グロインペイン症候群でお悩みの2人のケースに筋膜リリースをしたポイント
運動を休んでもなかなか治らない人もいるグロインペイン症候群。一年くらい休んでも治らない方もいます。先週もサッカー部の方とマラソンランナーのお二人にお越しいただきました。
痛みは股関節の内側(鼡径部)、下腹部にも痛みが広がる方もいます。2か月くらい休んだら少し良くなったけど、起き上がるだけでも痛い。咳やくしゃみをすると響く。足を前後や左右に振るだけでも痛みが出るので、ボールを蹴るとさらに痛みが出てしまう…
痛みを抱えて運動続けるのも大変ですし、いつまでも治らずに思うようにプ