りょうこ⭐️

自分の人生を生きる⭐️

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記事一覧

色々やめた

クレドポーボーテ クレドを好きな方は、あの独特の重たい香りも好きなのだろう。 質感も重たいよね。 なんかね、いい女過ぎて「おおお…おはようございます…」と思わず…

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オシャレおばあちゃんズを見て

私の勤務する老人ホームは、目ん玉が飛び出るほどお金持ちの高齢者たちが入所している。 人それぞれの価値観や生活習慣があるけれど、下記のような人たちが一定数いるの。…

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単細胞人生

優越感を駆逐すると決めた。 あの子に比べてわたしは… アイツよりわたしの方が… いつまで他人と比べてんだい⁉️ 他人のことを大して知りもしないくせに、たまたま見…

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2週間前
7

毒親を否定することの真髄

毒親に対し「やはりアイツらが間違っていた。育て方がおかしい。それにようやく気がついた」と。 そうすると、親を否定することが、自分の正しさを強固にしていく。 私は…

りょうこ⭐️
2週間前
12

私のソファ

初めて一人暮らしを始めたときに買ったソファを、今日廃棄処分した。 グレーの二人掛けのちょっとオシャレなやつ。 安かったけど。 廃棄する場所まで持って行ったときに…

りょうこ⭐️
3週間前
9

いじめられるのはあんたが悪い、とは?

いじめは地球人全員が高波動にならない限り、なくならないと思う。 いじめられるのはあんたが悪い、とわたしはよく両親に言われていた。 あんたに隙があるから あんたは…

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3週間前
6

日常を楽園化!

お金を貯めて、わたしは電子ピアノを買うのだ。 子供の頃、ピアノの先生に「いい気になって弾いてないで、ちゃんと譜読みしなさい」と怒られたっけ。 この先生は厳しい人…

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3週間前
6

鬱の方へ 白砂糖をやめることについて

鬱症状のある人で、お菓子や甘い飲み物に依存している方には、超おすすめです。 砂糖の取りすぎは、中毒なので。 取りすぎるとメンタルも荒れます。 コカインに匹敵する…

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3週間前
4

白砂糖断ち、その他

白砂糖を断ってから、変わったこと。 ①爆食いしなくなった わたしストレスが溜まると本当に爆買いしてたの。 パン3つ、ポテトチップス1袋、シュークリームや甘いもの、…

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3週間前
9

人生と美容は味わうもの

人生は味わうものだ。 夕焼けのマジックアワーがきれいで泣きそう、とか朝の日の光が眩しすぎてなぜかやる気マンマンになったりとか、大好きだった人とお別れしてしまい、…

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1か月前
5

美容のじかん

お風呂を沸かす。 ラベンダー入りエプソムソルトを二つかみぶち込む。 どこかのオヤジのように「うがぁぁ〜あっちぃなコリャぁ、アハハ」とワザと声を出して入る。 足の…

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1か月前
18

毒親とわたし

よく毒親関連の記事で目にする「親をいまだに許せないので話をしてきます」とか「ずっと我慢していたのでもう洗いざらいぶちまけて、そして謝罪してもらいます」っていう内…

りょうこ⭐️
1か月前
11

お菓子断ち

3月後半はとても落ち込んでおり、夜布団に入って「もう死にたい!」と叫んだこともあった。 が、わたしはこのメンタルダウンが本来の自分ではないことを分かっていて、わ…

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1か月前
5

パパを思い出す日

なぜ女性のトイレは長いのだろう? みんな排泄のほかに何をしているのだろう? デパート内のトイレに並びながら考えた。 今日は気もそぞろであった。 内にこもりたいの…

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1か月前
5

長ネギラブ

食レポをかましてく。 スターシードというのは、普通にしてても疲れるのよ。 よっぽど気をつけてないと(よっぽど自分に集中してないと)色々もらってしまうのよね。 騒…

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2か月前
13

家系デビュー

友人と話していて、家系ラーメンに入るのに勇気いる、と言う話になって、今度一緒にデビューしてみようということに。 勇気いる、というのは敷居が高いということよね。 …

