連鎖反応

あなたが目の前にいる
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一人の人生を変えられたなら
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その人がまた誰かを変えていく
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1人の質が高ければ高い質が連鎖する
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だから自分を磨き続けろ!
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目の前にいる人を興奮させろ!
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#スキルアップ #成長
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☆わたしの未来を創造する時間 2020〜自分の軸で生きる1年に〜☆

100年ちょっと前までは
日本は太陽暦ではなく、
旧暦で生活していたそうです。

そう考えると、
旧暦のリズムでの生活の方がずっと長かったわけで、
本来わたしたちのDNAはこちらが心地よかったりするのでは?

1.旧暦のリズムで始める1年

旧暦で言うと
新年は2月にはじまります、そして立春が2月4日。

占星術の世界でも
2月4日の立春が宇宙の元旦にあたり、
新しい年がスタートする日。

そう、

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睡眠時間を減らしてもパフォーマンスを上げる方法 気だるさをなくす方法

1.寝るときは部屋を真っ暗に 

 2.野菜中心の食生活 

 3.お風呂は湯船を張って20分 

 4、寝る前30分はケータイを触らない 

5.こまめに整体に、節約するならカイロプラクティック 

6、アイマスクと耳栓を

 7. それでもダメなら枕を変えましょう 

 8.サプリメントはビタミンと鉄分 

 9.ジャンクフードとコンビニご飯はNG

 10.寝る時間は統一しよう

 11、部

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宇宙とspace. 今とpresent.

今日は頑張って早起きして、朝活に行きました。

今はSNSのおかげで出逢おうと思えばいろんな出逢いがある。語学、スポーツ、お酒、趣味、ダンス、アート...誰でもその気になれば招集もかけられる。あらゆることがボーダーレスになり、Wi-Fiや4Gを通していろんな繋がりができる。

その一方で、なんでもあるからこそ、自分に必要なものを見極めるのは難しい。

人が生きていくということは選択の連続で...

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ありがとう!ハートの循環♡
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練習の意図

こんばんは!

練習の意図と題名に書きましたが、どういうことか…

普段練習をしていて色々なメニューの練習をするのですが、そのメニュー1つ1つに目的があります。

この練習を通して、ここを意識して欲しい。
また、練習の中には制限をつけて行うものも多くあります。

タッチ数や、フィールドのオーガナイズ、フリーマンの設置やフリーマンの使い方にルールがあったりと、その練習によって色々と変わってきます。

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おいしい話の情報精度をあげろ

世の中にはおいしい話が必ずあります。
そんな話には騙されないってぞって気持ちや考えも分かりますし必要な思考です。

しかし存在するのです。
アナタの日常にも……
根拠はおいしい話がなければお金持ち、成功者、得する人は存在しません。

身近な例で説明しましょう!

あそこに投資すれば金が増えるよ!
あの商売は儲かるよ!
…など言われても信憑性がなく簡単に手を出すことをしないでしょう
損や失敗すること

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ヾ(*’O’*)/やったー♫
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休日にスタバで思うこと

休みの日に何をするか、私は休日の過ごし方で大きく人生が左右されると思います。

みなさんは年末年始の休みを使い実家へ帰り、ゆっくりとした休みを過ごしていますでしょうか。
私もそのうちの一人、年末年始でしか会えない人との時間を大切ししています。

私は昨年noteを通してアウトプットの魅力から苦痛まで多くのことを勉強しました。

書く内容が思い浮かばないことも頻繁にありました。
それでも毎日書こうと

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少しはためになりましたか?^^
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巨人投手陣のストレートについて

皆さんこんばんは!昨日7年ぶりに高校時代の元カノと忘年会で会って散々愚痴を言われたSatoshiです。今日は大晦日という事で、少し緩めです。巨人投手陣のストレート空振率と平均球速をランキングにしてみました。

お手隙の方はご覧下さい。

①ストレート平均球速ランキング

※20イニング以上

1位 デラロサ 155.6㎞
2位 澤村拓一 150.7㎞
3位 マシソン 149.7㎞
4位 菅野智之 

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違いや話の切り分け

質が高く評価をいただくときと

万人受けしてヒットするときは

本当は違う

あわよくば

両方、狙いたいが

本当は違う

違いがわかることは本当に重要だ

#質

#評価

#違いがわかる

#重要

スキありがとうございます😊
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世の中そんなに甘くないけれど

甘くはないけれど

その中でも人のやさしさを感じられたなら

大切にしたい

大切にしなくてはいけない

大切に丁寧に紡いでいく

そのことが質へとつながっていく

#甘くない

#やさしさ

#大切にしたい

#丁寧

#質

スキありがとうございます😊
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