしても人生が良くも上向きにもならないか、気になりませんか? それは、スピリチュアルが「金を持て余した金持ちの遊び」という側面があるか…

【その常識は逆効果】発達障害やPTSDはやらない方がいい、お金の使い方3選

あなたは、一般常識に違和感を感じていますか? しかも、お金の常識が当てはまらないとしたら、それを避けたいと思いませんか? グレーゾーンを含む発達障害や、過去に辛…

パブリックコメント面倒はもう昔話!ADHDが楽に作文して提出する方法を教えます

パブリックコメントの呼びかけを見て、 「長文を書くのが面倒」 と思っていませんか? 私も長文を書くのは苦手でした。小学校の作文の時間が苦痛でした。 原稿用紙に順…

【パブコメ協力依頼】発達グレーゾーンが、10月から自発的回復や自立できなくなる危険性があります

今回私は、CBD規制改悪となりうる政府案に対しパブリックコメントを提出します。 政府の規制案は以下のとおりです。 この何が問題なのか、3つの問題点を解説いたします。…

元コミュ障の私でも転職成功できた、たった1つのスキル

あなたはコミュ障ではないのに、いざ伝えたいことをうまく伝えられずに困ることはありますか? いざというとき、例えば面接・会議・商談で伝えたいことが伝えられないと、…

【元JW2必見】弁護団に意見提出することは自身の解毒に役立つ

私は先日、弁護団のアンケートに回答と意見を提出してきました。 アンケートに答えているときは腹痛を感じるときもありましたが、それでも提案したいことがあったのであえ…

あなたはコミュニケーション上達について、間違いを犯していませんか?

なぜ発達障害や発達不十分で感覚過敏になっている人は、コミュニケーション技法が身につかないのか 発達機会が不十分で感覚過敏を持つ人々は、しばしばコミュニケーション…

普通なんか目指さなくていい。けど何を目指す?【発達障害&自己啓発ジプシー必見!】

ここ1~2ヶ月前に見かけた米津玄師の言葉を みたとき「自分も似たようなことを思ってた 時期があった」と思い出しました。 米津玄師は高機能自閉症 (現在の自閉症スペク…

何にフォーカスするかが大事!【引き寄せの法則】

あなたは唐揚げ1個食べられなかったときいて、どう思いますか? 多くの方が「損した」と思うのではないでしょうか。 私も先日、唐揚げを1個食べられなかったのですが「そ…

【発見】毒親育ちを解毒することは引き寄せの法則実践と同じだった

あなたの親は愛ある親でしたか? それとも愛よりも自己中心的な親でしたか? この自己中心的な親は「毒親」と呼ばれています。 一方「引き寄せの法則」はスピリチュアル…

自己投資の罠からの卒業【脱ノウハウコレクターしたい人必見】

あなたは人生をよくしたいと思って、本やネットコンテンツを買ったことはありますか? 私も相当買ってました。 が、私は自由さを増やすために本を処分することにしました…

なぜサンタはうちに来なかったのか?そこには予想外の理由があった【引き寄せの法則・発達障害】

ご覧の方の中で、昔あなたの家庭にサンタが来たことはありますか? 多くの方は朝おきたらプレゼントがあった経験をされたのではないでしょうか。 ですが、私のもとには全…

作曲やめて音楽プロデューサーに進化したら豊かさアップした話

作曲やめて音楽プロデューサーに進化したら豊かさアップした話

私はしばらく作曲をやめることにしました。

その代わり毎日、ADHDやその類似症状をもつ瞑想が苦手な人でも10分間の間だけ簡単にマインドフルネス状態になれる音声を9月から配信することにしました。

私はいま、その音楽と動画をプロデュースする活動をしています。

何が豊かかというと、

豊かさその1:作曲作業から開放された

これまでは曲を作る作業やそのためのスキルを追求していました。

自分が作っ

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グループセラピーには3つの壁があった【宗教二世当事者会】

グループセラピーには3つの壁があった【宗教二世当事者会】

あなたは依存症や社会的精神的ハンデを克服するために、同じ悩みをもつ人々と交流したことはありますか?

これはグループセラピーとも呼ばれています。

ですが私は参加してきませんでした。その当時のことを思い出すのも嫌だったからです。

先日はじめて当事者会に参加してきましたが、参加には壁があるんだなと改めて感じました。

その壁とは?

