わたし流、少しでも楽になる考え方
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50歳で病気多数持ち、
病気持ちが故に健常者とは違う視点がある
なんで自分だけ?
こう思う人は多いんじゃないか
私も『なぜ』の答えを知りたくて
人生の大半を答え探しに捧げてきました
でも最近思うんです
その『なぜ』には答えはない
なぜなぜ解析をすると
自分を卑下して、自己嫌悪になる
体調不良になる
この負のスパイラル
『なぜ』を探すより
『楽しい事』を探そう!
楽しい事は
人それぞれです
私も現在進行形で探し中です
調子のいい時は
最近はサウナ、noteが楽しい
調子が悪い時は
しばらく楽しい事は見つからないけど…
なるべく楽しい事を考えて
復活をゆっくり待って
ゆるくいきましょう
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