片山久美

社交ダンスの先生を中心に・・いろんなお仕事をしています(^^♪ 社交ダンス/ピラティス…

片山久美

社交ダンスの先生を中心に・・いろんなお仕事をしています(^^♪ 社交ダンス/ピラティス/ウォーキング/量子波動/アクセサリーデザイン/web school/ 2023年9月沖縄⇒岡山に拠点を移しました。 HP:https://studioriver.amebaownd.com/

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    こちらはスタジオで提供中の健康に関わるサービスや商品、健康についての考えや情報、体験記などをまとめています。

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    社交ダンス競技、デモ用イヤリング ピアス シンプル 金具選択可能 クリスタル

    大きめの台形のクリスタルストーンを使用したイヤリングになります。表面に小さなストーンを足すことにより、光の乱反射が起きてさらにキラキラします。色違いでオーロラもございます。ダンス用商品でオーロラ以外のクリスタルのものも欲しいとのお声を頂き、作成しました。クリスタルはダイヤモンドのような透明感で使いやすく人気のベーシックなカラーです。イヤリング、ピアスどちらか選んで頂けます。標準ではイヤリングになっていますので、ピアスをご希望の方は変更してお買い求めください。発送は購入頂いたあと、金具取り付けし接着確認してからになりますので購入翌日以降となります。イヤリング:金具は大きめのバネを使用していますので耳たぶをしっかりホールドします。ピアス:チタンポスト使用競技、デモンストレーション、パーティに!ストーンについて:こちらはスワロフスキーおよびスワロフスキーと同等のヨーロッパ製クリスタルガラスを使用して作成しています。サイズ 長さ約4㎝、最大幅約2㎝ストーンは強力な接着剤を用いてデコレーションしていますが、落下や衝撃で外れる場合があります。お取り扱いは慎重にお願いします。また濡れた場合などはすぐにふき取り、表面をよく乾かして保管してください。放置しますと輝きが劣化することがありますのでご注意ください。表面に皮脂汚れが付くとくすんできますのでときどきふきとってください。アルコールを用いると接着剤が劣化し、破損することがありますので、乾いた布を用いてください。 こちらの商品は日本郵便のクリックポストにて発送します。お届けは直接ポストへ投函されます。通常の郵便物と同様の配送となりますが、沖縄県など離島へのお届けは船便となるため日数にご注意ください。また土日は配達されませんのでご使用予定日がある方はお届けスケジュールにご注意ください。
    ¥4,500
    社交ダンス/競技ダンス 用クリスタルジュエリーオンラインストア Diletto 全国送料無料
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    イヤリング オーロラ クリスタル 一粒 揺れる ダンス パーティ イベント

    【オーロラストーンの揺れるイヤリング】12㎜のオーロラストーンがかわいらしく揺れるイヤリングオーロラの輝きはとても人気です。デート、食事会、パーティ、宴席など 耳元でコロンと揺れる大きさのため派手すぎないのに主張もあり、またどんな色の服にも合わせられます。ゴールドメッキの金具のため優しいフェミニンな色合いを演出しています。軽い付け心地のクリップタイプです。【ピアスへの変更希望について】チタンポストタイプへの変更が可能です。当商品は一点物です。他サイトおよび実店舗でも販売しておりますので、売り切れの際はご容赦ください。商品登録の都合上、イヤリング、ピアス合わせて2件の在庫表示となりますが、一点のみとなりますのでご了承ください。全長 約2㎝ オーロラストーン1.2㎝【素材】金具部分:亜鉛合金、メッキ(ニッケルフリー)クリスタルガラス【お届けについて】こちらの商品は日本郵便のクリックポストにて発送します。お届けは直接ポストへ投函されます。通常の郵便物と同様の配送となりますが、沖縄県など離島へのお届けは船便となるため日数にご注意ください。また土日は配達されませんのでご使用予定日がある方はお届けスケジュールにご注意ください。
    ¥1,800
    社交ダンス/競技ダンス 用クリスタルジュエリーオンラインストア Diletto 全国送料無料

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これからおいおい何度かに分けて語りたいと思いますが本日は

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最近暖かかったので、もう春が来たような錯覚を起こしましたがまだ2月。
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沖縄に住んでいた間、いわゆる「春」を感じることは少なかったなあと思います。

沖縄では「うりずん」というシーズンのとらえ方が、なんとなく本土の人たちが感じる春への想いと似ているような気がします。
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いわゆる

グキッ (゚Д゚;)

ていうヤツです。

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あえて言えば、朝起きて体をひねる動作

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先日は健康についての話をチラリと書きました。

健康志向ではあるけど何かに偏らないようにしているつもりです。
過去いろんな健康法に手を出してきましたが、結局はバランスなんだよなと、いつもそこに行き着いています。

