Tomoko
健康の大切さってあまり意識せずに過ごしていますが、生活することができるのは健康があるからこそ。看護師の知識も含めて色々な分野をお伝えします。
人生で初めて阿波踊りを間近で見ましたが、ちょうど厚木ベースにある海上自衛隊のちどり連が阿波踊りをしてました。 コロナで色々なお祭りができなかったのもあって、久しぶりに夏を満喫。 海上自衛隊だけあって、ものすごい迫力でかっこよかった♡ 猛暑で、なかなか外に出られませんが、来年はビールを飲みながら阿波踊りを見てみたい~。
お久しぶりです^^ あっという間に7月になってしまいました(^^; 久しぶりの立ち仕事で、仕事から帰ってきてから疲れ果て、そして6月は夫の実家に行ったので、なかなかブログを書けませんでした。 6月に夫の実家でもあるニュージャージー州へ行くことを計画していたので、久しぶりのアメリカにワクワクしていた私。 でも、今は円安で1ドル156~159円と日本人にとってはかなりの出費。 安倍政権になる前は、1ドル80~90円の時代だったのがとても懐かしいです。 今回、1年ぶりにアメリカ
あれよあれよと、もう5月も後半。 最近は、ブログの記事を読む専門になってしまい、なかなか記事を書く気持ちが昔のようになくなってしまい、気まぐれブログになっています。 でも、それでもいいのかな?と思うようになりました。 昔は、ブログ依存症ともいうのか、結構な頻度で記事をUPしていたので、昔を思うと人間の心境に変化が出てくるんだなと実感します。 そんな今日は、最近の心境の変化について。 今年に入ってから、私一体何をしたいのかな~?と思う事が多々あり、考えさせられることがありまし
今日は題名の通り、ここ最近作成したハーバリウムを紹介します^^ 私がFEJ(フラワーエデュケーションジャパン)プリザーブドフラワー資格取得コースを受講したのはかれこれもう12年が経ちました。 月日が経つのは本当に早いなと実感します。 資格を取得してからというもの、アメリカ移住をした後、サンディエゴでプリザーブドフラワーレッスンをしたり、オンラインでアメリカ全土からオーダーを受けたりして、オリジナルアレンジメントを作成し楽しんでいました。 日本に戻ってきてからは、仕事優先
気が付けば、4月ももう残すところ1週間弱。 今年は、桜の時期に晴天が少なかったのもあって、あっという間に終わっちゃったなという感じがします。 昨年、仕事のストレス過多からメニエール病を発症し、かれこれ1年が経過しました。 まさか、自分がメニエール病になるなんて思ってもみなかったので、医者から「メニエールですよ」と聞いた時、本当にびっくりしたのを覚えています。 もうあれから1年以上。 この記事の最初にはった画像は、メニエール病を発症して、休職中だった時に浮動性の眩暈を抱えな
あっという間に4月に突入してしまいました。 この時間の速さについていけず、風の時代になってからというもの時間が過ぎるのが本当に早いなと思います。 そんな最近ですが、やっと自由気ままに過ごせるようになってきました。 まだまだストレスは感じることがありますが、ずいぶんと流せるようにもなり、通常な私にあとちょっとという感じです。 そんな日常をすごしていますが、2月の私のお誕生日に、お気に入りの場所でもある西伊豆へ、プチ旅行をしてきました。 伊豆は、私が住んでいる所からとても近くっ
気付けば、もう3月下旬。 風の時代になり、本当に時が過ぎるのが速いなと実感します。 やっと、通常の日常が送れるようになってきた私。 好きな事、楽しい事にフォーカスを当てて、嫌なことはしないというシフトに変更してきたら、気分がすきっと晴れて毎日が充実した生活がやっと送れるようになりました。 そんな日常を送る中、メジロがあちらこちらで見かける季節になり、梅や河津桜が満開の頃に、趣味でもある写真撮影をしにお写んぽにお出かけ。 この時期は、メジロがあちらこちらで見かけることができて
1月末に看護学生の実習教員のお仕事が終了し、2月から介護施設でのお仕事が始まりました。 私、介護系の施設での仕事は自分に合った仕事ではないと確信したので、訪問看護ステーションをオープンするまでは、医者や看護師、薬剤師さんたちと関わって仕事をしたいと思っています。今は、私の体調を整えるために、ゆるゆるとした中で働ける派遣という形をとって仕事をしている私。 なので、今は場所を選ばずに休みが自由にとれる形なので、場所を選ぶことはできません。 でも、この2月からの職場は、ほんの一部の
