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じぶんの話②過ぎたるは及ばざるがごとし
先日は健康についての話をチラリと書きました。
健康志向ではあるけど何かに偏らないようにしているつもりです。
過去いろんな健康法に手を出してきましたが、結局はバランスなんだよなと、いつもそこに行き着いています。
例えば食事で言えば、「糖質制限」だとか、「グルテンフリー」だとか「MEC」とか過去にいろいろ試してみました。
自分にそれらが合うかどうか、いったいどんな健康効果があるのか、それを確かめ
じぶんの話:①ライフワークとしての健康
しばらくブログ的に何かじぶんについてゆるっと書いていこうと思っています。
スタジオ経営していた間はレッスンなどのお知らせ投稿ばかりになっていたと思います。
今はそういうのから離れてみたいと思いました。
なるべく1000文字以内で記事を書いていきたいと思っています。
うっかりたくさん書いてしまうたちなのですが細切れに・・
今日は昔からのライフワークである健康について。
思えば子供のころから健
新年あけましておめでとうございます
お久しぶりの投稿です。
2024年の元旦を迎えました
(元旦に書きはじめたのに、続きをようやく書いて今日になりました( ̄▽ ̄;))
本年も皆様が健康で幸多き1年となりますよう、祈念しております。
今回のカバー写真は自宅近辺で撮影した元旦の初日の出です。
と、元旦の昼頃書き始めたときには何も起きていなかったのです。
その後からみなさんご存知のように次々と災害、事故、火災などなど。。日本はど
7年間ありがとうございました
生徒のみなさま
スタジオレンタルご利用頂いたみなさま
兼ねてからお伝えしておりましたように、このたびスタジオを8月末で閉鎖いたしました。
やめると決めてからも数々の困難があり、自分1人では終了に持っていくことができませんでしたが
たくさんの方に助けていただきました。
本当にありがとうございました。
8月に入ってから毎日ジェットコースターに乗り続けてるような日々でしたが31日、無事スタジオと