【今日の養生】すねの内側。経絡でも、昨日の「脾」だけでなく「肝」「腎」の重要ポイントが集まる。そして運動ー筋や神経の面でも見直したいところ。脚の外側の筋は過剰に緊張していることが多く、そこだけにアプローチしてもとりにくい。内側に注目。まずは触れる。動かす。もちろんお灸も◎
