🎼4月から朝型に切り替えて、随分身体が慣れて来たのか、アラームがなる前に起きてる。 最初は、早寝自体一苦労だった(￣ω￣;) そんな私も、朝型に切り替えて朝から頭がスッキリしてます(*^^*)✨️ 効率🆙早起きは良いね👍

人生は”ムダ”で出来ている。 ムダを楽しむ。 ムダを受け入れる。 効率化に捕らわれていては 心はゆとりを無くす。 いいじゃないか。 その人の ”その人なりのムダ”があって… それが個性で、それがときに アイデアにつながるのだから。 ムダって、大事なんです。