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2か月前
7
色々やめた

色々やめた

クレドポーボーテ

クレドを好きな方は、あの独特の重たい香りも好きなのだろう。

質感も重たいよね。

なんかね、いい女過ぎて「おおお…おはようございます…」と思わずかんでしまうような、そんな香りを醸してるのがクレドさんだ。

かと言って、すーはーすーはーと匂いを嗅ぎまくると、ふっと消えてしまい、あれ?あのマダムな匂いは?どこ行った、いい女?と軽く悲しくなる。

ということで、今までの居心地良かっ

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オシャレおばあちゃんズを見て

オシャレおばあちゃんズを見て

私の勤務する老人ホームは、目ん玉が飛び出るほどお金持ちの高齢者たちが入所している。

人それぞれの価値観や生活習慣があるけれど、下記のような人たちが一定数いるの。

朝起きて、シャネルやディオールの服を着て、ピアスやブローチを選び、お化粧をし、香水を付け、わたしたち介護士が車椅子を押して朝食へ行く。

レストランまで行く途中、「このピアスとブラウス合ってるかしら?リップ派手じゃないかしら?テーブル

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単細胞人生

単細胞人生

優越感を駆逐すると決めた。

あの子に比べてわたしは…

アイツよりわたしの方が…

いつまで他人と比べてんだい⁉️

他人のことを大して知りもしないくせに、たまたま見えるところだけ切り抜いて比べて何やってんだい⁉️

YouTubeの切り抜き動画見て何わかった気になってんだい⁉️

自分の深い意識のところまで降りずに、自分語りしていったい何様のつもりだい⁉️

浅いところにいつまで居座ってんだい

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毒親を否定することの真髄

毒親を否定することの真髄

毒親に対し「やはりアイツらが間違っていた。育て方がおかしい。それにようやく気がついた」と。

そうすると、親を否定することが、自分の正しさを強固にしていく。

私は正しい!私は正しい!私は正しい!

だってアイツらが間違ってるんだもの、泣いているわたしを叩いた。口の中が血まみれになるくらい、殴られたよ。そして寒い雪の中、わたしをぶん投げて何時間も放置したよ。
まだわたしは子供だったんだよ。

そん

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私のソファ

私のソファ

初めて一人暮らしを始めたときに買ったソファを、今日廃棄処分した。

グレーの二人掛けのちょっとオシャレなやつ。

安かったけど。

廃棄する場所まで持って行ったときに、泣けてきた。

このソファに、あの人やこの人が座って一緒にごはんを食べたっけ?
 
足を伸ばして、彼氏にマッサージしてもらったっけ。

泣きたい時、体育座りをして声を出さずに泣いたっけ。

このソファに座って、いろんな時を過ごしたっ

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いじめられるのはあんたが悪い、とは?

いじめられるのはあんたが悪い、とは?

いじめは地球人全員が高波動にならない限り、なくならないと思う。

いじめられるのはあんたが悪い、とわたしはよく両親に言われていた。

あんたに隙があるから
あんたはぼーっとしてるから
勉強も運動もイマイチだから

などの理由を言われて、もっとしっかりしなさい!シャン!としてればみんなからバカにされないから、と叱責される。

これは違います!と今では声を大にして言えます。

そもそもいじめっ子といじ

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日常を楽園化!

日常を楽園化!

お金を貯めて、わたしは電子ピアノを買うのだ。

子供の頃、ピアノの先生に「いい気になって弾いてないで、ちゃんと譜読みしなさい」と怒られたっけ。

この先生は厳しい人だったけれど大好きだった。

毒舌だけど、愛があった。

がしかし、いい気になることが、大人には必要だよ!