例えば食事で言えば、「糖質制限」だとか、「グルテンフリー」だとか「MEC」とか過去にいろいろ試してみました。

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じぶんの話:①ライフワークとしての健康

じぶんの話:①ライフワークとしての健康

しばらくブログ的に何かじぶんについてゆるっと書いていこうと思っています。
スタジオ経営していた間はレッスンなどのお知らせ投稿ばかりになっていたと思います。

今はそういうのから離れてみたいと思いました。

なるべく1000文字以内で記事を書いていきたいと思っています。
うっかりたくさん書いてしまうたちなのですが細切れに・・

今日は昔からのライフワークである健康について。

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新年あけましておめでとうございます

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お久しぶりの投稿です。

2024年の元旦を迎えました
(元旦に書きはじめたのに、続きをようやく書いて今日になりました( ̄▽ ̄;))

本年も皆様が健康で幸多き1年となりますよう、祈念しております。

今回のカバー写真は自宅近辺で撮影した元旦の初日の出です。

と、元旦の昼頃書き始めたときには何も起きていなかったのです。

その後からみなさんご存知のように次々と災害、事故、火災などなど。。日本はど

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先日のこと。

家族でお茶を飲むときにコーヒーを入れて飲もうとしたら、ドリップ用のコーヒーを切らしており、インスタントコーヒーを入れることにしました。

インスタントは久しぶりに飲むとおいしくないなあ・・・と感じちゃいますね(;^ω^)

そこでふと思いついて実験してみることにしました。

どんな実験かというと、コーヒーに波動をかけるというものです。

なんだか怪しく聞こえる?(;^ω^)

具体

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ピラティスは手段。よりよい生活をかなえるために。

ピラティスは手段。よりよい生活をかなえるために。

noteはこれまではホームページとして使ってきたのでいつも自分のお仕事に関するおしらせ投稿ばかりしてきましたが、今月から、以前使っていたHPを復活させることにして、noteはブログ的に私の考えや日々の、出来事など発信することにしました。

そんなわけで今回は、今まであまり積極的に記事を書いてこれてなかったピラティスについてようやく触れたいと思います。

私がピラティスに出会った経緯と、最近そのピラ

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レッスンについて

レッスンについて

このページはレッスンや講座についての概要をご案内しています。
さらに詳細なご案内は別ページを設けています。

社交ダンスレッスンパーティダンス~競技ダンスまで指導。
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上達のために基礎練習もしっかり取り組んでみたい方、姿勢改善して無理のない動き、合理的で美しい動きを

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ラテンバイエル ルンバ編!

昨日久々の動画をアップしました。こちらは沖縄のスタジオを閉める前に撮っていたものです。また近々動画を撮影できるようにしたいと思っています。撮りためたもので問題なければあと1本くらいは何か出すかもしれませ~ん

7年間ありがとうございました

7年間ありがとうございました

生徒のみなさま
スタジオレンタルご利用頂いたみなさま

兼ねてからお伝えしておりましたように、このたびスタジオを8月末で閉鎖いたしました。

やめると決めてからも数々の困難があり、自分1人では終了に持っていくことができませんでしたが

たくさんの方に助けていただきました。
本当にありがとうございました。

8月に入ってから毎日ジェットコースターに乗り続けてるような日々でしたが31日、無事スタジオと

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地味な練習が上達への近道~! ラテン基礎動画アップしました。

地味な練習が上達への近道~! ラテン基礎動画アップしました。

みなさんこんにちは!

昨日、新しい動画をYouTubeにあげました

個人的に思うところなのですが、社交ダンスをはじめる方は大人からの人が多いのですが、きちんとした「基礎練習」をする人はどちらかというと少数派だと思います。

競技に出るという人ですら、カップルでの練習はしても、基礎練習をあまりしない人もいます。

私は過去いくつかのスポーツをやってきましたが、スポーツ経験者ならある程度基礎練習を

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ルンバ ベーシック基礎練習動画をアップしました

ルンバ ベーシック基礎練習動画をアップしました

こんにちは!
先日、YouTubeにて以下の動画をアップしました!

はじめてのルンバベーシック 初歩の初歩

この動画は、はじめてルンバを習い始めた人が、おうちで基礎練習をするときにみなさん「家に帰ってやってみようと思ったのに忘れた!」と口を揃えておっしゃるため、備忘録用に作りました。

はじめてルンバを習い始めた人には、いつもこの動きからお伝えしています。
これくらいならできそうだな!?と思っ

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モテる!上級者への近道!ダンスウェア のおすすめメンズ編

モテる!上級者への近道!ダンスウェア のおすすめメンズ編

男性のみなさまお待たせしました。
レディース向けは2本も書いたのにメンズ向けはずっと放置・・・ようやくまとめました。

正直な話私は女子なので、実際に男性にとってよいウェアというよりは女子目線で「かっこいい」と思えるアイテムを選んでいます。つまりモテる!ウェアですよ!(^^♪

基本的にダンス用のウェアは見た目重視ですから、かっこいいのは言うまでもないです。
ぜひダンスウェアを着て全員イケメンにな

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