サウナ外気浴のあれこれ

サウナ外気浴の方法は

人それぞれ

私は末端冷え性なので
足湯しながらの外気浴が好き

サウナ歴半年で色々な外気浴の方法を見てきました

• 椅子に座り遠くを見ている人

• 腰を下ろしてうなだれている人

• 腰を下ろして天を見上げている人

• 仁王立ちしている人

• 地面に寝転んでいる人！

地面で寝てる人にはビックリしました
試してみたい気もするけど…
踏まれそうで怖い

皆それぞれのお気に入り外気浴方法があるもんだ