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聞かなかった場所 松本清張の作品は古くならない
先日、松本清張の原作『聞かなかった場所』名取裕子主演で
テレビで見た。原作は主人公は男で妻が自分の知らない場所で死んでいたという話をテレビドラマは主人公を女性に変えて、売れない作家の夫が妻が見知らぬ場所で死んでいたという設定に変えていた。
テレビドラマは2011年制作。13年前のもの。ほとんどテレビを見ない私だが、たまたま夫がつけていて、途中から見たが面白くて最後まで見てしまった。人間のサガをしっ
人と比較しない。比較するのは昨日の自分と今日の自分。今日の自分と明日の自分。
私はヨガ講師である。2011年に晴れてヨガ講師になり、2024年、現在もヨガ講師である。55歳でヨガ講師になり、５６歳でインドのリシケシにヨガ修行に行き、11月10日帰国し、12月1日にKAKOYOGAスタジオを主催。早、11年目を迎える。
ヨガの養成講座で学び中、ヨガの王様のポーズシルシャーアーサナというポーズがある。シバナンダヨガのレッスンではこのシルシャーアーサナから入る。頭のてっぺんで倒立
北横岳に登ってきました。
8月12日北横岳に登ってきました。標高２４８０メートル。はるばる日帰りで行ってきました。朝一番の時間帯では特急は出ていません。地元の駅を5時27分に出発。八王子駅から高尾駅まで、高尾から鈍行の松本いきに乗り換え3時間21分、電車に乗り、ようやく茅野駅につきました。
茅野駅始発のバスが朝の9時。北八ヶ岳リープウエイ駅まで50分ほど揺られ、10時20分に北八ヶ岳ロープウエイ乗り場に到着。なんと4時間半
インドのリシケシでヨガ修行に行ったことが今の私を作っている。
私が自分で選んでよかったことは、2013年にインドリシケシにヨガ修行に行ったことです。
2011年の3月11日に東北大震災がありました。あの時のテレビの映像はショッキングでした。東京在住で東北とはなんのゆかりもありませんでしたが、何か私にできることはないだろうかと思いました。
私は、当時、フリーライターとして仕事していました。児童書も何冊か出版していたので、「そうだ、自著を寄付しよう」と思いつきま
乗鞍岳に登りました。
日曜日の都立大学ノアスタジオのレッスンがおわってから急いで帰宅。登山の支度をして一路松本まで。松本駅に20時頃につきました。
翌朝は早起きして6時からアルピコに乗り、（松本駅から乗ります）新島々駅まで。そこからバスに乗り、乗鞍観光センターまで50分くらい乗り、乗鞍観光センターから畳平までやはり50分くらいバスに乗り、標高２７００メートルまで。涼しいです。風も強く寒いくらい。ウィンドブレーカーを着て
KAKOYOGAスタジオで今の自分を変える！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
下半期がスタートしました。7月も半分きちゃいました。年末に向けてスタートダッシュしましょう。うっかりしていると、あっという間に半年終わってしまいますよ。
でも、まだ、何も目標を決めていない方は、3時間くらいどこかで時間をとって、自分は何をやりたいのか100こ書き出して見てください。結構大変ですが、100こ書くと本当に自分がやりたいこ
私たちは自分の人生の経営者
皆さん、暑い日が続いていますが、今日を有意義に過ごしましょう。
主体性を持つということは、率先力を発揮するだけではなく、人間として自分の人生に対する責任を取るということです。私たちの行動は、周りの状況ではなく、私たちの選択によって決まります。
エリナー・ルーズベルトの言葉
『あなたの許可なくして、誰もあなたを傷つけることはできない』
ガンジーの言葉
「『自分で投げ捨てさえしなければ、誰も
善は急げと皆に伝えたい、ヨガ講師養成講座早く始めれば始めるだけ多くの幸福に包まれます。経験したものだけが知る真の幸福。
現在、KAKOYOGAスタジオではヨガインストラクター養成講座10期生開催中です。マンツーマンで実施中。毎回ありがたい感想をいただいています。
楽しいヨガインストラクター養成講座を実施中。
11月9日から30日まで13時から16時まで顔ヨガインストラクター養成講座開催予定です。11月9日、16日、23日、30日の全4日間です。定員5名。
養成講座受講生さんからの嬉しい感想をご了解を得てアップします
一人で考える時間に理想の未来は作られる！
一人で考える時間に理想の未来は作られる！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたは1日の中で一人で考える時間を作っていますか？
５分でも１０分でもいいので静かに自分のための時間を作りましょう。
「自分のための時間を使う」と決めた瞬間から、人生は変わり始めます。
自分は何を考えているのか？
何を望んでいるのか？
自分でもわかっていないことが多いものです。
そんなあ
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