おのまり

フリーランスライター・編集者。日本を拠点にアジアをうろちょろ。 なんでもない毎日の…

おのまり

フリーランスライター・編集者。日本を拠点にアジアをうろちょろ。 なんでもない毎日の記録。

  • エッセイ

    日常で感じたことをそのままに

  • ライティングお役立ち

    未経験からライターを目指す方へのお役立ち情報

  • Gradation

    gradationは「心の変遷」にフォーカスした、人生ストーリーを届けるメディアです。 毎日生きていると、心が乱れたり、先が真っ暗に見えたりすることがある。そんなとき、ここにある記事たちが「静かな経験」となり、あなたの考えや選択肢を広げるきっかけになりますように。

「自分らしさ」って自分だけで見つけるものではないのかもしれない

「自分らしさ」って何なんだ？と頭を抱えている人は、ぜひ他の人の言葉に耳を傾けてほしい。 強み、独自性、武器……これについての熱量は誰にも負けません！と言えるものが私にはない。割と幅広く何でも好きになるけれど、どれも熱中する領域には達しない。 これまでもいつもそうだった。 部活は吹奏楽部に入るも、どうも打ち込めずにバレーボールに転部。途中でもっと興味を惹かれる留学に出会い退部。中学生ではジャニーズ、高校生ではEXILE、大学生ではBTSが好きになりライブに行くも、グッズや

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    • ロボットじゃないんだから、ときに弱音を吐いたっていいんだ

      お昼過ぎに起きて、デスクにつくもどうしてもやる気が入らず、結局夜からはじめて深夜までパソコンをカタカタ。朝型生活をがんばっていた私は一体どこへ……？ 最近、いや正直に言うとこの半年、どうしても仕事のスイッチが入らない。 前のペースと熱意を取り戻せないことに、そして書くことがつらいと感じているのは編集者・ライターとしてどうなのか、と気持ちだけが焦る。 モチベが上がらない要因は、今後のキャリア、ライフステージの変化、体調、家族問題などいろいろある。嬉しいことや学びは積極的に

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      • 成長鈍化している自分を、いかに早く受け止められるか

        「〜しなきゃ」が口癖のようになっていた最近。全部自分がやりたくて始めたことだったはずなのに、前までは没頭して仕事していたはずなのに。 こんな悩みを友人に話すと「きっと新しい挑戦が足りてないんやろうなあ」と返ってきた。 そう、きっと自分でもわかっていた。 フリーライターとして駆け出して間もないころは、少しでも早く基本的な業務を理解して、フローに慣れて、自分に仕事を任せてもらえるようになりたくて、毎日必死だった。 そこから3年が経ち、今は次のキャリアを考えながら編集やディ

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        • 朝ゆるりとお話ししませんか？☕️（1on1のお茶会はじめます）

          働き方を模索していた学生のころ。右も左もわからなかったフリーランスになったばかりのころ。 「フリーランスって未経験でもなれるの？」 「書くのが得意じゃなくてもライターは目指せるの？」 「みんなどんな働き方をしているの……？」 たくさんの疑問と不安を、SNSやコミュニティで知り合った人たちから話を聞いて、そして話を聞いてもらって解消して、少しずつ自分なりの生き方を見つけてきた。 人に話すことで気持ちが軽くなったり、新しい視点を与えてもらったり。 「気軽に、なんでも、ゆる

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        記事

          【月報】5月・6月のお仕事まとめ

          今年もはや折り返し地点。 ここ数ヶ月は身体が思うように動かず、私働いていた？となっていたんですが、こうして1ヶ月を振り返ってあげることで、少しでも「大丈夫、前に進んでいるよ……！」と思えます。（自分を褒めてあげるためにも月報って大事！） ということで、2ヶ月分まとめての月報です！ 書くお仕事✍️『CORE Lab.』 / 編集 女性特有の悩みに寄り添うWebメディア「CORE Lab.」。 私も社会人になってもう数年経つけれど、ライフイベントや周囲の環境、自身の体調

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          【月報】5月・6月のお仕事まとめ

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          【月報】3月のお仕事まとめ

          3月を振り返らないまま、あっという間に4月後半に突入。 遅くなってもきちんと1ヶ月はふりかえりたい！ということで、3月の月報を書きました！ 書くお仕事✍️『WORK MILL』 / 執筆 兵庫県神戸市垂水区にある「塩屋」は、ここにしかない風景と時間、人であふれている不思議な町。私の家族が生まれ育った場所でもあり、幼いころはよく足を運んでいました。 そんな塩屋で築100年を超える洋館「旧グッゲンハイム邸」を管理しているのが、音楽家・森本アリさん。今では多くの若きクリエイ

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          【月報】3月のお仕事まとめ

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          【月報】1月のお仕事まとめ

          明けましておめでとうございますを言ってから、もう1ヶ月が過ぎたなんて信じられない…。 時間が爆速で過ぎていっても、1日1日の積み重ねが今の私をつくってくれているわけなので。毎月しっかり振り返りはしていきたいなと思います。 それでは！ここ最近で一番アクティブに過ごした1月の月報です。 書くお仕事✍️『WORK MILL』 / 取材・執筆 2016年11月より、平日のお昼休みにマインドフルネスのトレーニングを実施する『P-Pause』というサークルを立ち上げられた村社さん

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          【月報】1月のお仕事まとめ

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          「私の取り扱い説明書」自分には面がたくさんあることを忘れていた

