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徒然日記

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#整体

妊婦さんの坐骨神経痛

妊婦さんの坐骨神経痛

妊娠後期の坐骨神経痛で
整形外科に行ったら
「できることはありません」
と言われてしまったそうです。

出産しても痛みが残れば
また来てね。

みたいな感じだったと。
確かに、整形外科ではできることは限られてしまいますよね。

常に反った状態が坐骨神経痛を引き起こす妊娠8ヶ月にもなると
お腹がかなり大きくなり
その重さもあって常にお腹を突き出して
反って過ごす時間がとても長くなります。

腰や背中

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久々に再開しようかな

久々に再開しようかな

お久しぶりです。

最近、ブログの更新をできていませんでした。
HPで更新するか、アメブロでするか、インスタでするか。

いろいろ考えて、考えすぎて手が動かなかったので、
今日からまたのんびり更新していこうかと思います。

患者さんの症例や体について思うことなどぼちぼち書いていこうかと思います。

またよろしくお願いします。

ご予約はこちらから

https://resast.jp/page/r

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4/23 都城市のイベントに出展します

4/23 都城市のイベントに出展します

2023年4月23日の都城市のMallmallにて行われる
第1回宮崎鹿児島リザ活祭りの中で整体で出展します。

当日は整体や酸素オイルの体験をやります。

首コリや肩こりさんのために肩甲骨はがし。
足の疲れを取るためにむくみ流し。

そして、スタイルを良くしたい方や、内臓の調子を整えるためにくびれ作り体験を行う予定です。

お近くの方はぜひいらしてくださいね。

イベントのチラシはこちらです。

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妊娠報告いただきました♪(不妊整体)

妊娠報告いただきました♪(不妊整体)

こんばんは!
今日は最後にとても嬉しい報告いただきました♪

妊活してるけど、なかなか妊娠できないと来院されていた患者さんから
妊娠報告いただきました♪

まだまだ安定期ではないので油断は禁物ですが、でも、嬉しいですね♪

生理が不順だったり、肩こりとかいろんな不調がありましたが、それを整えて「なんともない」という当たり前であってほしいところを目指していると自然と妊娠できる状態になっていきます。

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老後、背中が丸まらないために

60歳、70歳になって背中が丸まっていると嫌ですよね。

老後、背中が丸まらないために背筋を伸ばしている人も多い方と思います。
背筋をシャキッと伸ばすことが、1番の予防!と思われがちなですが、ちょっと待ってください❗️

実は背中を伸ばしすぎて、猫背になっているかもしれません。

背筋を伸ばしすぎて猫背になってしまう背筋を伸ばすことって、意外ときついですよね。
背中や腰、太ももなどが凝りやすくなる

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美容師さんの寝違いのような首の張り

美容師さんの寝違いのような首の張り

奥さんに連れられて美容師の旦那さんが来院されました。

首の右側から背中にかけての痛み、張り。

奥さんが
「いつもどこか痛い痛い言いよるわぁ」
というので、今回の首の痛みだけでなく何かしら不調が多いんでしょう。

まずは体を見ていくと
右肩が腫れ上がっているし、
首、背中、腰、脚、足首と
全体に何かしらの異常が検査でわかっていきます。

体に触れてみても全身ガチガチになっていて、
職業病と言って

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体の情報を書き換える!?

昨日、面白いことが起こった。
整体しなくても、体が変化して、痛みが取れたのだ。
やったことは、体に軽く触れた状態で、快適に動くイメージをしたこと。

腰痛がひどく、立ち座りも「どっこらしょ」、正座も辛いし、座り直すのも大変。仰向けももちろん腰が痛くて膝を横に倒すことも難しい。

そんな患者さんが来院された。

腰の周りを触っても歪みが大きいのがわかるし、ベッドに寝るのも時間がかかります。

とって

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1年続いた頭痛が30分で笑顔に変わった

1年続いた頭痛が30分で笑顔に変わった

[ この記事は最後まで無料で読めます ]

こんにちは。姿勢分析師 高松です。

今日は
「1年頭痛に悩んだ女性が30分で希望に溢れて笑顔になったお話」です。

✅頭が重く首が痛い状態が1年先日、「今からすぐできませんか?」と突然予約が入りました。

20代女性が来院。
話を聞くと、1年以上頭痛に悩んでいて、鎮痛薬のEVEを飲めばすぐに楽になるが、いつも頭が重く首も痛い状態が続いていると悩まれてい

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ぽっこりお腹セミナー開催しました〜♪

ぽっこりお腹セミナー開催しました〜♪

こんにちは。
姿勢分析師高松です。

今日は友達のスタジオにてぽっこりお腹を改善するためのセミナーを開催してきました。

ぽっこりお腹って筋トレして鍛えて凹ませるというイメージがあるようですが、その全く逆をいきます。

天邪鬼なんで笑

緩めて緩めて、緩め切った時に骨格とインナーマッスルが勝手に機能して自然とお腹が引っ込むんです。

そして、緩めるために筋肉を使うのではなく、筋肉は忘れて骨を動かし

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側湾症の患者さんが来院

側湾症の患者さんが来院

こんにちは。姿勢分析師 高松です。

先日、久しぶりに側湾症の患者さんが来院されました。
今までの私であれば「一緒に頑張りましょう!」と言っていたかもしれませんが、過去の教訓から正直に

私には治すことができません

と伝えました。
というのも、今までは「私が治す」という視点で取り組むことが多かったのですが、当の本人にやる気がないと何も変わらないのです。

過去の側湾症の患者さんには共通点がありま

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10周年記念 フェイシャルキャンペーン♪

こんばんは。
姿勢分析師 高松です。

おかげさまで本日2/20にてオープン10周年を迎えることができました。
日々、いろんなことが起きますが、10周年を迎えられたのもご利用いただいているお客様のおかげです。

感謝の気持ちを込めて、2/21(月)から3/5(土)までキャンペーンを行いたいと思います。

ぜひこの機会に宮崎市にお住まいの方はご利用いただければと思います。

キャンペーン内容などはこ

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肩こりについての前提を変えてみる

肩こりについての前提を変えてみる

こんにちは。姿勢分析師 高松です。

皆さんは肩こりは治ると思いますか??

長年肩こりで悩んでいる多くの人は「肩こりは治らない」と思われているのではないでしょうか。

肩こりを改善させようとして「今の肩こりのキツさをなんとか楽にする」ためにストレッチやマッサージ、運動をすることが多いと思います。

ストレッチやマッサージって刺激が入ると気持ちがいいんですよね。

でも、時間と共にすぐに戻ってしま

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整体やってて辛いこと

こんにちは。姿勢分析師 高松です。

整体やっていて一番辛いことは、苦しむ患者さんを見ることです。

痛みが改善できなかったり、再来院したときに痛みが戻っている時は本当がっかりしました。そして、痛みなど全てよくなって卒業した患者さんが、それほど日にちが経たないうちに再発して悩んでいるのを知った時は本当に辛い気持ちになりました。

「なぜ最初するんだろう・・・」

最初の頃は本当にこれで悩みました。

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エアコン清掃♪

エアコン清掃♪

こんにちは。高松です。

今日は、業者さんにエアコン清掃をお願いしました!

というのも、2週間くらい前に、エアコンつけた時の匂いがちょっと気になったこと、そしてヨガの生徒さんが店に入ってきた時に鼻の調子が悪くなったことを受けて、早速お願いしたんです。

✅素人が手を出せないお掃除機能最初は自分でやろうとしたんです。でも、お掃除ユニットが覆い被さっていて手が出せないんです。

ネジを外してやろうと

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