自分の機嫌の取り方を考える|それは身につけるべき"技術"
こんばんは。haruです。
最近、私の好きな映画監督さんがSNSで自分の機嫌の取り方についてお話されていました。
どういった内容か軽くまとめると、その方は「自分の機嫌の取り方を沢山蓄えていて、気分が沈みそうになったときはそのうちの3つくらいを実践している」というお話でした。
自分の機嫌を取る方法は自分で見つけなければならないというのは、今まで私も度々感じていました。私もそれなりに試行錯誤して見つけてみてきたものの「蓄えたものをいくつも実践する」という発想に新鮮味を感じたの