#習慣にしていること
「妻より1日でも長く生きる」ための習慣
おはようございます。
6:00起きルーティンのゆういちです。
本日のアウトプット、いきましょ～
わたしの目標わたしには目標があります。
「妻より1日でも長く生きること」
余命宣告されているとか
そういうことではなくて、
単純に最期の最期まで、
妻にさみしい思いをさせたくないから。
そう言うと妻は、「期待してないけどね～」と笑います。
わたしはすぐお腹を痛める割に、
ルフィばりに「寝れば治
【発信と応援】ついに始めたTwitter
おはようございます。
6:00起きルーティーンの優一です。
本日のアウトプット、いきましょ～
記事を届けるためにtwitter、はじめました！
正確には、noteの更新投稿以外にも
投稿をはじめました。
これもまた、
自分の記事を届けるためのアクションです。
twitterから興味を持ってくれた人が、
noteも見にきてくれるといいな。
んでもって、
noteを書く人が増えるといいな。
noteを書く前にスマホを見てはいけない
おはようございます。
6:30起きルーティーンの優一です！
本日のアウトプットいきましょう！
朝noteのメリットと注意点いい。めちゃくちゃいい。
断言します。
noteを書くなら朝です。
1か月半ほど夜に書いていましたが、
ここ一週間は朝に変えました。
一番のメリットは、
すっきりした脳みそで書けることです。
夜は１日のインプットによって、
頭の中がカオス状態。
文章もゴチャっとしま
優一、夜のnote辞めるってよ
こんばんは！
6:30起きルーティンの優一です！
それでは今日も、Let'sアウトプット！
習慣を見直してみようさて、突然ですが、、、
明日からnoteの投稿を朝にします！
今までは100%夜に投稿していました。
が、「朝投稿のほうがいいのでは？」
と思えてきました。
理由は３つあります。
１．夜だと時間をかけてしまう
夜は時間に余裕があるため、
じっくりと書いてしまいます。
not
せっかくだから、食生活も変えてみよう
こんばんは！
6:30起きルーティーンの優一です！
自分改革の一貫として
「食生活改善」始めます！
具体的には
お昼に食べる量を減らします。
その目的は…
午後の睡魔に勝つためです！！
土日に勉強や読書をしていると、
午後眠くなってしまいます。
（平日仕事中もたまに…）
これでは時間をうまく使えていません。
原因を探ると、どうやら
昼に食べすぎているようです。
足りないことを恐れて、
時間の使い方を変えたら、お金の価値観にも少し変化が・・・
こんばんは！
6:30起きルーティンの優一です！
本日は、
「時間の使い方を変えたら、
お金の価値観も少し変わりました」
というお話です。
結果から言うと、
支出は以前よりも増えました。
しかし、お金の使い方としては
上手くなったのではないかと思います。
皆さんの役にも立つと思います。
それではいってみましょう！
お金をかけるようになったことお金をかけるようになったこと。
それは「
自分改革を30日続けてみた私がオススメする、自分を変えられる習慣Best5！【後編】
こんばんは！
6:30起きルーティンの優一です！
本日は、
「自分を変えられる習慣 Best5・ 後編」
です！
ランキングだけではなく、
・ 続けるコツ
・ 30日でどんな変化や成果があったか
も併せて紹介しています。
ぜひ自分に合う習慣をみつけてください！
※５位～３位までは【前編】をどうぞ ↓↓
第２位 読書をする
オススメ度：★★★★★
（理由：とにかく視野と知識が広がる。）
自分改革を30日続けてみた私がオススメする、自分を変えられる習慣Best5！【前編】
こんばんは！
6:30起きルーティンの優一です！
自分改革＝
「人生を変えるためのアクション」を
初めてから30日が経ちました。
そこで今日は、
私が実際にやってみた習慣を、
オススメ順に発表！
（長いので2回に分けます → 後編こちら ）
あわせて、
・ 続けるコツ
・ 30日でどんな変化や成果があったか
も紹介しますね。
これさえ読めば、
やってみたい習慣が見つかると思います！
それ