          自分はどこに向かって歩んでたっけ…？ 少しずつキャリアをシフトしたり、新しい環境に飛び込みたい欲が生まれてきた昨年末。前に進みたい気持ちと、道が変わりはじめていることに戸惑う気持ちとで、年始からずっとモヤモヤしていた。 そして、昨年末あたりから「まわりが評価してくれている自分」と「自認している自分」との間に乖離のようなものも感じていて。 「おのまりさんはここが長所だから、この仕事やってみない？」「こんなの向いてると思うよ」と言ってもらう度に、「え？私ってそんなところ強み

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          感謝や愛をもらったのに返せない自分が嫌いだった

          元旦からスタートした、マーブルコミュニティ の #新年書くチャレンジ 。6日目のテーマは「私の座右の銘」。 実はこのワードをあまり意識したことがなくて、最初はなかなか思い浮かばず……。Googleさんに“座右の銘とは？”を聞いてみました。 このなかで「生きる上で大切にしている言葉」と聞いて、すぐに思い浮かんだのが、学生のときにボランティアでお世話になった人たちの顔でした（言葉じゃなくて、情景が思い浮かぶパターン。） 井の中の蛙大海を知る学生時代、ずっとまわりの視線が自分

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          読書の偏りから脱したい

          昨年はあまり読書の時間がとれずにいたので、今年は「必ず週1冊は読み終える」ことを目標に（読むのがめちゃくちゃ遅い）したいと思います！ そこでさっそく、溜まりに溜まった読みたい本リストを見返してみました。その中も特に「今年中に読み終えたい！」と思ったものがこちら。 ちょうど本屋さんにも行ってきたので、上記とは別に気になった本も買ってきました。 重すぎ！と思いながらも、ウキウキしながら本を抱えて自宅に帰ってから、ふと部屋の本棚を見てみたんです。 興味関心が特に強いメンタル

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          いつもと変わらずに過ごした三が日

          クリスマス、大晦日、お正月……。イベント続きの毎日が落ち着き、昨日、今日あたりから仕事はじめの人も多いと思う。 ずっと胸がざわついてじっとしていられない年明けだったけれど、それでも、三が日はいつもどおりに過ごして、日常を保てるように努めてきた。 それも困難が訪れたときに私たちにできる、大切な役割だと信じて。 能登は私が大学生のころに1ヶ月だけ住んでいた場所。人生に悩み、休学を決めてから一番に訪れた場所。フリーランスという働き方を知って、初めて自分を認められた場所。 短

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          自分なりの答えを探すこと

          今年はフリーライター3年目に突入する年。これまでは取材ライティングを中心に、「仕事として書くこと」に精一杯だった。 でも、だからこそ、今年はもう少し「自分の思考を残す」「主観的に考える時間を持つ」ことも大事にしていきたい。 預かった言葉を"誰かに届けるため”に書くのとは別に、自分のための文章も育てていく。 ひとつのできごとに対する“自分なりの答え”を言語化するには、時間がかかるし根気がいる。 それでも昔は、机の上にお絵かき帳を広げて、自分の抱いた感情に「なぜ？」と問い

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          新しく学びはじめたい10のリスト

          マーブルコミュニティの #新年書くチャレンジ 2日目。 今日のテーマは「新しく学び始めたいこと」なので、2024年学びたいことリストをつくりました。 やりたいことたくさんあるけど、ここではマストでやりたいもの10個を！ 仕事💻①広報 ライターとしてお仕事を受けていくなかで、クライアントの課題を知り、そこに向けたアプローチを一緒に考えていきたいと感じはじめた昨年。 いろいろなお話を聞いているなかで、「インタビュー記事もいいけど、このニーズならプレスリリースかも？SNS

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          新しく学びはじめたい10のリスト

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          2024年の抱負

          みなさん、明けましておめでとうございます🌅 あっという間に新年がやってきましたね。 今年はどんな年にしようか。漠然と思い描いているものはあったものの、昨日振り返りをしながら、あらためて目標を定めました。 宣言するのって少し勇気がいりますが、今年の大晦日に「ああ、いろいろあったけど少し前に進めたんじゃない？」と思えるように。ここに書き残そうと思います。 【仕事】チームで仕事をするフリーランス3年目に突入した今。これまではおのまり個人として仕事を受けてきました。 ありが

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          2024年の抱負

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          2023年の、私の小さくて大きな一歩

          今年は仕事面で新しい挑戦と成長ができたと同時に、プライベートにおいても私にとってすごく大きな変化があった。 ずっと抱えてきた自分の弱さを、ほんの少し克服できた1年。 こういう話をすると、まわりが気をつかったり、仕事しにくいって思われそうでなかなか言えずにいたけど、今日は大晦日という勢いに任せて言葉にしてみる。 人と関係を築くことがずっと怖かった「おのまりさんっていつも笑顔で、人とコミュニケーションとるのが上手」 多くの人がこういってくれるけれど、私は初対面の人とは話せ

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          2023年の、私の小さくて大きな一歩

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          【月報】11・12月のお仕事まとめ

          最近引越しをしたばかりなんですが、すべての提出書類に2022年と書いていて、「まだ今年定着していないか〜」と感じている2023年の大晦日です。（明日からもう年変わるよ） すべりこみで11月・12月の月報を書きます！ 書くお仕事✍️『信和グループ』/取材・執筆 不動産営業と建築営業のメンバーに、先輩×後輩インタビュー。とにかくみなさん人が良くて、これだけ規模が大きい仕事ができている真髄にふれた気がしました。 『Sfumart』/取材・執筆・撮影 もともとアートが好きな

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          【月報】11・12月のお仕事まとめ

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