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50代、老害と言われないためにできること

12日前

若々しくなるために40代おじがやったこと5選

50代 「最近の若い者は」発言は要注意かも

1か月前

50代、メンタルが安定してきた今こそ、チャレンジしてみよう

2か月前

アラフォーの私が本気ダイエット〜part3〜

3週間前

予防医学シニアピラティス

3か月前

アンチエイジング倒立

予防医学シニアピラティスRIEBODYSTYLE予防医学クリニックピラティスサロン新浦安&渋谷ヒカリエ

4週間前

【腸腰筋】

🌸香りとハーブでキレイと健康を手に入れる👀!?🌸✨

レッチリ。。。

そういや1960年6月7日はよォ〜、荒木飛呂彦センセーの誕生日じゃあないかッ!!😲✨ 再来年には『ジョジョの奇妙な冒険』シリーズが連載40年を迎え、還暦を超えてなお『波紋』の呼吸で若さを保ち続けるッ! そこにシビれる! あこがれるゥ!😆✨

【40代以上必見】 朝晩のルーティン 「顔」 のトレーニング → おすすめyoutube 『美容整体アピアランスTV』

歳だからバイアス

4か月前

「何歳になってもビギナーマインドを持つ」 今日、新しい業界に触れる経験をした 右も左も分からない状況で完全な新参者 そんな環境では周囲の人全てが先生 教えを乞う、謙虚な姿勢がなければ 前に進めない 年齢に関係なくビギナーの精神で 新ジャンルに飛び込む事は良い刺激になる

予防医学シニアピラティス🌷

6か月前

90歳のアヴァンギャルド

【Magical Me 通信】ふりかえり_2023年9月

【要約】体が若くなる技術

16時間のオートファジー

夕暮れ時の散策、なぜか知らない女性と立ち話が弾んだ

働く手

1年前

32.【5歳若く見られる】30代のおすすめメンズスキンケア3選

あれからのわたし、これからのわたし

先進各国では、実年齢よりも20〜30歳以上若い脳機能を持つ超高齢者=「スーパーエイジャー」の研究が進んでいる。 我々は老いてなお人間の魂(SPIRITS)を喪わぬよう、学び続けねばならない。 https://note.com/foodbizinv/n/n8586ec351c95

もう歳だから

noteはじめました!

「若々しい中年」を志した20代 ♯1

「若々しい中年」を志した20代#2

「若々しい中年」を志した20代#3(最終)

愛され女子的 健康管理について

2年前

昨日よりも今日、今日よりも明日。

驚くべき事実、起業したら10年前より○○になる

論理的に書き批判的に読むを育てる論理国語などのニュースの感想。

認知症予防効果の高い「ゴツゴラ」。食べると 脳の神経細胞突起が6〜8倍も多くなる?

生き方レッスン!〜パリで自然体で生きるカフェキツネ看板マダムから学ぶ〜

新しい趣味(?)

プラスとマイナスの願望

いつまでも若々しくいるために

歳をとることを楽しむ

腸活って流行っていますね!〜花粉症の方必見!〜

B'z 稲葉浩志さんの若さ

アンチエイジングで若い頃の見た目を取り戻せ!!

時間が経つ🟰日々老化。どこまで老化を抑えることができるのかが問題

背中美人には理由がある!ヒミツ㊙️は寝ているだけ🤫✨

「 夢の続きが始まりました【第十三章 (チャレンジ) 】」

4か月前

いつまでも若々しく綺麗でいたい方へ♪クコの実を食べよう♪

ダイエットも大事だが、足腰をきたえなければ若々しくすごせない

2年前

ピアノってちゃんと準備しないと習えないんじゃないの?