昨夜腰回りが痛かったので、風呂に入ってあたためて寝た。 また、椅子の代わりにバランスボールを使って机に向かった。 今朝は、だいぶ調子いい。 温めて休んだのが一番だと思うが、バランスボールの効能も否定できない。 経験ではバランスボールを１週間程使うと結構酷いのでも大体治る。

5月30日の様子②です✨夕方には全てのお子さまが揃って、おやつを食べたりわずかな時間ですが、PTの先生に身体を緩めてもらったり、絵本やバランスボールなど思い思いに好きなことをして過ごしています♪