患者様の声 №5 私は慢性と思える腰痛、肩こり、首の痛みでした。 新聞の折り込みチラシではざま整骨院を知り、ネットで治療方法を見ました。 今まで他の治療を受けてきたが、なかなか完治とはいかず。 また整骨院は初めてであり、施術を受けようと治療を始めました。 週1回の治療で3回頃までは即効性は感じませんでしたが、 1カ月を過ぎる頃より、久しぶりに山登りしようとなり4～5時間軽い汗を流して楽しみました。 以前は翌日にお尻からももにかけてピリピリと走る痛みが付きものでしたが
ILC国際腰痛クリニック のお話 1 気圧の変化 医学の中では気象医学という分野があり、気圧の変化により痛みが増強すると明らかになっています。 気圧が低下すると、交感神経が緊張し、副腎髄質からアドレナリンの分泌が亢進されます。交感神経の興奮により、末梢血管が収縮し組織内の虚血、酸素濃度の低下，pH低下などが発生して、痛覚線維は局所の病的な変化に対して感受性が高まっており、疼痛が悪化するというメカニズムが解明されています。＊1 ＊1 参照元： 佐藤 純「気象変化による慢
「体形にメリハリがなくなってきた」「ボディラインが気になる」 そんな人は、日常の何気ない姿勢が、ボディラインを崩す原因になっている可能性も。 ボディメイクトレーナー・渡部龍哉さんのお話 ボディラインが美しい人とボディラインが崩れている人との違いは何だと思いますか？ 答えは、日常生活の姿勢や所作にあります。 ボディラインが美しい人は物を拾う時に股関節がしっかり動き深くしゃがめるので、頭から骨盤までのラインがキレイです。 ボディラインが崩れている人は手だけで拾おうとするの
不良姿勢は他者からの印象が異なるか？ 日本にいる500名の画像をBMI、メリハリ度、姿勢で分類し一般人5名が各画像に対して評価を抽出してみた 直立姿勢は美の評価が高く、脱力姿勢、後傾姿勢など上半身の傾きは美しさが低い結果であった。 脱力姿勢、後傾姿勢などの不良姿勢には、「美しさが低い」という印象を持たれています。 逆に言うと、「姿勢が良い」ことは、他者からポジティブなイメージを与えるということです。 メンタルヘルスにも悪影響を及ぼす可能性 78名の不良姿勢の方を「テ
近頃、子どもの姿勢が悪くなっていると耳にします PC、ゲーム、スマートフォンの普及などにより姿勢の悪い子どもが増加して います。 発育段階で姿勢が悪化してしまうとその後の成長にも影響が及びますので、 子どもの段階から姿勢について注意することが大切です。 増えていると感じる児童・生徒の体調不良について、教員を対象に質問したところ、回答率が高かった上位10項目に，小学生では「猫背」、中学生および高校生では「腰痛」や「首、肩のこり」が挙げられま した。 増加している原因
最近足の激痛を訴える症状が続きました。 その患者さんが受けた診断は 後脛骨筋症候群 後脛骨筋炎 でした。 ここで後脛骨筋について ふくらはぎの一番深い層にある筋肉のこと。 下腿の中心を通り、内くるぶし（内果）の後ろを通過した後、 足底の骨につきます。荷重時に足や身体を安定させたり、着地時の衝撃をやわらげる働きがあります。 症状 ランニングやジャンプ、ウォーキングなどスポーツや長時間の立ち仕事で、これらの筋腱に負荷がかかり、炎症を起こして痛みや腫れが生じます。 内く
先日ある古武術の講演会に行ってきました。 とても有名なかたでお客さんも多かったです。 テレビでもよく見かけ、からだの使い方を教えては芸能人やスポーツ選手などに驚きと衝撃を与えていました。 組み手や剣道、体の起こし方 実践も交えながらお話をしていただき、驚きつつも、ワクワクしながら聞いていました。 知名度もあり、メディアにも出演される方です。 何かあれば批判のでやすい今の時代には、合わせることが難しくなっているのではないかと思う点もありました。ただこれまでの経験は数知れず
雪がちらつく寒さとなりました 寒くなるとついつい家にこもりがちです 気温が下がり膝や太ももの痛みのご相談が増えています。 膝の外側が痛い ・朝の起床時 ・階段の昇降時 ・立ち上がる時 足に痛みがあると階段や転倒など不安が生じます そのため日常や趣味への影響が大きくなります。 今広告で手術しない選択を伝えていますね 痛いところや変形など原因をきちんと探すこと ストレッチを紹介するなど基本的な事 広告でも伝えています 知ってると思うかもしれませんがやっぱり大事なん