今日から3月に突入しました。 何だかあっという間の2か月間だったような気がします。 やっと、自分にも余裕を取り戻しつつあり、当たり前の生活ができて本当に幸せだなと思えるようになってきました。 この当たり前な生活ができるという事、昔はあまり重要視しませんでしたが、新型コロナウイルスが蔓延することで振り返りができ、これって当たり前だけどシンプルな幸せだと心から思えるように。 なかなか、こんな風に思えるのって少ないのかもしれません。 昨年、ストレスを溜めすぎて溜めすぎてメニエー
今日はなんだかとても暖かい日で、風が強かったですね。 明日は、もっと暖かくなるようですが、気候が本当に狂ってるなと実感します。そして、週末は寒くなる予報。 気温が上がったり下がったりすると、体調管理が本当に難しいので、こういう時期は脳血管障害や心筋梗塞などの虚血性疾患が増えたりします。 日々、本当に思いますが、健康あっての日常生活なので体調管理を十分していかなければなとつくづく思うこの頃です。 やっと1月後半に平日休みが取れるようになり、久しぶりに平日ドライブへお出かけ。
2月ももう中旬になり、少しずつ春の気配が感じられるようになってきました。 今週は、なんでも暖かい日が続くようですが、寒暖の差が激しいとの事。 今、新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症がかなり流行っているようで、うつらない様にしないとなと思っています。 混んでいる所では必ずマスクを着用し、そしてスーパーなどに出入りするときは必ずアルコール消毒をして感染予防をしている私。 一度コロナに罹りましたが、二度とあんな思いはしたくないので、かからないように心がけたいなと思います
2月に入り、あっという間にもう1週間が過ぎました。 先月で看護学校の実習教員が終了し、2月から新しい職場へと変わりましたが、今日は環境の変化とストレスの影響について感じたことを書いていきたいと思います。 去年の1月に眩暈と軽い吐き気が出現し、3月にメニエール病と診断がついてしまった私。 あれから1年が経過し、今はストレスフリーな生活が送れるようにと、職場も変え、あまり自分に負荷がかからないように仕事も選んで生活をしています。 でも、今回この仕事が変わるという事がかなりスト
あっという間に1月が終わり、2月に突入しましたね。 今日は立春という暦で、旧正月では今日から新たに新年を迎える日と も言われています。 1月末で看護学生さんの実習教員のお仕事が終わり、2月から新しい仕事に変わったので、なんだかバタバタしていた毎日でした。 そんな昨日は節分でしたが、私にとっては大切な記念日。 私と夫が出会った日の記念日なんです。今年で出会って17年目。 私たちの記念日には、出会った記念日と結婚記念日がありますが、記念日の日はお互い忘れずにお祝いの言葉を交わす
2020年の新型コロナウイルスの蔓延で、今までの生活が一変してしまい、結構ストレスフルな生活を強いられました。そんな中、精神面で体調を崩す人達が増えたように思います。 2024年の元旦に大地震が発生した事、その次の日には羽田空港での飛行機同士の衝突での火災と暗いニュースが続き、能登半島では避難生活を余儀なくされている人たちが大勢いて、復旧に時間がかかると同時に、心のケアが必要になってくるというニュースを見ました。 この心のケアは、私自身看護師として働いていますがとても大切
去年の10月から富士山を見たくて、富士山が見える場所にドライブへお出かけしていましたが、なかなか綺麗に富士山を眺めることができませんでした。 日本に住む多くの人が富士山が見えると嬉しくなるのではと思いますが、私もそんな一人で、富士山が大好き。 今年の年始のお休みでお天気がいい日があり、お気に入りスポットまで日帰りドライブしてきました。 富士山が見えるスポットは神奈川県ではたくさんありますが、そんな中でも大のお気に入りの場所、箱根大観山。 私たちが住んでいる場所からそれほど遠
2024年となり、1月ももう半ばになりました。 風の時代となってから、時間が過ぎるのが本当にあっという間で、気が付くと「あれ?もう今月も終わっちゃった」っていう事が多々あるなと感じます。 最近、時間の流れが本当に速いと思いませんか?これが今の時代の特徴なんだと思いますが、この時の流れに惑わされないように、地に足をしっかりとつけて過ごしていきたいなと思うこの頃です。 前回と前々回、私がメニエール病になった経緯や辛かった事を記事にしました。 このメニエール病になるまでの過程で