おおお★⭐︎やっぱり代謝だ！！代謝です！ずーーっとキツくて履けなかったデニムがすんなり入った！ビックリした笑　いま体調が良いし、筋・心肺持久トレで久々に追いこんでもバテバテではなかったし。ダイエットではなくトレーニング☺︎ 履けないから姪っ子にあげようと思ってたチノパンも履けたw

練習しても 楽器が上手くならない人は 「腰や股関節が不調」 な人がとても多い 遺伝的か？ 生活習慣か？ それは人によるだろうが とにかく「体幹」を うまく使えない人は 不器用になりやすい… 不思議な統計 音楽は半分 フィジカルが モノを言う！ という明らかな証拠