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ほぼ運転手職歴しかない54歳のおばさん🤭です。定年後やりたい事をする為の模索をする中　…

42、リハビリ備忘録22〜休足日❤️〜

6月15日土曜日転院23日目脳幹梗塞を発症して約40日一人では立てなくなり点滴、投薬、リハビリのお陰で、産まれたての子鹿の様に右足をプルプルさせ車椅子から立った👩‍🦽日右足をピッコンと動かし歩行器で院内をウロウロできる様になり杖を付き　三足歩行で腕を振って歩ける様にそして平坦の院内では杖無く両足を上げ腕振りもしっかりできる様になり退院かと思っていたがまだまだ…😭 なんでって　下り坂‼️ 下り坂だよーと目で見て👀 指令を出し

41、リハビリ備忘録21〜萌えset❤️届きました〜

6月14日金曜日転院22日目朝から元気にラジオ体操ー❗️ 今日も暑くなりました。午前中は何も無い日… どうすれば良い❓ 暇だなぁ〜と過ごしていたが午後は過密😵 12:00〜昼食 13:05〜OT お風呂入りチェック✅ バックを作る 13:50〜主人が洗濯物も届けにいつもありがとう❤️ 14:35〜PT 暑い中麦わら帽を被り外周を歩く&階段登り 15:30〜洗髪　自分で洗う　乾かすそして‼️ 萌え萌えset〜❤️ご開帳ー♬ 私の楽しい事、大

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40、リハビリ備忘録20〜洗濯機🧺あるある〜

6月13日木曜日転院21日目病院での生活にずいぶん慣れて来た。朝活と称しTV・NHKラジオ体操から一日が始まり、集まりたい人達同士で　おしゃべりをしながら朝の健康チェック(体重測定、血圧測定など)をして見たりする。今朝はラジオ体操の前に洗濯🧺をしましたよー昼間はかなり混んでいたり、リハビリの時間だったりと、時間が合わないと　洗濯→乾燥器でかなりの時間を取られるのだ❗️ まぁ家の洗濯の様に洗濯→脱水までは同じだが　病院は干すところがないので　乾燥器を

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39、リハビリ備忘録19〜楽しみながらが一番良い〜

6月12日水曜日転院20日目今日も自然に集まった人達とおはようございます❣️と、挨拶を交わしてラジオ体操📻から始まる。なめてましたね… ラジオ体操‼️ 真剣に指先まで丁寧に動かすとメチャクチャ汗かきます。仕事として　体を動かしているときは　こんなに気持ち良い汗では無かったと。今ここにこうしている。やらなきゃいけない　ではなく　やりたいからやる。それだけで　かなり心が軽い❤️ だから尚更楽しめているんだなぁと。それはリハビリも同じ‼️ 時間は

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3日前

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38、リハビリ備忘録〜新記録&初スポーツ〜

6月11日火曜日転院19日目今日のリハビリでは、お天気も良かったので病院の外周をお散歩❣️ 杖なしで約20分弱 1キロはあるらしい初のロングを制覇しました‼️ 休むことなく自分のペースですが歩き切ることができました👏 そして午後の体育では初の団体戦となるモルック確か芸能人がやっていた様な…面白そう‼️ビリヤード🎱を楽しんでいる頃を思い出す。ワクワク🤩🤩 体育の生徒さんは5人 2人と、3人に分かれていざ　勝負‼️ なんと50点になった❗️ と思っ

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37、リハビリ備忘録17〜だいぶ落ち着いて来たリハの回数〜

6月10日月曜日転院18日目平日なのにリハビリの時間が３時間しか無い⁉️ ここでは午前と午後2回ずつくらいできるので…ときいていたのだが？ここの病院も大人の事情がある様で…雇いたいのだが　仕事をしてくれる人がいない為回数を減らすしか無い様だ。どこの職場も人手不足… 今回リハビリで大変お世話になっている理学療法士さん達学校を卒業したとしても　三割方位しか　現場には残らない。と、話を耳にした。勉強したくても　今更…と思っているおばさん(私の事)にしてみたら

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5日前

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36、リハビリ備忘録16〜初めてのお茶会と気付き❗️〜

6月9日日曜日転院17日目今日もまったり過ごすした朝のラジオ体操から始まり血圧、体重を測り記録する。朝食の後、昨日立ち話をしたか方から　お茶に誘われたので　即🆗して　10時からDルームでお茶をした。まぁ、お茶と言っても　ブラックコーヒー☕︎をみんなで飲んだのだが…(コーヒー、お湯は用意して頂きました❗️ありがとうございます😭) デザート🍨欲しいよねー🍮 と　なる🤭 話もはずみ　気がつけば11:30‼️お昼のお茶が回って来ていた。一旦解散ねぇ〜と各部

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35、リハビリ備忘録15

6月8日土曜日転院16日目今日はリハビリの予定が久しぶりに３つ🗓️しかない‼️ PT✖️1、OT✖️2そして　シャワー🚿がある日♬ 今日と明日は黙々と歩く🚶‍♀️リハをお休みにしようと決めた‼️ 私の状態も良くなり院内杖の許可、飲料の許可(コーヒーはブラック・糖分塩分無し) が出たので　目的のある自主トレ😅として　わざと何度も行き来をした。意外と(私だけ？)寝てるだけって暇過ぎて　何かしたくて仕方がない。なのでコンビニへ行くのに Amazonで買

