おはようございます♪ 昨日、コーチングの講座を受けて書いたのですが、寝落ちしそうなくらい眠い中書きました😂 ダイエットなどに取り組む上でとっても大切なゴール設定。 もしゴール設定してないという方は参考にされてくださいね。 https://note.com/yuj/n/n8fe44a58141d