マガジンのカバー画像

心をラクにするキッカケを得られるnote

361
何がキッカケになって心がラクになるかは、自分でもわかりません。ここに書いたことが結果的に、誰かの心をラクにするキッカケになったら、とても嬉しいです。
運営しているクリエイター

2024年1月の記事一覧

まぁ許せるの基準を明確に(アンガーマネジメントで体質改善)

まぁ許せるの基準を明確に(アンガーマネジメントで体質改善)

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容仕事関係、友人関係、家族関係、地域関係・・・

あらゆるシーンで「怒り」という感情と向き合うことが

もっとみる
自己をどれだけ高めるかは自分次第

自己をどれだけ高めるかは自分次第

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容以下の記事を読んで、非常に感銘を受けました。

自己を高める意識を常に持って、自己成長の可能性を頭

もっとみる
ハードワーカーではなくハードゲーマーであれ(自分の心は自分で燃やすしかない)

ハードワーカーではなくハードゲーマーであれ(自分の心は自分で燃やすしかない)

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容🔶ハードワーカーがいる会社は強い
🔶ただ、ハードゲーマーがいる会社の方が強い

数年前にこんな

もっとみる
採用担当は奥深い仕事(個人の未来も会社の未来も背負ってる)

採用担当は奥深い仕事(個人の未来も会社の未来も背負ってる)

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容曽和さんのこの投稿に、僕が体感してきた『採用を担う者として意識すべきこと』が書かれていました。

もっとみる
ライフログは生きてる実感に繋がる

ライフログは生きてる実感に繋がる

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容AIチャットと会話してみました。

自分では言語化できないようなことも言語化されて、脳が解放される

もっとみる
天才とは、1%のひらめきと99%の努力である(by トーマス・エジソン)

天才とは、1%のひらめきと99%の努力である(by トーマス・エジソン)

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容努力とひらめきの関係性について。

この格言と出会ったのはいつだろうか・・・

あまり覚えていませ

もっとみる
自己肯定感を高めるには思考のトレーニングが重要

自己肯定感を高めるには思考のトレーニングが重要

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容🔶もっと気楽に考えていいよ
🔶もっとラクに生きようよ
🔶つらかったらつらいと言っていいよ

もっとみる
偶然はコントロールできないけど偶然を必然にするための行動は起こせる

偶然はコントロールできないけど偶然を必然にするための行動は起こせる

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容昔、最終面接で、とある候補者の方からこんな質問をもらいました。

「おっしーさんのキャリアステップ

もっとみる
探究のスタンスがあれば心はラクになる

探究のスタンスがあれば心はラクになる

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容僕の特徴・・・何かについて調べる時、とにかく様々な情報を調べまくる。

これは中学時代からのクセな

もっとみる
会社の辞め方を学ぼう(退職学)

会社の辞め方を学ぼう(退職学)

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容会社の辞め方を学ぼう。

これは、「会社を辞めよう」と言ってるわけじゃありません。

辞めるなら、

もっとみる
選択肢から選べる→ウェルビーイングや幸福度に繋がる

選択肢から選べる→ウェルビーイングや幸福度に繋がる

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容『経済的・健康的な安全』と『選択肢の自由度』の関連性について、共感した動画があったので共有します。

もっとみる
勉強でもスポーツでも仕事でも大切な『自主練』

勉強でもスポーツでも仕事でも大切な『自主練』

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容自主練の大切さについて書いていきます。

僕はどちらかというと、勉強は1人でやりたいタイプでした。

もっとみる
生きやすさを高めるためにやれること

生きやすさを高めるためにやれること

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容いろんな人の話を聞いていると、「生きにくい」と感じている人が多いのかなと思います。

『働き方の哲

もっとみる
自分はこうありたい、こう思うからこうすると意思表示する

自分はこうありたい、こう思うからこうすると意思表示する

はじめに(いつも書いてること)このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。

※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。

今回の内容日本経済新聞に三浦知良選手のコラムが掲載されており、その中の1つを紹介します。

今回の内容は、『

もっとみる