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「Fukushima50」の意味
欧米のメディアは、
東日本大震災で福島第一原子力発電所の対応に、最後まであたった勇姿約50名を、
「Fukushima50」（フクシマフィフティ）と呼ぶ。
今朝も私が住む横浜では震度3の地震がありました。最近多いですね。
東日本大震災から10年。
「Fukushima50」の意味を知っている日本人は、どれほどいるでしょうか。
先日地上放送でも放映され、日本アカデミー賞の優秀賞を受賞した為、
映
【健康】お酒と乳がん・・？
1年3ヶ月振りの体重計・・
結果は・・
太ってると思いきや、100g減！
わーい！！
久し振りの人間ドックを受けてきました。
私にとって体のメンテナンスはとても重要で、体重というよりスタイルは、
日々のモチベーション維持・向上に欠かせないものの一つです。
何故か？
と言われると、明確に答えられないのですが、
健康でありたい、
美しくありたい、
お洒落を楽しみたい、
食事を健康的に楽しみたい、
【読書】（健康美）アレルギーの9割は、腸で治る！～薬に頼らない免疫力のつくり方～
■ 免疫力は、腸がつくる！
■ 健康は、自然がくれる！！
あっという間に1週間。
今日は雪山で思いっきり滑って癒されようと試みるも、朝起きれず断念。。
ゆっくりするには、雨の天気がちょうどいいかもしれません。
にしても、ちょっと雨脚強すぎですね。。
皆さまお気を付けて。
今日は、少し前に読んだ本のご紹介。
2011年に出版されたようなので、コロナ関連の情報は特にありませんが、
人間の免疫力を
完璧主義者は、80％を目指せばよい！
目から鱗！
「完璧主義者は、80％を目指すべし。」
という言葉を思い出した今日でした。
10日間の休暇を得て、いざ出社！
ひと月振りに感じました。笑
少々、業務が立て込む時期にあり、
ちょっと、構えて頭が固かったなぁ・・と、
反省しながら、帰りの電車の中で思い出した言葉でした。
先日、たまたま読んだ記事。
広瀬アリスさんの、
「私たち完璧主義者には、致命的な弱点がある」
～ 広瀬アリスが仕事で
【日本酒】白馬八方黒菱 純米吟醸（長野 大町 【白馬錦醸造元】(株)薄井商店）～長野県の日本酒データ～
前回に引き続き、長野でいただいたお酒で美味しかったお酒と、蔵元のご紹介です。
因みに長野県の酒蔵数は、全国2位で81社！！
（1位新潟県 88社、3位兵庫県 68社）
長野県における酒造場の歴史は、室町時代の末期より始まります。
上杉謙信と武田信玄の合戦で有名な、川中島の戦いでも、両軍が、濁り酒で疲れを癒した、というのは有名な話ですね。
その他メモ。
日本酒生産数量： 全国11位（8,188k
考えるより、感じること
ただ感じることは、意外と難しい。
何故？どうやって？いつ？
正しい？正しいとは何？
自分に合っている？
・・・
と疑問や思考は尽きないですね。
ただ感じる、自分の気持ちに素直になる、
ということは、
思考が働く人間であるが故に難しい。
「感じること」
辞書には・・
1. 感覚器官の刺激を通して情報を得ること、知覚することを意味する語。
2. 感情を抱くことを意味する語。
3. 理屈よりもむ
2021年 やらないこと
新年明けましておめでとうございます！
昨年12月は体調が優れなかったこともあり、
仕事は目の前のことを淡々とこなし、自分の時間を確保しながら、心と体のバランスを取っておりました。お陰で、仕事は忙しいながらも、少し余裕を持って過ごすことができました。
未だに信じられませんが、先月40歳を迎え、
30代後半からは少しずつ体力が落ちてきている？と感じる反面、30代後半から、主に仕事において挑戦し始め