知る幸せと知る不幸:正しい知識を持っていても、正しく使えるとは限らない
何事も知ることがプラスに働くとは限りません。知る幸せと知る不幸があると思っています。
過去には、ウェアラブルデバイスで計測できるデータを題材に、そういった旨を述べたコラムも書きました。
最近、スポーツ栄養学の分野から、Low Energy Availability(エネルギー不足)と栄養知識との関連に着目し、知識を持つことの弊害を示唆した論文が出ているので、見ていきたいと思います。
Burger, S., Bray, A., & Kim, B. (2024). The r