ちょびっと弱音を。 ここ最近の話。 自分含め、人やできごとに変化があって ちょっと心が疲弊気味😮‍💨 例えるなら次々と家電が壊れる状況に似てる。 影響受けやすいってわかっているから癒やしているけど…追いつかない…。 あぁぁぁ…呼吸が浅くなって苦しいからほんとヤダ😩

長い間、抑圧や理不尽な対応から耐えている人。 限界まで我慢する事はありません。 心のバランスを崩す前に 関係を断つことも大切です。

なにか状況が行き詰まったり、先がわからなくなったとき。時間が進んでいることを実感すると気分が明るくなる。 外に出て天気をながめるもよし、散歩して植物を眺めることで、季節の移ろいを感じるのも、カレンダーで日付をみるのも、ニュースを見るのもそんなことでいい。 小さな積み重ねの毎日🤗

嫌なことをただ堪え忍ぶのが「 我慢 」 好きなことのために堪え忍ぶのが「 辛抱 」 我慢の中には「 不満 」があり 辛抱の中には「 希望 」があります 我慢はいずれ「 爆発 」する 辛抱はいずれ「 実り 」ます 我慢はしないほうがいい 辛抱 だったらしよう 正直に生きる！

休職の打診をした。 「ふーん」って感じだった。 けど、着々と休職からのフェイドアウトのシナリオ、進む。