グループセラピー参加の壁その1・感情と心の境界線を保つスキル

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周辺環境を知ること、選ぶことが大事【引き寄せの法則】

周辺環境を知ること、選ぶことが大事【引き寄せの法則】

今回は私が実体験した、都市伝説のような話をシェアします。

嘘のような本当の話、読んでみたいですか?

これは4年前から数年かけて起こった出来事です。

かつて私が勤めた会社は、表向きは新型コロナの影響で破産しました。

ですが、どうやら破産した理由は他にもうひとつあったようです。

それは会社の引っ越しと社長の通勤ルートが、運気が下がる組み合わせだったのです。

もし家族から今日の話を聞いていれ

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残念な現実を引き寄せている、意外な原因はこれだ【引き寄せの法則】

残念な現実を引き寄せている、意外な原因はこれだ【引き寄せの法則】

あなたは引き寄せの法則を知っているのに「現実は厳しい」「現実は辛い」「現実はクソ」だと感じていませんか?

その意外な理由は『隠れ発達障害』の可能性があります。

隠れ発達障害って何?隠れ発達障害は、過去に育ちのこし課題や親へのネガティブ感情を残していることにより目の前のことにエネルギー集中できず過去の出来事に集中していることです。

そのあらわれ方が、お金のやりとり・不測の事態・大勢の前でスピー

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スピリチュアル難民の人生が辛くなる理由と、好転するために必要な1つのキーワード

スピリチュアル難民の人生が辛くなる理由と、好転するために必要な1つのキーワード

なぜスピリチュアルを色々ためしても人生が良くも上向きにもならないか、気になりませんか?

それは、スピリチュアルが「金を持て余した金持ちの遊び」という側面があるからなのではと私は解釈しています。

日々生活するのに必死な境遇で、本来あてにするものではない。でもあてにしたくなりますよね。。

では人生が辛い状況、とくに毒親育ちや発達障害の自覚がある方がスピリチュアル難民から抜け出すには何を大事にすれ

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【その常識は逆効果】発達障害やPTSDはやらない方がいい、お金の使い方3選

【その常識は逆効果】発達障害やPTSDはやらない方がいい、お金の使い方3選

あなたは、一般常識に違和感を感じていますか?

しかも、お金の常識が当てはまらないとしたら、それを避けたいと思いませんか?

グレーゾーンを含む発達障害や、過去に辛い経験をしたPTSDの人は、一般人のお金の使い方が合わないケースがあります。

今回はその中から3つをご紹介します。

ちなみに、一般人にもおすすめできない使い方(ギャンブルなど)は除外しています。

では具体的に何かというと、

1、

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パブリックコメント面倒はもう昔話!ADHDが楽に作文して提出する方法を教えます

パブリックコメント面倒はもう昔話!ADHDが楽に作文して提出する方法を教えます

パブリックコメントの呼びかけを見て、

「長文を書くのが面倒」

と思っていませんか?

私も長文を書くのは苦手でした。小学校の作文の時間が苦痛でした。

原稿用紙に順番に書かなくてはいけないし、途中で構成を変えようとしたら変更点から先を全部消しゴムで消さないといけない。

原稿用紙作文はADHDのような特性があった私にとっては苦痛であり拷問のようでした。

今は、その苦痛も昔ほど感じることもなく

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【パブコメ協力依頼】発達グレーゾーンが、10月から自発的回復や自立できなくなる危険性があります

【パブコメ協力依頼】発達グレーゾーンが、10月から自発的回復や自立できなくなる危険性があります

今回私は、CBD規制改悪となりうる政府案に対しパブリックコメントを提出します。

政府の規制案は以下のとおりです。

この何が問題なのか、3つの問題点を解説いたします。

問題点1:この規制をクリアするためには高価な遠心クロマトグラフィー機材によるCBD抽出や合成CBDを使わなければならない。もし原材料に対し0.0001%未満規制を適用した場合は医療用大麻(Epidiolex)をはじめ現在流通して

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元コミュ障の私でも転職成功できた、たった1つのスキル

元コミュ障の私でも転職成功できた、たった1つのスキル

あなたはコミュ障ではないのに、いざ伝えたいことをうまく伝えられずに困ることはありますか?

いざというとき、例えば面接・会議・商談で伝えたいことが伝えられないと、自分や企画や商品が売れずにお金や信用が得られないと思いませんか?

