自分の強みを活かして生きていきたい。それが一番の願いなのに、自分の苦手を少しでもマシにすることに必死になっていた。「無理をしないで。もっと、あすずさんの得意を活かしてあげて」コーチの言葉で気がついた。私、決めたよ。自分を活かす、ワクワクする方向にこそ、力を心を注いでいくよ。

「怒る」や「嫌悪感を抱く」感情って、 自分を知るありがたい存在だったりするんですよね。自分がなにを大切にしているのか教えてくれるので。 (例) 指図ばかりして 自分は楽しようとすることに腹が立つ ↓ ・相手との話し合い ・不公平ではなく平等 ・相手の立場に立つ とか。

【こだわり】 "意識してもらいたい部分"にこだわる。 と同時に、 "意識してもらいたくない部分"にもこだわる。 映画では、場面に映り込む人達の家族構成、仕事まで考えるのだそう。 なんとなくの違和感は、気づくか気づかないではない。 感じるのだ。