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後脛骨筋の役割 ～この記事で後脛骨筋をマスター運動・アーチ・歩行への関与～
中学生の頃の土踏まずの上の痛み。大人になってからも影響？「外脛骨障害」「有痛性外脛骨」名前の由来から、対処法まで。
扁平足 ー足部の筋力強化やインソール処方によって治るのか？ー
バランスクッションで片足立ちできるためのトレーニング法
【記事】足部アーチの改善法 タオルギャザーが選択肢に入らないワケ
キレイな歩行は『踵が真っ直ぐ上がる』進行方向が定まり効率的に歩けるから
靴ひもを締めるのは後脛骨筋・長腓骨筋を鍛えるより楽
ふくらはぎの筋肉が外側についているのでO脚なんですけど、その治し方はあります？
捻挫をしました。多少痛いけど歩けます。早く治すにはどうしたらいい？
