記事一覧
「自己肯定感の教科書」を読んで
《読み終えた日数》
3日
《おすすめしたい対象》
自己肯定感って何？って人。
自己肯定感が低いと思う人
《感想》
自己肯定感について細分化して書いてあることで、自分がどこの自己肯定感が高いのか、低いのかがわかってきます。
また自己肯定感はずっと高いということはなく、低くなることもあることがわかったので収穫でした。
一般的に「明るいから」や「ポジティブだから」が自己肯定感が高いわけでもなく、
「限りある時間のつかい方」を読んで
《読み終えた日数》
5日
《おすすめしたい対象》
タイムマネジメントやセルフコントロールをしたい人
《感想》
タイムマネジメントの本だと思って読みだした私としては衝撃的でした。
全体的にはネガティブな表現が多い感じもしますが、それだけ言わないと「時間の縛り」から開放するきっかけになるのは難しい、そのくらい「時間」という様々な考えに支配されていると感じました。
私の場合は「時間をうまく使お
「ほめる」技術を読んで
《読み終えた日数》
7日
《おすすめしたい対象》
カッとなって怒ったことに後々後悔する人
ほめる方法の幅を広げたい人
《感想》
ほめることがおだてること、調子に乗らせることにつながると思って、疑心暗鬼になってる自分にとっては「存在を認めること（アクノレッジメント）」ということを知ることができたのは大きいです。
よく言われる「動くためにはガソリンが必要でどうやってガソリンをいれるか」の話は相
実践型クリティカルシンキングを読んで
《読み終えた日数》
7日
《おすすめしたい対象》
クリティカルシンキングの使い方を学びたい人
《要約》
クリティカルシンキングについて、講義形式で綴られているので、知識を得るだけでなく、これ1冊でインプットアウトプットをできる。
・『目標』と『今の自分』の差を認識して、埋めること
・『ズームイン』『ズームアウト』の活用
《感想》
クリティカルシンキングを学ぶ上ではわかりやすい一冊にな