人気の記事一覧

フリーランス3年目、初めてつくった夏休み

1か月前

オンオフの切替と、現実非現実の相関

瞑想で、わたしにとって悪だった”ぼーっとする”を訓練して得たもの

3週間前

組織と個人の役割ー健康的な働き方のためのオンオフ切り替え

食事の時には「オフ」にしなさい。日常の食卓をおろそかにすると長期的にパフォーマンスが下がる

10日前

【勝手に人生相談 No.487】ゼロか100の生き方 ( 福井県・20代女性)

2週間前

―― 気楽に働いている人たちがいる。  しかし、一見手を抜いているようで  陰ですごい努力しているだけ。 ―― 休日を謳歌している人たちがいる。  しかし、休日を謳歌するために普段は  一点集中して成果を出しているだけ。 たぶん、オンオフをつけるってこういうことだと思う。

1か月前

案外、noteで書いているときは気持ちも落ち着きます。読むも書くも現実逃避ということでしょうか。続けてて良かったなと思います。楽しい時も辛いときも、ここならどういう形でも表現できます。共感いただけたらコメントまでいただけるというプレゼント付き。オンオフの切り替え上手になってきた?

5か月前

服装で自動的にオンオフが切り替わることを改めて知った

1か月前

やっぱり私にとって「美」は『武装』なんだよなぁ

3か月前

集中したあとはぼんやりする。 これ大事。

4か月前

仕事人間だからこそ!決めて休む

2週間前

在宅勤務を2ヶ月してみて思ったこと。

1か月前

お休み時間 頭がゆるんできた

今日明日はなんにもしないでゴロゴロする日

3か月前

【仕事】私流の仕事とプライベートのバランス術

2週間

1日1回はこの缶を開ける。 意識して自分をオフモードにする瞬間を作ろう。 例え飲みたいものが見当たらなくてもこの蓋がオンとオフのスイッチ。 さぁ午後からも仕事頑張ろう。

シーズンオフは無いことを楽しむ

在宅ワークONOFFの切り替えどうしてる?

+2

「オフ」を満喫するオジサン

半年の蓄積と重み〜テニス

1か月前

スイッチをオフにすること

3か月前

「何もしない」時間が自分の中で重要で大切だと気づいた

10か月前

「休みの日に仕事の連絡してこんといて」と同僚

#1 君はオンオフがヘタだね

5か月前

ヒキガエルは良い眼をしている。

2か月前

仕事モードと家庭モード

3か月前

個人的オンオフきりかえ方5選!プライベートと仕事は分けましょう!

……じゃあなんでブログなの?

5か月前

起業家が自由な時間多いって?

オンオフの切り替え

11か月前

乱れがちな自律神経 嬉しかったこと 楽しかったこと 面白かったことを脳(頭)に 繰り返し思い浮かべる →今、そういう状態である様に脳が感じる →自律神経が整う 1日、10分で良いのでぼーっとする時間をもちオンオフ切り替えるのも効果的 https://note.com/hhblab_ayahori/n/n6773791792cc?sub_rt=share_b

4か月前

もりもりのち完全オフ

6か月前

素敵な夜

2か月前

#1134 オンとオフを上手に切り替える!見逃しがちなポイント

ベテラン社員×お弁当 第2弾!!としたいところですが、美味しそうなケーキ作りをした方をご紹介したいと思います☆ 実はこれ、代表取締役社長が作ったケーキなんです(^^)/ え~!!!ですよね(笑) 社長のプライベートの1コマ、流出でした(/・ω・)/

時間を有意義に使いたい!!

【広島支店🍁年末年始】年始は広島護国神社に行きました⛩️

僕の頭は真空管アンプ

8か月前

#32【🌳徒然】春の嵐。突如存在をあらわす桜の在り方について。

人に順位をつけるなと言われても②

7か月前

オンオフのメリハリを付ける

5か月前

仕事と勉強の両立!オンとオフの切り替えが大切

約10年高校教員だった人が突然クリエイターに転職して週5の在宅ワークで気をつけてること「仕事のオンオフ編」

忙しい時こそ、遊べ。

9か月前

服にもスイッチはある。

最近「noteを書こう」と気合いを入れる時刻がどんどん遅くなってます。 イヤンな流れ。 元凶はおそらく、仕事の手帳を家に持ち込んでいること。 現場で字を書くのが難しいからやむを得ず家で書きこんでしまう。 仕事はやり甲斐あるし楽しいけど、良くない習慣ですね😣

オン・オフのない仕事

¥300
6か月前