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怖い世の中…気を付けて(怖さやトラウマに敏感な方は読むことを避けて下さい)②

204.【メンタル鋼化計画】メンタル弱者だった自分がやった"4つの手段"を唐突に僕なりにシェアさせていただきます

March 8, 2024: Health Condition (健康状態)

5か月前

うつ病につながる脳疲労

「精神面での三大生活習慣病」をご存知ですか?

「精神的耐久力」が希少価値になっていること

理想の一日を生きるための〇〇

ヨガを内側から捉える 〜前編〜

4か月前

吉祥彩友の🍀fortun🍀通信131 カードからのmessage

【タイムカプセル記事】パリオリは不衛生で差別的?(また日本で開催?)

集中力が続かない

ひとりぼっち

2週間前

#50 もしマネージャーだったら・・・③

五月病とは何なのか

余白思考を読んで

5か月前

心・技・体というけども

1か月前

こんばんは

少し改善したこと〜ダイエットの副産物

1か月前

地震の前後で自身の健康について考えてみた

精神面を一度崩すと戻るまでにかなりの時間がかかる

7か月前

日々是雑感2024/05/27

3か月前

環境の変化がストレスに影響する

6か月前

整理整頓こそ仕事や生活に大きな影響を与える。お金の心配もなくなる

自分の心身と向き合う

2か月前

肉体面の変化

2か月前

世界のトップアスリートの食事法を解説

¥300
2週間前

片付けにお金をかけるメリットは?

8か月前

目標達成♪

2か月前

メモ

2か月前

令和6年11月12月。日本が暦を取り戻した時空

精神面のトンネルの先

4か月前

第22話 | モチベーション

9か月前

若い方向け:周りとのコミュニケーションの難しさ

感謝せんかい!0004

4か月前

心が元気でいられる為に

8か月前

ポジティブマインドセット

毒親×毒家族とは

心との向き合い方

今日のNPO法人まなびや木の木の活動は、福岡市南区の弥永公民館という所で、《100人カレー》を子供たちにふるまう、というモノだった。

健康でいるために

8か月前

苦労に縁のある人・ない人 “苦労は人生換算ではない。”

7時間前

長い髪を切ることは精神的な衝動によることもあるが、中学校や高校のときに同じ髪型にするように抑えられていた背景があるようだ。思春期における制欲により、大人になると衝動のような動作をしたくなったことは私にも共通している。肉体面・特に精神面では、健全な形で成長することが理想なのだろう。

6か月前

人間って終わりなき物欲を追っかけているけど、モノじゃなく喜怒哀楽という感情をもたされている。ってことは、いくら物質的に満たされていても、精神面が満たされていないと結果的に幸せじゃないんだよね。happyちゃんも言ってるけど、感情がめちゃ大事、見えないものの方がパワフルなんだよね

今更ながら、ペットを飼う効果を調べてみました。 精神面のみならず身体の健康効果もあると言う。 ベルが逝って、私は身体の健康効果ロスも何とかせねばならないのですね。 確かに、散歩しなくなったし、ストレスからか食べすぎてる。

5か月前

受験直前!勉強以外で心がけること3選

「自分で苦労して 知識や経験がクリエイティブに強いのではないかと考えます」と 森永卓郎さんの話しより 人口知能に頼り過ぎる方 注意ですね。 苦労という文字が重いわけでなく 自分のためには努力でありますね 気づくことが自分にとってのブラッシュアップに繋がるわけですね

内面が変わらないと本質的に良くならないお話

海外で広まる教育現場でのヨガ

7か月前

タスク管理は重要やなって話し