人気の記事一覧

今の自分に落ち着くまで①

1か月前

『自分で自分を癒す』ことに対する抵抗感

痛みを受け入れているのに、楽にならないのは

子供に依存する『愛情深い親』は真綿で子供の首を絞めていることに気がつかない

1か月前

親の感情の責任を取らされるということ

1か月前

トラウマ治療はとても楽しいという話

1か月前

競合的な世界で生きると言うこと

2週間前

親に見捨てられてなんかいないのに、人に拒絶されるのが怖い『見捨てられ不安』が強いのはなんでなのか

3週間前

生きづらさを抱える人が『本当の自分』を見つけるのは足し算ではなく引き算

1か月前

生きづらさを抱える人と『良質な承認』を得ることの難しさ

3週間前

『愛情深い親』を持つ子供の生きづらさ

1か月前

トラウマは消えない?実はトラウマは「解放」することができるんです

何もかもどうでもいいという気持ち

1か月前

大人っぽい子供は大人になれない大人になる?

1か月前

機能不全家族、毒親、複雑性PTSDからくる生きづらさ関連の本たち 第二弾

1か月前

自分より『できる』人を見ると惨めで泣きたくなってしまうのは

4週間前

『苦手』の正体

1か月前

「SNS発信が怖い」意外な原因とその解決法

そういえば、私の家族もこうだった

1か月前

機能不全家族、毒親、複雑性PTSDからくる生きづらさ関連の本たち 第一弾

1か月前

『これが自分だから、そういうものとして受け入れてくれ』の裏側にあるもの(NVC)

3週間前

「幼少期の虐待経験」による辛さからの開放ストーリー

1か月前

生きづらさの治療に実は重要なグラウンディングというもの(瞑想用音声付き)

1か月前

承認欲求のコスパ

4週間前

アドバイスを受けるとつらくなってしまう理由を掘り下げてみた

2か月前

先天的特性と後天的疾患と

3週間前

『私が悪い』は生き延びるための手段

2か月前

『子どもの脳を傷つける親たち』怒りすぎていると思ったら読む本

1か月前

『怒り』である必要性

2か月前

『気にしすぎ』と言われる時ほどもっと大真面目に気にすべき理由

2か月前

エンパスの生きづらさの根本原因を癒す方法

自分を深く掘ったら幼少期のトラウマが出てきた

4週間前

【エンパス発達心理学】安心できない「家」で育ったあなたへ

詩人の生活、脱・丁寧な暮らし

愛しているから心配するのか(内的家族システム療法)

1か月前

複雑性PTSD治療は玉ねぎの皮を剥く作業

2か月前

可愛い物を好きな私を認めてあげようと思うと言う話をしよう。

7日前

なりたい自分になるのではなく、ありたい自分である

2週間前

良い方の親(の罠)

2か月前

さやかさんちのアシュタールセッション毒親編①

5か月前

幼少期の私①

『子供は大人よりよっぽどタフだ』という裏切り

2か月前

ADHD脳にも毎日気軽にできる自律神経調整法(過覚醒治療のためのリラックス法)

1か月前

昔のことが思い出せない原因

もう何からも逃げなくていい場所

4か月前

子供の純粋な心を揺さぶる怖い絵本【日本&海外】

靴下のかたっぽがみつからない ①フサコさんとわたし

幼稚園、今でも記憶に残っている悲しかったこと

1日前