苦労多い人生! 50歳になってわかった事救われた事

自己紹介を
人数10人以下の小さい会社で配線設計歴24年
50歳男、父母嫁子供2人の6人家族
3歳から18歳まで小児喘息
18歳から現在までアトピー
30歳から現在まで不安症(動悸、息苦しさ)、不眠症

50年間なにかしらの病気と付き合ってきてやっと最近いくつかわかってきたのでつづってみたい
最近はサウナが一番のストレス解消！

じじいの時事記事『古畑任三郎は田村正和しかいない』

古畑任三郎が面白い！！

今TVerで名作ドラマを配信している
その中でも一番のトピックは

古畑任三郎

話の解説はできません
私のようなライトな視聴者が軽々しく語れません

今日見たのは第1シーズン第9話「殺人公開放送」
霊能力者に扮する、石黒賢がなんか凄い

この話で驚いたのは開始早々すぐ殺人!!
話の展開がめちゃくちゃ早い
事件が起こって解決まで、全く無駄がない

30年前の作品なのに
今

アトピーの人！網膜剥離に気をつけて

デュピクセント初めて2年位になる

MAX酷い時を100%とすると
50%位の状態でキープ

2週に1回の推奨投薬期間に対して
現在の投薬は月に1回

何故か…

1.費用が高すぎる

　2週に1度打てれば症状はかなり改善されて
　アトピー完治か？と思う位の状態を
　キープ出来るかも

　でも、私の家族構成が
　一人暮らしの大学生1人
　育ち盛りの高校生1人
　収入の少ない年寄り2人

　人生最大

最遅レビュー：フジファブリック『虹』

フジファブリックの『虹』2005年

落ちている時に聞く大好きな曲
好きな歌詞を以下抜粋

週末雨あがって虹が空で曲がってる
グライダーなんかよして夢はサンダーバードで
ニュージャージーを超えてオゾンの穴を通り抜けたい
言わなくていいことを言いたい

『虹』を題材にした曲は数あれど
これほど解放感のある曲(詩)はないんじゃないか
自由への疾走感が凄い

天才志村正彦の頭の中を垣間見れる大好きな一曲

じじいの時事記事『内田有紀さんの若さにびっくり』

先日、内田有紀さんが始球式に登場

すでに話題になっているように
48歳とは思えぬ若々しさ！

芸能人になるくらいだから元々お綺麗
それを差し引いても

若すぎる！
どうみても30代前半位だ

余計なお世話だけど
50おじさんが考察してみました

※以下は私が勝手に思っているだけです
　何の根拠もないので
　フィクションとして読んで下さい

女優さんなので、お肌のケアは我々
一般人以上に気を遣って

noteを書くときにはSpotifyを流している

今はニルヴァーナ
ひとつ前はBECK
その前はフランツ・フェルディナンド

その前は小島よしおが出ているアースノーマットのCM

途中までCMと気付かず！！

オッパッピーの曲、普通にカッコいいな

サウナ外気浴のあれこれ

サウナ外気浴の方法は

人それぞれ

私は末端冷え性なので
足湯しながらの外気浴が好き

サウナ歴半年で色々な外気浴の方法を見てきました

椅子に座り遠くを見ている人

腰を下ろしてうなだれている人

腰を下ろして天を見上げている人

仁王立ちしている人

地面に寝転んでいる人！

地面で寝てる人にはビックリしました
試してみたい気もするけど…
踏まれそうで怖い

皆それぞれのお気に入り外気浴方法

50歳、仕事の価値観をアップデート中

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最近、仕事に対する熱量が
以前より落ちている気がします
年齢による体力気力低下もあるでしょう