私は2023年に転職し、その後メンタルトレーナーを学ぶまではいわゆるコミュ障と呼ばれかねないくらい人と話すのは苦手な方でした。しかも過去の面接でトラウマになるような経験を

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【元JW2必見】弁護団に意見提出することは自身の解毒に役立つ

【元JW2必見】弁護団に意見提出することは自身の解毒に役立つ

私は先日、弁護団のアンケートに回答と意見を提出してきました。

アンケートに答えているときは腹痛を感じるときもありましたが、それでも提案したいことがあったのであえて回答しました。精神的に嘔吐するようなデトックス効果も期待しています。

個人的には一緒に訴訟活動する気はないです。なぜならその時間やお金はメンタルの回復や向上に使うほうが効率いいと考えているからです。

カルト二世の心体ケアが求められて

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あなたはコミュニケーション上達について、間違いを犯していませんか?

あなたはコミュニケーション上達について、間違いを犯していませんか?

なぜ発達障害や発達不十分で感覚過敏になっている人は、コミュニケーション技法が身につかないのか

発達機会が不十分で感覚過敏を持つ人々は、しばしばコミュニケーションに苦手意識を持っています。このような背景を持つ人が、いきなりコミュニケーション技法を学ぼうとするのは避けるべきです。その理由をわかりやすく解説します。

1. 感覚過敏の理解が不足している

感覚過敏は、日常生活のさまざまな刺激に対して過

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普通なんか目指さなくていい。けど何を目指す?【発達障害&自己啓発ジプシー必見!】

普通なんか目指さなくていい。けど何を目指す?【発達障害&自己啓発ジプシー必見!】

ここ1~2ヶ月前に見かけた米津玄師の言葉を
みたとき「自分も似たようなことを思ってた
時期があった」と思い出しました。

米津玄師は高機能自閉症
(現在の自閉症スペクトラム)を
診断されたことがあるとのことです。

私も1年前は複雑性PTSD、ADHD、ASD、
この3つの診断をとりに医者を
3箇所まわりました。

簡易診断となるAQテストでは
要精密検査だったのですが、生い立ち確認や
WAIS診

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何にフォーカスするかが大事!【引き寄せの法則】

何にフォーカスするかが大事!【引き寄せの法則】

あなたは唐揚げ1個食べられなかったときいて、どう思いますか?

多くの方が「損した」と思うのではないでしょうか。

私も先日、唐揚げを1個食べられなかったのですが「それはそれで、まあいいか」と思いました。

損してるようで得してる?どういう事?

大事なのは背景に何があるか、何にフォーカスを当てるかで解釈が変わってきます。

「唐揚げ1個食べられなかった」は事実ですが、

・唐揚げ1個食べられなか

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【発見】毒親育ちを解毒することは引き寄せの法則実践と同じだった

【発見】毒親育ちを解毒することは引き寄せの法則実践と同じだった

あなたの親は愛ある親でしたか?

それとも愛よりも自己中心的な親でしたか?

この自己中心的な親は「毒親」と呼ばれています。

一方「引き寄せの法則」はスピリチュアル好きの間でよく知られています。

心の解毒と引き寄せ、2つの共通点は?

共通点は「未完了の感情を処理することで、幸福感を実感できるようになる」ことです。

未完了の感情処理は、交流分析・ヒプノセラピー・ディマティーニメソッドなど心理

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自己投資の罠からの卒業【脱ノウハウコレクターしたい人必見】

自己投資の罠からの卒業【脱ノウハウコレクターしたい人必見】

あなたは人生をよくしたいと思って、本やネットコンテンツを買ったことはありますか?

私も相当買ってました。

が、私は自由さを増やすために本を処分することにしました。最初の2箱は、バリューブックス経由でブリッジフォースマイルに寄付することにしました。

投資本やビジネス書を買って、速読して、書斎に並べて…みたものの、収入は大して増えませんでした。それどころか破産手続し再起するための戦略に取り組んで

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なぜサンタはうちに来なかったのか?そこには予想外の理由があった【引き寄せの法則・発達障害】

なぜサンタはうちに来なかったのか?そこには予想外の理由があった【引き寄せの法則・発達障害】

ご覧の方の中で、昔あなたの家庭にサンタが来たことはありますか?

多くの方は朝おきたらプレゼントがあった経験をされたのではないでしょうか。

ですが、私のもとには全く来たことがありませんでした。

それどころか私の親は、サンタのことをサタンだと言って強烈否定していた猛毒親だったのです。

その理由を、私は親が例のカルト宗教に洗脳されたからだと長年ずっと思いこんでいました。

ですが2023年に引き

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