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若々しくなるために40代おじがやったこと5選

50代、メンタルが安定してきた今こそ、チャレンジしてみよう

予防医学シニアピラティス

1か月前

🌸香りとハーブでキレイと健康を手に入れる👀!?🌸✨

レッチリ。。。

そういや1960年6月7日はよォ〜、荒木飛呂彦センセーの誕生日じゃあないかッ!!😲✨ 再来年には『ジョジョの奇妙な冒険』シリーズが連載40年を迎え、還暦を超えてなお『波紋』の呼吸で若さを保ち続けるッ! そこにシビれる! あこがれるゥ!😆✨

【40代以上必見】 朝晩のルーティン 「顔」 のトレーニング → おすすめyoutube 『美容整体アピアランスTV』

歳だからバイアス

1か月前

「何歳になってもビギナーマインドを持つ」 今日、新しい業界に触れる経験をした 右も左も分からない状況で完全な新参者 そんな環境では周囲の人全てが先生 教えを乞う、謙虚な姿勢がなければ 前に進めない 年齢に関係なくビギナーの精神で 新ジャンルに飛び込む事は良い刺激になる

予防医学シニアピラティス🌷

3か月前

90歳のアヴァンギャルド

【Magical Me 通信】ふりかえり_2023年9月

【要約】体が若くなる技術

16時間のオートファジー

夕暮れ時の散策、なぜか知らない女性と立ち話が弾んだ

働く手

1年前

32.【5歳若く見られる】30代のおすすめメンズスキンケア3選

11か月前

あれからのわたし、これからのわたし

11か月前

先進各国では、実年齢よりも20〜30歳以上若い脳機能を持つ超高齢者=「スーパーエイジャー」の研究が進んでいる。 我々は老いてなお人間の魂(SPIRITS)を喪わぬよう、学び続けねばならない。 https://note.com/foodbizinv/n/n8586ec351c95