正しく歩くためにレッグパンプ(チェアー)

①フットペダルにのせてるほうの足
クロスサポートメカニズムの活性で足の安定
腓骨筋外側から内側へ

後脛骨筋が内側から外へ

②軸足は内在筋
かかとから足前方への筋を活性して足のアライメント改善

③回線を加えて
腓骨筋や後脛骨筋に活性をおこわせる

④体幹下肢のつながり

⑤肋骨の動きー胸郭の稼働
⑥水平半規管
半機関 前が活性

水平半官機関 左へ回旋すると左の水平半規管

後ろに倒すと後ろの半規管

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