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今日も無事自宅に戻ることが出来ました。 何気ない日常が当たり前でないことを日々感じます。 家族の誰かが怪我や病気をしたりいつもの通勤途中に車をぶつけたり急な出来事が入ったりと予想もしないさまざまな出来事が起こるのもまた日常。生きているってそういう事を通して感じるものなのだと思う。

1か月前

悲しみを感じる瞑想:悲しみを感じきって手放すメソッド

みんなみんなしあわせでありますように

とても影響を受けた基盤にある考え方まとめ

3か月前

味わうのは味覚だけではない

1か月前

長女の今を切り取った一枚。「ママー、これって世界一涼しくなれる景色じゃない?」そんな一言にハッとする。彼女は今を味わう天才で、しかもそれを言語化できて、その体験と気持ちを誰かと分かち合いたい。彼女が宇宙人だなーと思うのはこんな瞬間。自分の人生ですら傍観者になりがちなわたしの師匠。

4か月前

悲しみを宝物に変える方法

イライラも無駄じゃない!「察してちゃん」を辞めてみる。

味わうこと。 楽しむこと、愛でること、感情を抱くこと、満足すること。 行動した先にあることなんだなぁと改めて。 卒業という区切りを迎えている息子を見ながら、私は学生生活はちゃんと味わってきたかな?と思い返している。

イヤな感情を感じる大切さ

1か月前

感情を味わうメリット

日々の暮らしの記録用にアメブロを使っていた。 アプリの不具合なのかスマホが高温になってしまうからどうしようかなと思っていた時に、noteを始めてみようと思いついた。 絵文字や顔文字に頼らず、文章のみで表現することは難しい! note投稿は私にとって小さなチャレンジです!!

1か月前

体調良し。

生きるということ

人生と美容は味わうもの

日常がつまらないと思う理由

「正しさ」を持つと不幸になる?!人生を楽しむには両極が必要だった

「写らないもの、でしょうか」

3か月前

【エッセイまんが】「こんな感情、おもっちゃダメ。」を卒業してみた

¥100

感情を開放して健やかに生きる