いい気になって、調子こくこと。

いつになったら幸せになるんだろう?って一生やるつもりない。

このヤマが終わったら、心のモヤ

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鬱の方へ 白砂糖をやめることについて

鬱症状のある人で、お菓子や甘い飲み物に依存している方には、超おすすめです。

砂糖の取りすぎは、中毒なので。

取りすぎるとメンタルも荒れます。

コカインに匹敵するほど中毒になります。

厳密には、白砂糖が全くない生活も無理です。

納豆のタレとか、ドレッシングなどの調味料にも入ってますし。

だけど、甘い飲み物、お菓子を断つだけでもだいぶラクになります。

甘味がどうしても欲しければ、フルーツ

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白砂糖断ち、その他

白砂糖断ち、その他

白砂糖を断ってから、変わったこと。

①爆食いしなくなった

わたしストレスが溜まると本当に爆買いしてたの。
パン3つ、ポテトチップス1袋、シュークリームや甘いもの、最後にラーメンって感じもう一気に食べてたの。

生理前もこんな感じで、よーく食べてました。

が、今、生理前だけれど全然爆食いしない。
あの、頭の奥からズンドコズンドコ来る「食欲を満せ〜‼️さもないと〜👿」っていう強迫観念が、ない。

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人生と美容は味わうもの

人生と美容は味わうもの

人生は味わうものだ。

夕焼けのマジックアワーがきれいで泣きそう、とか朝の日の光が眩しすぎてなぜかやる気マンマンになったりとか、大好きだった人とお別れしてしまい、震えて泣くとか、あんなに近くにいたのにもう2度と会えないんだなと悲しみを噛みしめる。

悲しみは味わうだけで、わたしに落ち度があったとかそういうジャッジや反省はあまりしないかな。

だってその時々で一生懸命やったのだもの。

美容もそう。

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美容のじかん

美容のじかん

お風呂を沸かす。

ラベンダー入りエプソムソルトを二つかみぶち込む。

どこかのオヤジのように「うがぁぁ〜あっちぃなコリャぁ、アハハ」とワザと声を出して入る。

足の指一本ずつ優しくマッサージ。

身体中のリンパが通っているところを優しくマッサージ。

どこかのオヤジのように「しょうがねぇなぁ」と言いながら頭を洗う。

一分以上お湯だけで洗った後、シャンプーをつけて洗うのだが、「盲点はどこだ⁉️」

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毒親とわたし

毒親とわたし

よく毒親関連の記事で目にする「親をいまだに許せないので話をしてきます」とか「ずっと我慢していたのでもう洗いざらいぶちまけて、そして謝罪してもらいます」っていう内容。

わたしはね、そんなことはしない方が良いよって意見です。

話をして分かってくれる親御さんなら良いのですが。

いろんな意見があると思いますが。

まず種族が違うから、同じ日本語を話しても全く通じない。

毒親は被害者意識で生きている

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お菓子断ち

3月後半はとても落ち込んでおり、夜布団に入って「もう死にたい!」と叫んだこともあった。

が、わたしはこのメンタルダウンが本来の自分ではないことを分かっていて、わたしのエゴが暴れているに過ぎないから「死にたい!って叫んでおいたぜ、一応報告な」とエゴにささやく余裕もあった。

このメンタルダウン時期に、砂糖断ちをしようと考えていたが、さすがに砂糖全抜きはキツかろう、と思い直し、ひとまずお菓子をやめて

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パパを思い出す日

なぜ女性のトイレは長いのだろう?

みんな排泄のほかに何をしているのだろう?

デパート内のトイレに並びながら考えた。

今日は気もそぞろであった。

内にこもりたいのに、池袋を歩き回りたい!と相反する気持ちが現れた。

3.11を思い出しているのだろう。

恐怖で心細かったあの日を思い出す。

わたしたちは潜在意識では全員つながっているので、池袋を歩きながら「怖かったね、あの日、あの時間、考える

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長ネギラブ

長ネギラブ

食レポをかましてく。

スターシードというのは、普通にしてても疲れるのよ。

よっぽど気をつけてないと(よっぽど自分に集中してないと)色々もらってしまうのよね。
騒音やライトなどでね。

そしてイライラプンプンしちゃうわけ。
そんな自分を俯瞰して見て「わたしは未熟者だな…」と勝手に自己反省会を始めたり。

自己反省会は完全にいりませんね。

反省する代わりに、美味い飯を食う!

わたしは子供時代か

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家系デビュー

家系デビュー

友人と話していて、家系ラーメンに入るのに勇気いる、と言う話になって、今度一緒にデビューしてみようということに。

勇気いる、というのは敷居が高いということよね。

わたしは専門用語でバシバシ注文する野郎どもみたいに出来ない、もし店長に「あぁ⁉️普通のラーメン❓んなもんウチにはねぇよ❗️ウチは普通をウリにしてんじゃねえよ❗️バカにすんなや‼️ネーチャンは普通のラーメン出すような店に行くこったな‼️」

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