日増しに寒くなり、すっかり冬の季節となりましたね。 先日までの昼の温かさが嘘のようです。 気温がグッと下がり、外出やスポーツをする人、再開する人は急な運動に お気を付けください。気温に伴って腰を痛める方も増えています ・すぐに治療する ・様子をみる ・これ以上痛くなったら ・痛みが変わらなければ お話を聞いていると多くの選択肢があります。 年齢や過去の経験などから対応は様々です。 試しにネットで聞いてみました。 腰が痛い時はどうする？ （痛みが強い急性期は、無理せず
農業を営む60代男性。体が痛くてもお仕事を続ける 働き者の方が来院されました。 症状 腰痛 右の太もも後面のしびれ 原因 腰が痛い、足が痺れるなどの症状がある場合、事故によるケガを除くと、 腰椎椎間板ヘルニア（ようついついかんばんへるにあ） 脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう） 一般的に知られている「坐骨神経痛」は、これらの病気からくる症状 の一つと言えるもの です。 医療の治療過程 強い腰痛や足のしびれが続く初期の1月を凌ぐと、症状は次第に軽快 する可能
肘の痛みを訴える患者さんが続きました スポーツを再開する方が増えています。 大会も開催されていますね、汗をかくのに気持ちのいい季節です テニス肘＝上腕骨外側上顆炎 のお話 中年以降のテニス愛好家に生じやすいのでテニス肘と呼ばれています 症状 ものをつかんで持ち上げる動作やタオルをしぼる動作 をすると、肘の外側から前腕にかけて痛みが出現します。 多くの場合、安静時の痛みはありません 病態 一般的には、年齢とともに肘の腱に負荷がかかりで起こります。十分にはわかっていません
朝からニュースでお天気痛の話をしていました。 天気痛 雨が降ると頭痛やめまいが起きるなど気象要素に影響を受ける 2005年 愛知医科大学病院 痛みセンターに日本で唯一の 「天気痛外来」を開設。 症状 その人がもっていた症状が天気に 影響されて現れたり悪化したりする 頭痛、神経痛の悪化、めまい、肩こり、 首痛、腰痛、眠気、耳の症状、気分の落ち込み、 うつ、不安症など 昔から天気による影響は起きていましたが ちゃんとした名前がありました。悩んでる方は多いです。 症状
オンラインでトレーニングやフィットネス の人気があるとお話を聞きました。 感染症の影響に加え、移動時間もなく,すぐ希望の インストラクターの動画が見れるなんて便利ですね。 知人のおススメで人気のインストラクターを見ていると 姿勢と体型と体調のお話をしていました。 健康と美容の土台みたいな位置に姿勢があると お話を聞きながら感じました。 テレビや雑誌のお話もしていますが、より多くの方に 姿勢や猫背について知ってもらう機会が増えて欲しい と思います。 そう感じていたら結婚
患者様から頂いた感想 №3 をご紹介します 通い始めたのは、腰痛治療のためだったのですが、 何回か施術していただき、痛みも気にならなくなりました。 猫背は子供のころから、注意されていたので、 気にはなっていたのですが、何もせず過ごしてきました。 自分の時間も出来て仕事帰りに立ち寄ることが出来たので、 思いきって矯正を受けることにしました。 身体が固いこともあり施術してもらう時は、痛いところもあったけど、 回数を重ねる毎に柔軟性が増したり、 知り合いの方から 「姿勢が
先日（ 姿勢について ）テレビや雑誌に取り上げられた話 がありました。では姿勢が良いとどんなメリットがあるのでしょう？ 1 若く見えるという外見 背中が丸いと年上に見えやすい 2 体の痛みのリスクを減らす バランスを崩すことで負担がかかりやすくなり、肩こりや腰痛、膝痛など起こしやすい 3 ダイエットやスポーツのパフォーマンス向上 胸部が開きやすくなることで呼吸が深くなり、基礎代謝があがる。 体の余計な部分に力が分散せず、パワーを伝えやすくなるため、負荷は減り
これは人が人生で交通事故にあう確率です。 だいたい4人に1人ですね。 意外と・・・いかがですか？ 日常にあまりないことは、詳しい方が少なくなりがちです。 警察をよび、車は破損、体は痛く、仕事に行けるか、 不調のなか考えることは山のようにあります。 こんな時はより良い判断ができるよう、 体験談以上のお話をするのは大事なことです。 先日ご相談がありました。 お体の事を最優先に、 当院だからできる事も含めお話をします。 車の機能向上に伴って交通事故が減っているのは
