自己開示とは、自分に関する情報や考え、価値観などを、そのまま相手へ伝えること。内容には、自分の強みだけでなく、悩みや弱みなどの弱点も含まれます。 自己開示の目的は、相互理解を深めること。一方が自己開示すると、相手も同じ内容を伝えようとする姿勢になり、信頼関係構築に繋がります！

【返報性の原理】 与えたら返ってくるという考え方。吸血コウモリは毎日食事が必要だが、2割程度のコウモリは獲物が見つからない。そこで、仲間のコウモリが食事を分けてくれるが、以前に血を分けてくれた個体のみに分けてくれる習性があるとのこと。自然界でも起こる原則！先に与えると返ってくる！