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34、リハビリ備忘録14〜前向きに生きていこう❗️〜

6月7日金曜日転院15日目今日もラジオ体操から始まる食堂に何人も集まっていて、一番最後の合流になった。朝方　トイレに行こうとゆっくり立ち上がったのだが右にフラフラ〜😵‍💫となりベッド🛏️に捕まり座り直す。何度か繰り返しようやくおトイレに行けた。コレは…なんだろう❓ 再発なのか、ただの気圧痛なのか…帰り道看護士さんが声を掛けてくれた。大丈夫？フラフラしてる様に見えたけど？そう、フラフラ😵‍💫してしまっておトイレにやっと行けたの。　と、私。

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33、リハビリ備忘録13〜心理は苦手です💦〜

6月6日木曜日転院14日目今日は心理の時間があった前の病院の時からあったのだが、苦手なのだ… 元々記憶力は悪い方のだ😅 そこに来て、この歳になってこの計算とかやります⁉️ 的な問題が多いのだ。例えば 3+5= 4✖️3= 7-2= などランダムにズラズラと書いてある。最初にこの計算式を見た瞬間、思ってしまったのが今更　馬鹿にしてます？でもコレが… やってみると、何問も間違えてる間違える‼️ そしてかなり凹みます…😭 こんな問題も出来ないなんて人

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32、リハビリ備忘録12〜順調です❗️〜

6月5日水曜日転院13日目病棟では　杖👩‍🦯で見守り院内は　歩行器だったのがとうとう　院内も杖👩‍🦯❗️での許可がおりました〜👏 私にしたら　やっと😅なのだが…大事を取りながら　転倒の確率がだいぶ減ったから。という事らしい。平な病院内は比較的テンポ良く歩けるものだから　早く外周り(お散歩)もしたーい‼️と言って　理学療法士さんと共に　お外にでたのだが… 本当、体の仕組みってすごいなぁと改めて感心しております。登り坂は軽快に歩けたものの、下り坂で大ピンチ❗

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10日前

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31、リハビリ備忘録11〜脳梗塞で初めて知った事。書類って難しい😓〜

6月4日火曜日転院12日目先月会社から　傷病手当の申請書の提出をして欲しいと、書類を渡され　病院に掛かっった期間なのか？と　聞いた所　そうみたい。 (↑主人が会社からもらって来た) 病院形式でなく会社から渡された書類に先生のサインが欲しい✍️との事。書いた事がある人しか分からないですよね？私は病院の窓口で　何を書いて欲しいのか？と聞かれる。何？って…何⁉️ 例えば入院してる日数とか、後どれくらいのかかるの？ (見込み期間) 正式な病名？など

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31、リハビリ備忘録11〜脳梗塞で初めて知った事。書類って難しい😓〜

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11日前
30、リハビリ備忘録⑩

6月3日月曜日転院11日目今日はちょっと心の保ち方をお話します。脳幹梗塞になりもう1ヶ月になります。私魂との会話がなんとなく出来るようになってきていたのに… ここに来ての強制的終了を選ばされたのだと感じています。先月の3日にはこうなる未来があるとは全く思わず　今日を生きていればなんとかなるだろう。そう思って　生きてきました。色々学んだ先生方にも時間は有限⏳ 明日に繰り越しやっておけばよかった、やりたかったのに。明日どうなっているか

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30、リハビリ備忘録⑩

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29、⑨リハビリが喜びに。

6月2日日曜日転院10日目今日の朝　大山を見て雨が止んだのに　変な雲だな〜❓と思っていた案の定昼前からまた雨が降り出す☔ 頭が重い瞼が重い… 11:05まで　何も予定がなかったので　朝食後　横になる 10:30頃まで２時間くらい横になっただいぶ楽になる今日の予定は🗓️ なんだろう⁉️ 2回ってワクワクする🤩 ワクワクは的中🎯🤩 (ドラえもんポケットから物を出す風に、お願いします🙇‍♀️) ドライブシュミレター‼️ 他の方がやっていて

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29、⑨リハビリが喜びに。

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28、⑧リハビリもゆる〜い土曜日✨

6月1日土曜日転院9日目今日は随分ゆる〜い一日。 PT:理学療法士病棟往路約100ｍ位　115歩往復すると　疲れるの。まだ気を抜くと右足は開いていってしまい、重心も右寄りに…右に行かないように左足で踏ん張ると　左足外側の骨盤のあたりが　ぐーと痛くなる。なのでまだ休み休みなのだが休み休みしながら　端から端まで　杖で行ったり来たり。自主練だ。往復しては休み、また往復してを五回頑張った💪 えらいぞ👏私‼️ PTさんには骨盤周りをほぐしてもらいつつ、カ

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28、⑧リハビリもゆる〜い土曜日✨

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27、⑦本格的なリハビリ始まる〜体育好き😊〜

5月31日金曜日転院8日目 30日のハードスケジュールが嘘の様なまったり出来た一日それでねー、朝一の体育🤸〜❣️ 良き良き💕✨⭐️🥰 身体が動きずらいとはいえ、めっちゃ楽しい〜♬ みんなでラジオ体操から始まり (真剣にやると汗だく💦) バスケットボール小さめで (車椅子🏀で使うとか) ワンバンキャッチ距離を伸ばして行く。柔らかいボールでのキャッチボール→取るときは膝を使いなるべく胸の辺りで取る❗️ →今度はピッチャーのように投げる＝重心後ろ足から前足へ

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