しかし、それよりも
変わりゆく仕事の価値観に合わせられず
熱量が落ちているのでは？
と思い始めています

ここ数年、働き方改革とコロナの流行により
働く環境は大きく変化しました

リモート会議、リモートワークの定着
残業や休日出勤の禁止
ワークライフバラン

医師には上手く話せないけど、noteには書ける不思議

今日は月一の心療内科
ここ半年体調が良くない、動悸が続いている

私は土日休みの会社員
体調不良は主に土日月に多い、そして時間は朝と夕方

現在処方されている薬は
・ブロチゾラム（睡眠薬）
・半夏厚朴湯（漢方薬）←1月から追加
・メイラックス（抗不安剤）←1月から追加

医師曰く
『やる事が無い、集中する事が無いと
体調不良の事が気になってしまい、余計に具合悪くなるのでは？
熱中できる趣味など探し

美味い！たまご醤油おにぎり

最近見つけたコンビニおにぎりを紹介します

卵かけご飯のおにぎり
これがめちゃくちゃ美味い！

最近、塩むすびにはまっていたので
他のおにぎりは意識していませんでした

今日は、塩むすびが売り切れで
隣にあった、たまご醤油おにぎりを購入

値段は税込135円
パッケージだけだと味の想像がつかない、
表面に醤油が塗ってあるのか？

…予想は大外れでした

食べてびっくり！
ご飯の中に半熟たまごが入っ

自律神経が乱れている

朝から胸がバクバク、夕方からまた胸がバクバク
横になると少し良くなる

身体がバグってる
身体が重い

この症状はどうしたら落ち着くの?
今週末に通院あるけど、薬ふえるのかなぁ?

話が頭に入ってこない時の対処法

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こんばんは50おじです

人の話がまったく頭に入ってこない時
ありませんか？
完全にフリーズする状態

頭も体も疲れてない。
朝ご飯も食べた。
通勤時は晴天で気分は最高だった

でも
何故か私に一生懸命に話している
あの人の言葉だけ理解できない
耳がおかしいのか、頭がおかしいのか
自分が壊れてきているのか？

彼がひととおり話し終え、ひと息ついた時

じじいの時事記事『坂本一生さんの岸辺露伴』

少し前になりますが、
俳優の高橋一生さん、飯豊まりえさんが結婚しましたね

その名も『ジョジョ婚』

『岸辺露伴は動かない』シリーズでの共演が縁となったようです
なんか嬉しいですね

私はjojoガチ勢

岸部露伴シリーズがドラマ化されると知った時

できるの？あの世界観を実写で？
ホントにできるの？
どうせ白い服の丈太郎とか紫色の仗助みたいになるんでしょ？

正直だいぶ偏見を持ってました

露伴

中年男性のヘアサロン選び、迷子になる前に知っておいたほうが良い事

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ヘアサロン（美容院、床屋）に行ってますか？
今はSNSで様々な美容院の紹介動画がありますね
そういう美容院に通っている人も多くいると思います

しかし、殆どの人は近所の行きつけの美容院が多いかなと思います
皆さんどう言った理由でその美容院に決めたのでしょうか?

仕上がりが自分のイメージと合っている、
腕が良い、店の雰囲気が良い
様々な理由があ

わたし流、少しでも楽になる考え方

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50歳で病気多数持ち、
病気持ちが故に健常者とは違う視点がある

なんで自分だけ?

こう思う人は多いんじゃないか

私も『なぜ』の答えを知りたくて
人生の大半を答え探しに捧げてきました

でも最近思うんです

その『なぜ』には答えはない

なぜなぜ解析をすると
自分を卑下して、自己嫌悪になる
体調不良になる
この負のスパイラル

『なぜ』を探すより

コンビニ飯

私の昼食はいつも妻のお弁当
毎日ありがとう、感謝してます

しかし、
今日は終日出張の予定があったので
お弁当は無し…

出先で何食べよう
ラーメン？
カロリー高いからな
蕎麦！いいんじゃない
お昼にGoogleMAPで検索だな

そんな事考えながら出勤すると

出張はキャンセル！
出張すると帰りは必ず深夜になるから
無くなって良かった〜

結局お昼はコンビニ、買ったのは

カップヌードルシーフー