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バランスボールの効果とその実際

1か月前

転ばない身体づくりで、働く人の安全を守る~開発担当者のチャレンジ~

お肌がキレイになりました。アホみたいな理由で高血圧でした……。

4か月前

食生活と体重管理についてAIに相談した結果

2週間前

24-56. すべて思い出になる|寝かしつけに6時間かかった話

研究とか、テレビとか

2か月前

10月のスケジュール

【WSフェス2024・レポート】「皮膚感覚からのGIVE&TAKE~触覚の不思議」ファシリテーター のぶ(ウータン)9月23日

「ハマる?!フィットネスグッズを紹介!元トレーナーが選ぶおすすめアイテム」

2か月前

R6,べびちゃんを迎える身体作り!~心の奥底の気持ちを現実にする~

ゆる〜く、セルフケア

断捨離no.128風呂蓋とバランスボール売れた

2か月前

バランスボールって実際どうなの?研究でわかった姿勢改善のリアル

2024年7月28日(日)

4か月前

40代はマイナス?それともチャンス?!

介護に関係ない話 ⑩ 身長、縮む

2か月前

2024年7月31日(水)

4か月前

“軽やかな一歩で行動できる私になるコミュニティ”始まります‼︎

バランスボールでのお仕事スタイルにようやく戻れました【日記】

3か月前

平成の空気

7か月前

遊びながら、子どもの体幹を鍛えたい!手軽にできるトレーニング3つ紹介

ゆりさんのバランスボールダンスレッスンを受けさせていただきました

6か月前

2024年8月3日(土)

4か月前

216/note 頭を柔らかくしてネタを探す

バランスボールがだいぶためになりました。 バランスボールのおかげでバランス感覚がついて良かったです。

2か月前

バランスボールは笑顔になるよ

6か月前

野菜不足を解消しながら残り僅かな20代を振り返る

2か月前

あささんのバランスボールレッスン受けました❤️‍🔥

ゆりさんのバランスボールダンスレッスン🌟

2024年8月1日(木)

4か月前

9月19日の様子②です✨放課後から利用のお子さまたちはわずかな時間ですが、おやつを食べた後、好きな遊びやマッサージを受けながら絵本を楽しんだり、リラックスして過ごしています♪

ひさのさんの燃焼系バランスボールレッスン♪

7か月前

9月5日の様子です✨午前から利用のお子さまはおもちゃやピアノで遊んだり、寝返りの練習をしたり…。放課後から利用のお子さまはおやつの後、絵本やトランプを楽しんだり、装具をつけてバランスボールに乗ったり、PTの先生にストレッチしてもらっています。

赤ちゃん、これで泣き止むよ!

【バランスボールのメリット】

2024年7月30日(火)

4か月前

11月のてらこ屋スケジュールのご案内

8月20日の様子①です✨今日もお子さま5名元気な顔を見せてくれました♪室内でラジオ体操をしたり、遊具やバランスボールで遊んだり、絵本をまったり楽しんだり…。初めて会う小さなお友だちに優しくご挨拶するお子さまも❣️

8月8日の様子です✨シールなどを使った工作で手先を使ったり、バランスボールでダイナミックに身体を動かしたり、お友だちの様子をチラチラ気にしたり…。通い始めて間もないお友だちは夏休みの賑やかな雰囲気にたくさんの刺激をもらっているようです。

何歳からでもチャレンジできる⁈

モチベーションが続かないのはアレがないからだよ

【不思議な話】【妖怪】ボールと小人(ショートストーリー)

赤ちゃんからママまでバランスボールを楽しむ1day

1か月前

昨夜腰回りが痛かったので、風呂に入ってあたためて寝た。 また、椅子の代わりにバランスボールを使って机に向かった。 今朝は、だいぶ調子いい。 温めて休んだのが一番だと思うが、バランスボールの効能も否定できない。 経験ではバランスボールを1週間程使うと結構酷いのでも大体治る。

8か月前

11月14日の様子②です✨夕方から放課後デイのお子さま4名が増えて賑やかに⤴️おやつを食べた後、電車の本を見たり、バランスボールで遊んだり、短い時間ですが好きなことをして楽しそうに過ごしています。歯が抜けたよ!と教えてくれるお子さまも!

〜有里さんのバランスボールレッスン〜

7か月前

抗がん剤治療10日目

6か月前

balance ball ②(バランスボール金髪女子ボクサー)

¥100
1か月前

インストラクターなのに嫌いな言葉

29、⑨リハビリが喜びに。